🍃☘🍃☘🍃☘🍃 🌹دعای سحرهای ماه مبارک رمضان🌹 ✨ بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✨ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ بَهَائِكَ بِأَبْهَاهُ وَ كُلُّ بَهَائِكَ بَهِيٌّ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِبَهَائِكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ جَمَالِكَ بِأَجْمَلِهِ وَ كُلُّ جَمَالِكَ جَمِيلٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِجَمَالِكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ جَلالِكَ بِأَجَلِّهِ وَ كُلُّ جَلالِكَ جَلِيلٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِجَلالِكَ كُلِّهِ🌙 ✨ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عَظَمَتِكَ بِأَعْظَمِهَا وَ كُلُّ عَظَمَتِكَ عَظِيمَةٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعَظَمَتِكَ كُلِّهَا اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ نُورِكَ بِأَنْوَرِهِ وَ كُلُّ نُورِكَ نَيِّرٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِنُورِكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ رَحْمَتِكَ بِأَوْسَعِهَا وَ كُلُّ رَحْمَتِكَ وَاسِعَةٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِرَحْمَتِكَ كُلِّهَا🌙 ✨ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ كَلِمَاتِكَ بِأَتَمِّهَا وَ كُلُّ كَلِمَاتِكَ تَامَّةٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِكَلِمَاتِكَ كُلِّهَا اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ كَمَالِكَ بِأَكْمَلِهِ وَ كُلُّ كَمَالِكَ كَامِلٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِكَمَالِكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ أَسْمَائِكَ بِأَكْبَرِهَا وَ كُلُّ أَسْمَائِكَ كَبِيرَةٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَسْمَائِكَ كُلِّهَا🌙 ✨ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عِزَّتِكَ بِأَعَزِّهَا وَ كُلُّ عِزَّتِكَ عَزِيزَةٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِزَّتِكَ كُلِّهَا اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَشِيَّتِكَ بِأَمْضَاهَا وَ كُلُّ مَشِيَّتِكَ مَاضِيَةٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَشِيَّتِكَ كُلِّهَا اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ قُدْرَتِكَ بِالْقُدْرَةِ الَّتِي اسْتَطَلْتَ بِهَا عَلَى كُلِّ شَيْ ءٍ وَ كُلُّ قُدْرَتِكَ مُسْتَطِيلَةٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِقُدْرَتِكَ كُلِّهَا🌙 ✨ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عِلْمِكَ بِأَنْفَذِهِ وَ كُلُّ عِلْمِكَ نَافِذٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِلْمِكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ قَوْلِكَ بِأَرْضَاهُ وَ كُلُّ قَوْلِكَ رَضِيٌّ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِقَوْلِكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَسَائِلِكَ بِأَحَبِّهَا إِلَيْكَ وَ كُلُّهَا [وَ كُلُّ مَسَائِلِكَ ] إِلَيْكَ حَبِيبَةٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَسَائِلِكَ كُلِّهَا.🌙 ✨ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ شَرَفِكَ بِأَشْرَفِهِ وَ كُلُّ شَرَفِكَ شَرِيفٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِشَرَفِكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ سُلْطَانِكَ بِأَدْوَمِهِ وَ كُلُّ سُلْطَانِكَ دَائِمٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ گ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مُلْكِكَ بِأَفْخَرِهِ وَ كُلُّ مُلْكِكَ فَاخِرٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمُلْكِكَ كُلِّهِ🌙 ✨ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عُلُوِّكَ بِأَعْلاهُ وَ كُلُّ عُلُوِّكَ عَالٍ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعُلُوِّكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَنِّكَ بِأَقْدَمِهِ وَ كُلُّ مَنِّكَ قَدِيمٌ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَنِّكَ كُلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ آيَاتِكَ بِأَكْرَمِهَا وَ كُلُّ آيَاتِكَ كَرِيمَةٌ🌙 🙏 اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِآيَاتِكَ كُلِّهَا اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَا أَنْتَ فِيهِ مِنَ الشَّأْنِ وَ الْجَبَرُوتِ وَ أَسْأَلُكَ بِكُلِّ شَأْنٍ وَحْدَهُ وَ جَبَرُوتٍ وَحْدَهَا اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَا تُجِيبُنِي [بِهِ ] حِينَ أَسْأَلُكَ فَأَجِبْنِي يَا اللَّهُ.🌙 ✨ ✨ ✨ #ماه_رمضان #مناجات #صلوات کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🎥 روایت شنیدنی از کارت بانکی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی این همه سال به موجودی کارت دست نزده بود کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔖 توصیه امام خمینی به رضا پهلوی و خنده حضار 😄☝️ 🎬 امام خمینی :بهتر است (رضاپهلوی) درسش را بخواند و برود به دنبال کاسبی؛ اینها دورش جمع شده اند تا پول های باد آورده پدرش را از او بگیرند. کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔴سخنان «اردشیر زاهدی» وزیر خارجه پهلوی در بی‌بی‌سی فارسی ♦️من به سردار سلیمانی افتخار کرده و خواهم کرد؛ او خون خود را برای مملکتش داد. ♦️تروریست آن کسانی‌اند که در برابر مردم یک ژنرال را بر خلاف قوانین ترور می‌کنند. ♦️کسانی که از تغییر حکومت در ایران سخن می‌گویند بسیار غلط می‌کنند! ♦️آمریکا و شبکه‌اش مانند سعودی‌ها و اسرائیلی‌ها در برابر ایران به زانو درآمده‌اند. ♦️هر ایرانی که خودش را برای پول و مقام به خارجی‌ها بفروشد شرافتمند نبوده و ایران هم بیدی نیست که با این بادها بلرزد. ♦️[در دوران پهلوی] چندین میلیارد پول برای خرید هواپیماهای نظامی داده‌ شد اما امروزه ایران خود زیردریایی و پهپاد و هواپیما می‌سازد و من به این افراد افتخار می‌کنم. کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔰 آقا کارهایشان خیلی منظم بود یکی از خدمتکاران امام نقل می‌کند: 🔹بعدازظهر ساعت یک ایشان ناهار می خوردند.‌‎ ‌‏صبح ساعت شش چای می خوردند که برایشان می بردم. نمی دانم چه موقع شب بلند‌‎ ‌‏می شدند که تا صبح بیدار بودند. وقتی من چای می بردم آقا در حال قرآن خواندن بودند.‌‎ ‌‏بعداً چای برایشان می بردم. چایشان که تمام می شد طبق معمول باید قدم می زدند. کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

