📛گرفتاریهای خودت را برای مردم بازگو نکن که اولین اثرش این است که القا می کند در میدان زندگی زمین خورده ای و در نظرها کوچک می شوی و احترامت از بین می رود #امام_صادق_علیه_السلام🪴 #روانشناسی_اسلامی #لطفا_کانال_ما_را_به_دوستانتان_معرفی_نمایید. https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

تکنیک هایی برای ایجاد انگیزه تحصیلی در نوجوانان (قسمت اول) ✨انتظارات زیاد از فرزندتان نداشته باشید. بسیاری از والدین از دانش آموز خود انتظارات بیش از حدی دارند شما نباید این توقع را داشته باشید که از روی اجبار درس بخواند یا تکالیفش را انجام دهد. دانش آموز شما باید به سطحی از مسئولیت پذیری برسد که خودش برای درس خواندن احساس مسئولیت داشته باشد نه از روی زور و اجبار. شما باید به توانمندی های فرزند خود نیز توجه کنید و هرگز انتظارات بالاتر از توانمندی های نداشته باشید. مثلا اگر الان دانش آموز شما در درس ریاضی نمره 8 را دارد نباید توقع داشته باشید که در کمتر از چند هفته این نمره تبدیل به 20 شود و باید به مرور نمره 8 را افزایش دهد و نیازمند زمان و صبر و حوصله شماست. با هر یک نمره پیشرفت درسی که نوجوانان شما دارد، او را تشویق کنید و به او این اعتماد به نفس را بدهید که توانمندی های بالایی دارد. ✨همواره در جريان امور مدرسه فرزندتان قرار بگیرید. اولین و مهم ترین قدم برای تشویق نوجوانان به درس خواندن این است که باید در جریان امور مدرسه و تکالیف فرزندتان قرار بگیرید. بدانید که تکالیف هر روش دانش آموزتان چیست و چه کارهایی را باید انجام دهد. البته شما نباید به هیچ عنوان تکالیف او را انجام دهید. با معلم فرزندتان در ارتباط باشید و پیشرفت و پسرفت او را در درس های مختلف پیگیری کنید. ✨ با فرزندتان ارتباط خوبی برقرار کنید. اگر واقعا به دنبال تشویق فرزندتان به درس خواندن هستید نباید با خشونت و زور و اجبار با او برخورد کنید. رفتار ها و عکس العمل های نوجوانتان را زیر نظر داشته باشید تا ببینید علت بی علاقگی او به درس خواندن چیست. سعی کنید از طریق صحبت کردن با فرزندتان او را درک کنید خیلی از دانش آموزان می گویند “درس خواندن سخت است” “از کتاب و درس و مدرسه متنفرم” “نمیخواهم درس بخوانم” و … یا بعضی از دانش آموزان به جزئیات بیشتری هم اشاره می کنند مثلا “در کلاس درس را متوجه نمیشوم” “معلم خوب درس نمی دهد” “خجالت میکشم مشکلاتم را از معلم بپرسم” “از ریاضی خوشم نمیاد”و … شما با فهمیدن این مسائل بهتر می توانید به فرزندتان کمک کنید تا مشکل درس نخواندن او به مرور حل شود. وقتی به صحبت های دانش آموز خود گوش می دهید اصلا او را قضاوت نکنید و به او کمک کنید تا راه حل مشکل را بیابید. ✨ فرزند خود را با بقیه مقایسه نکنید اشتباهی که احتمالا شما هم مثل اکثر والدین حداقل یکبار مرتکب شده اید، مقایسه کردن فرزند خود با شاگرد اول کلاس یا سایر همکلاسی های اوست. این کار قطعا باعث تخریب روحیه و متنفر شدن دانش آموزتان از درس خواندن می شود. برای تشویق نوجوانان به درس خواندن با توجه به حساسیت سنی که دارند، نباید آنها را با سایر هم سن و سالانشان مقایسه کرد. این موضوع نه تنها در درس خواندن بلکه در سایر مسائل زندگی نیز صدق می کند. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان #روانشناسی_اسلامی #نوجوان #انگیزه #تربیت_کودک_نوجوان راههای ارتباطی ومشاوره 🔺تعیین وقت #مشاوره تماس با👈 ۰۹۳۵۵۸۲۲۵۴۷ 🔻ارسال پیام به آیدی 👈@Summer

