روش هوشمندانه اینه که از منظر یه شخص سوم بدون نگاه قضاوت گرانه خودتون رو پایش کنید مثلا ببینید چه وقت هایی افسردگی سراغ تون میاد ارتباط بین افسردگی با افکارتون رو بررسی کنید ارتباط افسردگی با احساس تون رو بررسی کنید ارتباط افسردگی با اضطرابی که جدیش نگرفتید رو پیدا کنید ارتباط خودسرزنشی شب قبل با افسردگی امروز تون رو پیدا کنید و همین خط رو بگیرید و برید تا اخر مائده اسماعیلی_روان درمانگر ✍️ #روانشناس #مائده_اسماعیلی جهت تعیین وقت مشاوره با شماره 09355822547 @Summer هماهنگ نمایید🌱 فرستادن مطالب با لینک https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

➯ @Arameeshbakhoda #خـدایا وقتی نام تو را به زبان می‌آورم و تو را یاد می‌کنم در آغاز و نخستین تپش #زندگی در کالبد خانه حضور پر شکوهت چنان قوتی در من می‌رویاند که گوئی #خشنود کننده ترین لحظه‌ها، دیدارها و انتظارها در این روز از آن من است با این نام می‌خوانمت: 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ**🍃 🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸

🟢دولت‌ کریمه‌ی‌ امام‌ عصر ۱۷ 💠 نمایی از اتفاقات پس از ظهور... 🔹پيامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله فرمودند: خداوند مردی از اهل بيت من را بسوی آنان می‌فرستد که زمين را پر از عدل می کند. ساکنان زمين و آسمان دوستش دارند، زمين گياهان خود را می روياند و چيزی در خود نگه نميدارد. زندِگان آرزو ميکنند کاش مُردگانِشان بودند. اين آرزو بخاطر خوبی هايی است که خدا در آن عصر به مردم زمين می کند. 📚کتاب احقاق الحق #امام‌_زمان بخش قبلی ⬇️ https://eitaa.com/emamezaman_aj/50124

☀️ هرڪس صبح ڪند و سه بار بگوید: 🌺«الحَمدللهِ ربِّ العَالَمِین، 🌸الحمدُلِلّهِ حَمدًا کَثِیرَا 🌺طَیِّبًا مُبَارَکًا فِیهِ» ✨حق تعالے هفتاد بلا را از او دفع مےڪند. 🌹 https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

عصاره ی همه ی دعاها از زبان امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام #لیلا_گودرزی https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3