‏ ماجرای حجاب آمریکایی که اخیرا در کشور و بین بعضی از دختران مذهبی باب شده است و #خطرناک_تر از بی حجابی است!!! 📽صحبت های تکان دهنده استاد پورآقایی در مورد دخترانی که به اصطلاح دارن #تبلیغ_حجاب می کنن کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

۵ سال و ۳ ماه پیش اوباما این سخنرانی رو انجام داد، اون موقع کسی متوجه منظور اوباما نشد ولی حالا...! کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔴دوران بزن در رو دیر زمانیست که به پایان رسیده است اعلام دستیابی ایران به موشک کروز با برد ۷۰۰ کیلومتری توسط دریادار تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه تروریستهای آمریکائی را متوجه یک حقیقت انکار ناپذیر می کند. تروریست های آمریکائی خوب میدانند که دستیابی به این توانمندی به منزله کاهش امنیت و افزایش تهدیدات برای آنها خواهد بود، خصوصا در جایی که فکر میکردند در دوران اختفا دیگر از کمند جمهوری اسلامی خارجند. این دستاورد و توسعه برد آن در آینده با افزایش عمق راهبردی جمهوری اسلامی در منطقه حتی تا دریای سرخ و مدیترانه همراه خواهد بود. رونمایی از دستاوردهای جدید سپاه در حوزه دریایی و فضایی نشان میدهد دیگر دریا و آسمان برای ناوها و تاسیسات دشمن در هیچ نقطه ای از منطقه امن نخواهد بود. این دستاوردها آنها را تا سرحد مرگ به هراس خواهد انداخت. دوران بزن در رو دیر زمانیست که به پایان رسیده است. ✍ احمد بنافی کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🎤 با نوای: حاج صادق #آهنگران ✬سبک بالان خرامیدند و #رفتند 💢مرا #بیچاره نامیدند و رفتند😔 #شهیـــــــد ✬تو بالا رفته ای #من در زمینم 💢برادر روسیاهم شرمگینم😔 ✬مرا اسب سفیدی بود روزی🕊 💢 #شهادت را امیدی بود روزی کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔴نیویورک تایمز: وزیر خارجه آمریکا (مایک پامپئو) در حال تدوین یک استدلال حقوقی مبنی بر این است که آمریکا هنوز یکی از اعضای برجام است تا بتواند تحریمهای تسلیحاتی ایران را که هفت ماه دیگر به اتمام میرسد؛ تمدید کند. کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🌄 خبر دارید که آیت الله العظمی سیستانی مبلغ یک و نیم میلیون دلار برای درمان بیماران کرونایی و کمک به ساخت یک بیمارستان پیشرفته در قم اهدا کرده اند ؟ مسلما خیلی هاتون مثل من بی خبرید ، ولی کمک های اروپایی ها که یک صدم این مبلغ هم نمیشه روزی سه وعده از رسانه ی ملی باز پخش میشه ! علی اصغر محرم زاده کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔴 نماینده آمریکا در UN: ناآرامیها در لبنان، سوریه، عراق(هرجا) برای فشار بر ایران ادامه خواهد یافت. مگر اینکه کمپین فشار حداکثری علیه ایران، جواب بدهد. این موضوع برای ما خیلی مهم است. (معنی حرف:ما مزدورانی در این کشورها داریم که هرکاری بگوییم، انجام میدهند.) #Iran #Iraq #Lebanon 🔗 گورکن (فعالیت نامحسوس) کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