چطور می‌توانیم بی انگیزگی در نوجوانان را کم کنیم؟ (قسمت دوم) هر پیشرفت کوچکی را در او ببینیم و تشویق کنیم تا توانمندیهای خودش را ببیند و باور کند و به اینده امیدوار شود. برای تعیین اهداف دست‌یافتنی و مناسب او را راهنمایی کنیم؛ اما اجازه دهیم خودش تصمیم نهایی را بگیرد. او را با کسی مقایسه نکنیم تا او هم یاد بگیرد خودش را با دیگران مقایسه نکند؛ چون هرکس استعدادهای منحصربفرد و محدودیتهای خاص خودش را دارد. بعد از تعیین هدف، نیاز به یک برنامه اصولی و متناسب با تواناییهای خود دارد. وقتی نوجوان با مشکلی مواجه می‌شود، او را حمایت کنیم و در کنارش باشیم. اجازه دهیم با مشکلات مواجه شود و از شکست خوردن نترسد تا فرصت تجربه و یادگیری داشته باشد. نوجوان به نظرات افراد مهم زندگیش حساس است. به او نشان دهیم که تواناییهایش را باور داریم و هرگز او را سرزنش نکنیم. در تصمیم‌گیریهای مهم خانواده او را مشارکت دهیم و نظرش را بپرسیم. به او اجازه ابراز وجود بدهیم و وظایفی درحد توانش به او بسپاریم. علاقه‌های خودمان را به او تحمیل نکنیم و به خواسته‌هایش توجه کنیم. زمینه یادگیری مهارتهای مهمی مثل حل مساله و مدیریت زمان را فراهم کنیم. دانش آموز خود را تحت فشار قرار ندهید. داشتن انتظارات نابجا از دانش آموز سبب می شود که او را تحت فشار قرار دهید. مثلا از روی اجبار فرزندتان را در آزمون نمونه دولتی و تیزهوشان ثبت نام کنید. توجه داشته باشید که قرار گرفتن دانش آموز با سطح درسی متوسط در میان دانش آموزانی با سطح درسی بالاتر ممکن است افت تحصیلی را برای او در پی داشته باشد و نتیجه برعکس بدهد. اگر نوجوان، مشکلاتی مثل افسردگی مزمن یا اضطراب شدید را تجربه می‌کند، برای درمان او به متخصص مراجعه کنیم. کمک گرفتن از مشاور تحصیلی گاهی دانش آموز در حالت تدافعی با والدین خود قرار میگیرد و مخالف خواسته های آنها عمل می کند اما از فردی دیگر مثلا مشاور حرف شنوی زیادی دارد. حتما از مشاوری متخصص کمک بگیرید و راه حل های او را نیز برای تشویق فرزندتان برای درس خواندن به کار ببرید. مشاور علت درس نخواندن نوجوان شما را ریشه یابی می کند و متناسب با مشکلاتی که او دارد راه های تشویق درس خواندن را ارائه می دهد. نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان #روانشناسی_اسلامی #نوجوان #انگیزه #تربیت_کودک_نوجوان راههای ارتباطی ومشاوره 🔺تعیین وقت #مشاوره تماس با👈 ۰۹۳۵۵۸۲۲۵۴۷ 🔻ارسال پیام به آیدی 👈@Summer

