✍ مراجع عزیزم از اهوازِ سرافراز
▣⃢👀 سیزده کیلو کاهش وزن در دوماه
💪 و گرفتن راهکار تثبیت وزن
⊙_☉) وزن اولیه 77
بعد از دوماه وزن 64 (◍•ᴗ•◍)
• اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه، می‌تونین به راحتی و با سرعت لاغر بشین 🤩 ✅
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
😇 اگر می‌تونی به لاغر شدن فکر کنی
🕴پس می‌تونی بهش برسی...💯✌️
🤝 در هر سن، وزن و موقعیتی که هستی یاعلی بگو با خُـღـودم مشورت کن
🎊 در دوره‌ی رژیم قلیایی شرکت کردید و به تناسب اندام ایده‌آل رسیدید، راهکار تثبیت هزینه نداره 🎁
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذار:
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
لاغرفیت 🇮🇷
💯🔚🤩 #لاغرفیت‌مقصدِآخرِلاغری🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢 •
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ مراجع عزیزم از شهرستان بافق
▣⃢👀 سه‌کیلو و هفتصدگرم در 2هفته
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
💯 افرادی‌که به خوبی در این مسیر همراه من حرکت می‌کنند و با اشتیاق و احساس عالی هر روز از رژیم قلیایی استفاده می‌کنند به مزایای ارزش‌مندی دست پیدا می‌کنند از جمله:
ارتقاء سلامتی
آرامش خیال
شادی و نشاط
کاهش وزن حداقل ۱۰ کیلو در دو ماه
🤝 با افتخار کنار شما هستـــــ💝ـــم
🤝 جهت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇧😍⇩ لاغرفیت در سروستان_شیراز
🎦...🌦 مسیر پیاده‌روی امروز مراجع عزیز لاغرفیت در هوای بارانی👌👏
👍 پیاده‌روی تند، طول عمر را بیشتر می‌کند!
🫀محققان دریافتند پياده‌روی تند، که شامل دست‌کم پیمودن 4.8 کیلومتر در یک ساعت یا 100 قدم در یک دقیقه است، تأثیر قابل توجهی در سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر افراد دارد.
💪 پياده‌روی تند باعث به جریان افتادن گردش خون، افزایش متابولیسم و عمل‌کرد بهتر قلب و عروق خواهد شد.
♨️ پياده‌روی با شدت متوسط تا شدید برای افرادی‌که می‌خواهند پياده‌روی را در برنامه‌ی کاهش وزن قرار دهند مفیدتر است.
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
🤝 محمود مردانی
🧾 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
🎖 کارشناس ارشد S.PHYS فیزیولوژی ورزشی
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
· · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖
4 کیلو کاهش در 17 روز....mp3
4.98M
🎙...🧏♀ فایل صوتی مراجع عزیزم خانم صالحی از شهرستان قزوین را گوش دهید و بعد تصمیم بگیرید که وارد دوره‌ی رژیم قلیایی بشوید یا نه
🐎 روی اسب بازنده شرط‌بندی نکنید
▣⃢👀 4 کیلو کاهش وزن در 17 روز
🚨 برای وزن کم کردن نیاز نیست
هر روز بدوی، سخت ورزش کنی و سخت رژیم بگیری! فقط کافیه اصول و آداب غذا خوردن رو بلد باشی...
🤔 سؤال از شما
💝 پاسخ از مـــــن
📣 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستید 👇
اضافه وزن دارید یا لاغر هستید یا حتی خدای نکرده بیمار هستيد در کوتاه‌ترین زمان و مناسب‌ترین هزینه با رژیم قلیایی به وزن ایده‌آل خود و ان‌شاءالله سلامتی کامل برسید👌
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
لاغرفیت 🇮🇷
🎙...🧏♀ فایل صوتی مراجع عزیزم خانم صالحی از شهرستان قزوین را گوش دهید و بعد تصمیم بگیرید که وارد دور
😍 زندگی با رژیم قلیایی....ogg
1.98M
🎙... حسّ خوب زندگی
🌺 پیامبر اکرم
(صَلَّی اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّم):
بعد از ایمان به خدا
نعمتی بالاتر از همسر موافق و سازگار نیست
💚 @mardani_lagharfit 💚
لاغرفیت 🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی 🚨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
6.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦... درمان عدمِ پریود با رژیم قلیایی
📣 رژیم قلیایی در بهبود انواع بیماری‌های زنان هم مثل سایر بیماری‌ها مؤثره : ⇲
- نازایی
- کیست تخمدان
- تنبلی تخمدان (PCO)
- بی نظمی قاعدگی
- دیس‌منوره (درد زیاد قاعدگی)
- سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
- اختلالات خون‌ریزی (هایپرمنوره، پلی‌منوره، آمنوره) یعنی طولانی شدن دوره، خون‌ریزی زیاد دوره، قطع دوره و...
✌️با رژیم قلیایی قدرت تخمک‌گذاری (اوولاسیون) افزایش و بارداری صورت می‌گیرد👩🍼
🤝 جهت دریافت مشاوره برای داشتن رژیم قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
✍ مراجع عزیزم از نیشابور
📣 حالم بسیار عالیه و انرژیم فول فوله
😍 در پانزده‌روز دو کیلو کم کردم ولی بسیار سایز کم کردم 6 سانت دور شکم کم شده دیروز بچه‌های باشگاه بهم می‌گفتن چقدر لاغر شدی کمرت خیلی باریک شده شکمت آب شده! سپاس‌گزارم از شما آقای دکتر دلسوز و مهربان خیلی خوش‌حالم که با کانال شما آشنا شدم چندین ساله باشگاه می‌رم ولی تا حالا به این سرعت لاغر نشدم پیش دکتر تغذیه هم رفـتم ولی این قدر واسم کاربردی نبوده 🙏
📣 حدود نصف (۴۳٪) تأثیر رژیم قلیایی روی ناحیه‌ی شکم و پهلو است❗️
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👌شمایی که در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت نکردی! در هر وزن و موقعیتی که هستی💪 برای شرکت در دوره‌ی رژیم قلیایی اقدام کن
🤝 منم این‌جا در کنارتــــم... 💯✌️
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