. 📚خـب ایــن از بــررســی کـــامـــل اشتهـای زیـاد از نظـر طب سنتــی ☝🏼 بچـه ها این مطالب رو یادداشت کنیـدا📝 بسیـار نکات مهمیـه که باید بلـد باشید حالا بریـم ســراغ علـم تغــذیــــه ...👇🏼 .

. 📢 گفتیـم که اگـر فیبـر‌ کـم استفــاده بشـه ...👇🏼 باعث افـزایش اشتهــا و عـدم کنتــــــرل اشـتـهــــــا میـشـــــه⚠️ آقـــا یـــه کلـــام بهتــــون بگــــــم ...👇🏼 اگــر فیبــــر کــافـــی نخـورید 🚫 همـش دنبال غـذا هستیـد🤷🏻‍♂ .

. 📍بزرگتـرین دلیل اینکـه فیبــر باعث کنتـــرل اشتهـــا میشـه ایـنــه کــه ...👇🏼 سرعت جذب مـواد قنـدی رو کـاهش میده ⬇️ 🔰با مصـرف فیبر کافـی ، ترشح هورمـون انسولین تنظیم میشه و همین امر باعث میشـه مواد قنــدی کــم کــم جــذب بشــه👇🏼 🔻 ترشح انسولیـــن کــم کــم باشــــــه در نتیجه سرعت جذب مواد کم میشه و دیــر تـر گـرسنگــی سـراغـتــون میـــــاد ✌️🏼 مهمتـر از ایـن☝🏼 سطح قنـد خون هـــم خیلـــی بالـــا نمیـــــــره😎💹 🎉 دیگــــه چـــی از ایـــن بهتـــر😃؟ قشششنگ با مصـرف فیبر کافـی چهــار یـا پنـج نشـونـــه میزنیــد🎯 که فقـط یکیــش ...👇🏼 لاغـر شـدن شکـم و پهلـو میشـه😎🔥 .

• ایــــنم از مواد غذایــی با #فیـبر_بالا👇 •

. میوه‌ها: گلابی، توت فرنگی، آووکادو، سیب، تمشک، موز سبزیجات: کلم، کلم بروکلی، کنگر فرنگی، چغندر، اسفناج، هویج و گوجه فرنگی حبوبات: عدس، لوبیا قرمز، لپه، نخود غلات: کینوآ ، جو دوسر، پاپ کورن مغزها و دانه‌ها: بادام، دانه چیا، پسته، گردو، تخم آفتاب گردان، تخم کدو . لاوندرطب🌱 🆔@Lavenderteb

. میخواید براتون داروی بلغم زدا معرفی کنم؟! . #بفرمایید👇

بسم الله الرحـــــــــــــــــمن الرحیم 🔹#دوای_بلغم 🔶️معلی بن خنیس می‌گوید: امام صادق صلوات‌الله‌علیه، دوایی را برای بلغم وصف کردند فرمودند: بگیر: ۱ جزء علک رومی و ۱ جزء کندر و ۱ جزء آویشن و ۱ جزء نانخواه(زنیان) و ۱ جزء سیاهدانه؛ به اجزاء مساوی، هر کدام به صورت جداگانه کوبيده شود، سپس الک شود و ترکیب شود و مالیده شود تا مخلوط شود، سپس آن را با عسل ترکیب می‌کنی، و از آن در هر روز و شب هنگام خواب، ۱ گلوله بر می‌گیری. ✅️میشه گفت بهترین درمان بلغم همین دارو هست 💵 قیمت : ۱۴۰ تومن میزان مصرف: هر روز ناشتا و شب قبل خواب به اندازه ۱ گلوله به اندازه ی فندق مصرف بشه. برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش 👇 ✅@Adminlavender 🆑 0936 88 33 596 🆔 https://eitaa.com/Lavenderteb

✅ درمان سردی های بدن 👇 🌸 رماتیسم 🌸 خلط پشت حلق 🌸 بوی بد دهان با داروی بلغم زدا😍👌 مشاوره رایگان و ثبت سفارش 👇 ✅@Adminlavender 🆑 0936 88 33 596 🆔 https://eitaa.com/Lavenderteb

🔥سرمه اثمد اصل ✅️درمان ضعف چشم : ✔️حداقل بایستی ۶ ماه هر شب قبل از خـواب ســـرمه اثمــد استفـــاده کنیــد. ✅ سرمه اثمد با بهترین کیفیت: قیمت ۱۲گرم ۱۲۵ ت سرمه دان برنجی ۷۵ ت برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش #سرمه_اثمـــد و سایــــر محصــولات لاوندرطب بـه مــــا پیام بدیــــــــد👇 ✅@Adminlavender 🆘 0936 88 33 596 🆔@Lavenderteb

❗️تفاوت کیفیت سرمه اثمد لاوندر با سرمه های عطاری مشاوره رایگان و ثبت سفارش 👇 ✅@Adminlavender 🆑 0936 88 33 596 🆔 https://eitaa.com/Lavenderteb

✅ روغن حـَنــا خواص مالشی روغن حنا: 👇 رفع خستگی و کوفتگی بدن سیاه کننده مو رفع شوره مو درمان موهای وز شده از بین بردن چربی اضافی سر درخشندگی و افزایش حجم مو درمان ریزش مو افزایش رشد مو نافع سیاتیک و دردهای عصبی نرم کننده پوست آبرسان پوست ترمیم پوست رفع آفتاب سوختگی رفع تیرگی و زبری پوست رفع چین و چروک رفع افتادگی پوست نیکویی رنگ و رو سفید و روشن کننده‌ی پوست رفع زشتی پوست رفع بیماری‌های پوستی تقویت مغز 💳 قیمت: ۳۰سی سی ۱۲۹ ت(✅) ۵۰سی سی ۱۷۷ ت(✅) 💌 برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش👇 ✅@Adminlavender 🆑 0936 88 33 596 🆔 https://eitaa.com/Lavenderteb

💌 نرم کننده و پرپشت کننده طبیعی موها با..... 🤩 #روغن_حنا مشاوره رایگان و ثبت سفارش 👇 ✅@Adminlavender 🆑 0936 88 33 596 🆔 https://eitaa.com/Lavenderteb