👌مطمئن باشيد هيچ اشتباهى #بـــزرگتر از نشستن و دست به كارى نزدن از ترس شكست خوردن نيست. 👈از كارهاى كوچك شــروع كنيد، اگر برايتان دشوار است كارى كوچكتر را انتخاب كنيد اما بيكار ننشينيد. با اوضاع و احوال و امكاناتى كه اكنون در اختيار داريد كارى كنيد و همواره به ياد داشته باشيد كسانى هستند كه شرايط دشوار تـــر از شما دارند و همچنان اميدوار و پر قدرت و نا اميد نشده اند . هر قدمى كه بـــرداريد هر قدر هم كه كوچك باشد ، مقدمه اى براى موفقيت و پيروزى شما را كمى بيشتر به هدف نزديك ميكند. 🌺🍃• وقتى همه‌چيز برات مثل يه سربالايى پر چـــالش و نفس‌گيره، فقط به منظره‌ اون بالا فكر كن. • ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ #روانشناسی_اسلامی #لیلا_گودرزی #لطفا_کانال_ما_را_به_دوستانتان_معرفی_نمایید https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

🧐چگونه با #همسر #بهانه_جو رفتار کنیم⁉️ 🥰بهترین کار به هنگام #بهانه گیری همسرتان این است که او را به #حال_خودش رها کنید. 👈یادتان باشد #مقابله به مثل کردن، وضعیت را #وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت. 👌بپذیرید به هر دلیلی "شغلی، شخصی، اجتماعی و…" ، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای #تخلیه هیجان #منفی خود انتخاب کرده است.  او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را #کاهش دهد. پس شما باید #هوشیارانه😉 عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید.  مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردم از شما دلجويي میکند. #لیلا_گودرزی #روانشناسی_اسلامی #لطفا_کانال_ما_را_به_دوستانتان_معرفی_نمایید https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

⭕️ ارتباط کلامی رکن بسیار مهم پایداری یک رابطه است؛ فرقی نمی‌کند این ارتباطِ والد و فرزندی باشد، یا ارتباطِ یار با یار. ❎ وقتی با هم صحبت نمی‌کنیم یا کم و بد صحبت می‌کنیم، از فرزند و یا یارمان فرصت بروز و ابراز احساسات و هیجاناتش را می‌گیریم، به مرور او عادت می‌کند احساساتش را در خودش حبس کند. 👈 این حجم احساسات ابراز نشده و این حجم احساسات نادیده، او را بیقرار و کم تحمل می‌کند. 🔺 یک فرزند بیقرار، یک یار بیقرار، ناخودآگاه کل رابطه را پرتنش می‌کند. ✅ نیاز به دیده و شنیده شدنِ یارتان را نادیده نگیرید #لیلا_گودرزی #روانشناسی_اسلامی #لطفا_کانال_ما_را_به_دوستانتان_معرفی_نمایید . https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

خطرناك تر از تنها گذاشتن كودكان، كنار آن ها بودن است، در حالي كه : وقتي با شما حرف می زنند، يا کاری انجام می دهند كه نياز به تشويق شما دارند، حواس تان جاي ديگری باشد. بچه ها توجه شما به گفتار و رفتارشان را ، وبه معنای دوست داشتنی و باارزش بودن تلقی می کنند . #لیلا_گودرزی #روانشناسی_اسلامی https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

اگر روزي آگاهانه جملات خود را انتخاب كنيد تعجب خواهيد كرد چقدر در روز از جملات دستوري استفاده ميكنيد. با دستور دادن، كودكان به مرور از همكاري به لجبازي تغيير خواهند كرد. #لیلا_گودرزی #روانشناسی_اسلامی #تربیت_کودک_نوجوان #لطفا_کانال_ما_را_به_دوستانتان_معرفی_نمایید https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

