🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 #روان_خوانی #ماه_مبارک_رمضان 🌸🍃 تلاوت جزء هجدهم قرآن کریم 🌸🍃به روش تندخوانی سریع (تحدیر) 🎤قاری : استاد معتز آقايی ⏰۳۵دقیقه

🍵 دمنوش و عرقیات موثر برای بهبود #سردردهای_میگرنی ♻️ مصرف ترکیب گیاهان آویشن شیرازی، بادرنجبویه، بهارنارنج، گل گاو زبان، به لیمو و بابونه به شکل دمنوش هم به بهبود سردرد‌های میگرنی سرد و گرم کمک می‌کند 💊 همه گیاهان را ترکیب و نصف ق.غ خوری پودر ترکیبات را با ۴ تا ۵ لیوان آب دم کنید ♻️ نوشیدن روزانه سه استکان از مخلوط عرقیات بابوبه، بادرنجبویه، گل گاو زبان و سنبل‌الطیب و اسطوخودوس با مقداری سکنجبین یا عسل هم از دیگر ترکیب‌های موثر برای تسکین سردرد‌های میگرنی سرد و گرم است👌 ❌فقط تا 14 روز انجام شود❌ 🌹هر خانه یک طبیب🌹 @leila_shariati

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 #روان_خوانی #ماه_مبارک_رمضان 🌸🍃 تلاوت جزء نوزدهم قرآن کریم 🌸🍃به روش تندخوانی سریع (تحدیر) 🎤قاری : استاد معتز آقايی ⏰۳۵دقیقه

چگونه با آبگرم عطش رفع میشه❓ 💦کسانی که عطش دارند و مدام آب سرد می نوشند ؛ نوشیدن آب سرد باعث غلبه سردی و رطوبت در بدن می شود 💦با نوشیدن آب سرد مقداری از صفرا فروکش می‌کند ولی این صفرا در بدن باقی می ماند 💦اما وقتی آبجوش می نوشید صفرا و گرمی از بدن خارج می شود 💦آب جوشیده ولرم ، باعث خارج شدن صفرا می شود زیرا در این حالت منافذ پوست باز و موجب خروج گرما از بدن می شود 👈و شخص دچار بلغم و چاقی شکمی یا سردی معده نمی شود @leila_shariati

#بیماریهای_زنان2 #پیشگیری_از_بیماریهای_زنان 1⃣ ازدواج وبارداری در سن پایین : 🔺وقتی رحم که مسئول نگهداری جنین است بدون استفاده بماند باعث نازایی می شود. 🔺افرادی که در سالهای اول ازدواج بچه دار نشوند دوررحم را چربی(بلغم) می گیرد وباعث سردی وتری رحم ونازایی خانم می شود. 2⃣استفاده مرتب از نوره: 🔺درپیشگیری ازهمه بیماریهای رحم موثر است. 🔺طبع #نوره گرم وخشک است ودر روایات استفاده از نوره برای خانم ها دو برابر آقایان تاکید شده است (هر ۱۵روز یکبار) 🔺نوره باید از گردن تا قوزک پا مالیده شود، گرما و قدرت قبض نوره از افتادگی رحم جلوگیری می کند. 3⃣تقویت عضلات کف لگن: 🔺عضلات کف لگن شامل عضلات پیسی ،عضلات شکم،عضلات لگن می شود تقویت این سه عضله در پیشگیری از بیماری ها هم در خانم ها وهم در آقایان موثر است. 🔺عضلات شکمی در مشکلاتی مثل #یبوست، #در_رفتن_ناف،#افتادن_رحم_ومثانه 🔺عضلات کف لگن در مشکلات زود انزالی در آقایان وافتادگی رحم در خانم ها موثر می باشد . 💥#عضله_کف_لگن_یا_پیسی: 🔺عضله ای است که وقتی ادرار داریم آن رامنقبض می کنیم تا ادرار نریزد 🔺 می‌توان با انقباض و انبساط آن روزی ۳۰_۲۰ مرتبه این عضله را تقویت کرد (۲۰ ثانیه نگه داریم) 🔺یکی از علل #زود_انزالی و#سقط_های_مکرر و #افتادگی_رحم سستی این عضله است. 4⃣ استفاده زرده تخم مرغ+ آرد نخود: 🔺 این ترکیب را می توان بعد از عادت ماهیانه،روی پد قرار دهیم تا جذب رحم شود این کار باعث گرمی رحم و جلوگیری از بیماریهای رحم می شود. 5⃣ عدم جلوگیری کردن: 🔺عصاره خون،نطفه است حتی دردوران بارداری نیز نباید جلوگیری کرد زیرا نطفه در کامل شدن جنین موثر است . 🔺 پدر با نطفه خود به تغذیه جنین در دوران بارداری کمک می کند‌. 6⃣استفاده از لباس زیر نخی 7⃣خشک کردن بدن بعد از دستشویی 8⃣عدم استحمام در ایام قاعدگی 9⃣ترک ورزشهای سنگین ❗️خانم ها حتما موقع ظرف شستن از پیشبند استفاده کنند تا مانع از تماس سینک وآب با رحم وشکم وسردی رحم شود 🌹هر خانه یک طبیب🌹 @leila_shariati

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 #روان_خوانی #ماه_مبارک_رمضان 🌸🍃 تلاوت جزء بیستم قرآن کریم 🌸🍃به روش تندخوانی سریع (تحدیر) 🎤قاری : استاد معتز آقايی ⏰۳۵دقیقه