. 📍یبوست چیست؟ زمانـی که حرکات روده کم شود ، دفـع مدفـوع دشوار خواهد شد که اگـر چند هفته یا بیشتر ادامـه یابـد و یبوست اتفاق می‌افتـد. ممکنه دفع مدفوع دشوار یا دردناک باشد یا احسـاس کنید که تخلیه‌ی مدفـوع ناکامـل است. ⭕️ ایـن حالت یبوست نـام دارد ⭕️ .

. 📍یبوست چه ضـرر هـای دارد👇🏼 ❗️بـــا دقت مطـــالعـــه کنیـــد❗️ 1⃣ افزایش بخارات فـاسد در بـدن 2⃣ آسیب دیدن اعضـای رئیسـه 3⃣ بوجود آمـدن مشکلات معـده 4⃣ افـزایش ریح ناسـالم در بـدن 5⃣ چاقی شکـم و پهلـو و ران و باسـن 6⃣ افسردگـی و بیحـالی در روز 7⃣ کاهش اعتمـاد بنفس 8⃣ برآمدگی شکـم 9⃣ احساس سنگینـی 🔟 کاهش سوخت و ساز بدن و عـدم موفقیت در لاغـری و تناسب انـدام 🆔@Lavenderteb

. ⚠️توجـه توجـه⚠️ 📍به مـورد 5⃣ و 🔟 دقت کنیـد... خیلـی ها هستن میگـن آقـای داننده بخـدا ما هرچـی رژیـم میگیریـم هیچـی وزنمـون پایین نمیـاد❗️ یکی از اولین سوال هـایی که میپرسـم اینـه👇🏼 شما یبوست نداریـد؟ ۹۰ درصـد میگـن چرا یبوست داریـم... .

. ⭕️خب خواهـر من برادر من باااااید یبوست رو درمان کنی بعد به فکر لاغـری بیوفتـی بدون کارکـرد درست دستگاه گوارش شمـا نِ مــی تــو نــی لاااااغر بشـی ❗️والا نمیتونـی❗️ 📍چون یبوست باعث افت سوخت و سـاز بدنت میشه، باعث میشه گردش خون در بـدن کند بشـه، 🔰اعضای رئیسه بدنت (قلب و کبد و مغز) از بخارات فـاسد مواد دفعـی آسیب میبینن بعـد انتظـار داری لاغـر بشـی⁉️ .

#یبوست یکی از بزرگترین اشتباهات در تدابیر رفع یبوست، تجویز سنا و گل محمدی است 🤦🏻‍♂ ❌فردی که دچار یبوست است، اوایل کــه سنا و گل محمدی مصرف می‌کند، شکمش روان میشود و تصور می‌کند که درمان شده است 😰

❌اما این تصور 👆 کاملا غلط و اشتباه است. 💢مصرف سنا برای مدت موقت مثلا نهایتا دو هفته، آن هم با فاصله‼️ کار ساز است نه اینکه، هر روز مصرف شود..... 🆔لاوِندر طِب | سالم تر زندگی کن! 💚 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3680502096C7cc1771112 🩺@lavenderteb

. ⭕ در صورت عادت و تداوم به مصرف سنا و گل سرخ، 👈بعد از مدتی،فردی که دچار یبوست است،همان یک مقدار رطوبتی هم که در روده هایــش بود، از بـیـن مـــی رود و یبوست بیشتر می شود و تشدید می‌گردد! .

♻️نکنید اینکارها را❗️ مصرف سنا بسته به مشکل و وضعیت بیمار (هر بیماری ای) ، بین دو هفته تا يکماه آن هم هفته ای دو مرتبه..فقط برای پاکســازی روده يا ایجاد اسهال برای کبد...بعد از ایـــن مدت، دیگر مصرف سنا اشتــــباه که هیـــچ؛ نابـــــود کننده است♾️ 🆔لاوِندر طِب | سالم تر زندگی کن! 💚 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3680502096C7cc1771112 🩺@lavenderteb

. ✅بهترین راه برای درمان #یبوست برطرف کردن علت بوجود آورنده آن است.♨️ .

. یکی از مهم ترین علت های ایجاد یبوست 👇 ✅✅ کم خونی ✅✅ است🗣 بله !! ‌کم خونی و تا درمانش نکنی از شر یبوست خلاص نمیشی❌ .

. ⭕ خب حالا شاید بگی من که کم خونی ندارم ؟!🧐 ولی من میگم داری 😳🤯 باور نمی کنی ؟! ‌بهت ثابت میکنم 👇👇 .

. میزان شیوع کم خونی «شدید»، «متوسط»  و «خفیف» در بین افراد بزرگسال کشور: 👇 🤏 ٦٩ درصد جمعیت، به کم خونی «خفیف»،  🤏 ۲۹ درصد به کم خونی «متوسط» و 🤏 ۲ درصد نیز به کم خونی «شدید» مبتلا هستند.☹️‼️ . 🆔لاوِندر طِب | سالم تر زندگی کن! 💚 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3680502096C7cc1771112 🩺@lavenderteb