👈دعوا بین #زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما #قوانینش را رعایت کنید: 🙏❤️ قوانین دعوا: ❗️در #جمع دعوا نکنید ❗️فقط روی #مشکل تمرکز کنید ❗️به #گذشته بازنگردید ❗️#کنایه نزنید ❗️#توهین نکنید ❗️#خوب بشنوید راههای ارتباطی ومشاوره 🔺تعیین وقت #مشاوره تماس با👈 ۰۹۳۵۵۸۲۲۵۴۷ 🔻ارسال پیام به آیدی 👈@Summer #لیلا_گودرزی #روانشناسی_اسلامی #لطفا_کانال_ما_را_به_دوستانتان_معرفی_نمایید . https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

#خشم #تمرکز #کودک #مادر راههای ارتباطی ومشاوره 🔺تعیین وقت #مشاوره تماس با👈 ۰۹۳۵۵۸۲۲۵۴۷ 🔻ارسال پیام به آیدی 👈@Summer #لیلا_گودرزی #روانشناسی_اسلامی #لطفا_کانال_ما_را_به_دوستانتان_معرفی_نمایید . https://eitaa.com/joinchat/4039180486C10d723a6a3

سلام مهربونا🥰 طاعات وعباداتتون قبول🤲 #راهکار_های_زندگی_موفق 🌺نکات روانشناسی🌺 در👈#جزء #سیزدهم قرآن کریم🌹 در اوج قدرت، بخشیدن #هنر است 🔺🍃❌کاش خودمو کنترل میکردم‌وجواب شوهرم ومادرشوهرمو نمیدادم😔 🔺🍃اینو در نظر داشته باشیم ممکنه روز آخری باشه که با عزیزانمون هستیم.😭😭😭😭😭 🔺🍃تاعزیزانمونو داریم قدرشونو بدونیم. 🔺🍃#مهارتهای_کلامی رو در برخوردبادیگران به کار ببریم. 🔺🍃برای پدرومادری که آسمانی شدند احسان بفرستید.🥀 🔺🍃فرزندانتونو نفرین نکنید براشون دعا کنید🙏🌺 🔺🍃میخوای همسرت برای زندگیتون بیشتر تلاش کنه؟؟⁉️ 🔺🍃حال وزندگیمون وقتی تغییر میکنه که خودمون تغییر کنیم🥰👌 راههای ارتباطی و #مشاوره: 🔺تعیین وقت #مشاوره تماس با👈 ۰۹۳۵۵۸۲۲۵۴۷ 🔻ارسال پیام به آیدی 👈@Summer #قرآن #ماه_رمضان #لیلا_گودرزی #روانشناسی_اسلامی لیلاگودرزی کارشناس ارشد روانشناسی اسلامی مثبت گرا @leilagoudarzi_ravanshenasi

سلام مهربونا🥰 طاعات وعباداتتون قبول🤲 #راهکار_های_زندگی_موفق 🌺نکات روانشناسی🌺 در👈#جزء #چهاردهم قرآن کریم🌹 🔺🍃خشمم خیلی زیاده چیکارکنم؟😔🤦 🔺🍃خانمه میگه :ای بابا همه کارها تو این مملکت درست شد حالا به بی حجابی گیر میدن😒 🔺🍃فلانی پسر نداره اجاقش کوره😒 🔺🍃شکرگزاری نعمتهای خدا دراستفاده درست اون نعمتهاست. 🔺🍃از امروز چله ی شکرگزاری بگیرید✅👌نتیجه شو ببینید 🔺🍃کسیکه میره پیش رمال خودشو‌ میسپاره دست ایادی شیطان. راههای ارتباطی و #مشاوره: 🔺تعیین وقت #مشاوره تماس با👈 ۰۹۳۵۵۸۲۲۵۴۷ 🔻ارسال پیام به آیدی 👈@Summer #قرآن #ماه_رمضان #لیلا_گودرزی #روانشناسی_اسلامی لیلاگودرزی کارشناس ارشد روانشناسی اسلامی مثبت گرا @leilagoudarzi_ravanshenasi آدرس سایت به سوی آرامش👇 https://besoyearamesh.ir/