✍ حضرت #آیت‌_الله_بهجت خداوند انسان را طورى آفريده كه مى‌تواند از راه عبوديت و بندگى خالص، از مقام ملائكه گام فراتر نهد و مقامات انبيا و اوليا را كسب نمايد. ما بايد اهل #محاسبه باشيم، هر چند اهل توبه نباشيم و تدارك نكنيم، خود محاسبه مطلوب است. اگر بدانيم فلان روز حسينى و فلان روز يزيدى هستيم، بهتر از اين است كه اصلاً ندانيم يزيدى هستيم يا حسينى. سرانجام ممكن است روزى به خود بياييم و بخواهيم تدارك كنيم. استجابت دعا شرطش توبه است. اگر شرايط دعا جمع باشد، استجابت دعا حتمى خواهد بود. البته استجابت به اين معنا نيست كه تا دعا كرديم فوراً نتيجه‌اش را ببينيم… البته توبه‌ى هر چيز به حسب خود آن چيز است؛ اگر مال كسى را از بين برده باشيم، بايد اول آن را به صاحبش برگردانيم، سپس از آن استغفار كنيم. کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔔 ✅ #بالاتــــرین‌تــــنبیه وقتی حضرت مـوسی خواست به کوه طــور برود کسی به او گفت: به پروردگار بگو این‌همه من معصیت میکنم ‌چرا من را #تنــــبیه نمیکنی!؟ خداوند به حضرت‌موسی گفت وقتی رفتی به او بگو: بالاترین تنبیهات این است که نماز میخوانی‌ و #لذت نماز را نــمی چشی! کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🌸🍃🌸🍃 در این ایّام #کرونا و قرنطینه خانگی، از تلاوت #قرآن و #نمازهای اوّل وقت، غافل نشیم. پیغمبر اکرم💚 فرمودند اینها آدم رو در برابر بلا حفظ میکنند إِذَا أَنْزَلَ اللهُ عَاهَةً مِنَ السَّمَاءِ، عُوفِیَ مِنْهَا حَمَلَةُ الْقُرْآنِ وَ رُعَاةُ الشَّمْس‏ أی الحافِظوُنَ لِأوُقاتِ الصَّلوات. هنگامی که خدا بلایی از آسمان نازل کند، حاملانِ قرآن و کسانی‌ که مراقب اوقات نماز هستند، حفظ می‌شوند. #مستدرک‌الوسائل‌ج۳ص۱۵۰ کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔴‏آمریکا۳۰کامیون سلاح و مهمات وارد شمال سوریه کرد! این خبر رو بذارید کنار اخبار زیر؛ افزایش قربانیان کرونا در آمریکا به بیش از ۵۵هزار! افزایش آمار بیکاران آمریکا به بیش از ۲۶میلیون! افزایش گرسنگان آمریکا به بیش از ۴۰میلیون! در این شرایط آمریکاکیلومترها دورتر از مرزش چه میخواهد؟! کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

🔴 صدای غار غار نمی آید؟!! 🔻 یادتونه وقتی محرم، اربعین، رمضان، افطاری، کمک به جبهه مقاومت و موسم حج که میرسید یه عده از #سلبریتی ها و یه عده از #دوستان به مؤمنين میتاختند و میگفتن: "چرا به فقرای خودمان کمک نمیکنید؟ چرا موکب، چرا حج و چرا زیارت و...؟!" 🔹 اما اکنون که رزمایش با شکوه #کمک_مومنانه برای هموطنان نیازمند به همّت همان بچه های مومن و حسینی در حال اجراست، هیچ خبری از آن دایه های مهربان تر از مادر و آن دلسوزی دروغین و اشک های تمساح نیست! 🔹 به نظرتان چرا سکوت کرده اند؟؟؟ کمک به هموطن شان پیشکش؛ چرا غارغار نمی کنند؟! رسانه باشید 🌺 کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

حلول ماه رمضان #ماه_میهمانی خدا مبارک 💢معنای #رمضان چیست؟ «رمضان» در لغت از «رمضاء» به معنای شدت حرارت گرفته شده و به معنای سوزانیدن می باشد. چون در این ماه #گناهان انسان بخشیده می شود، به این ماه مبارک رمضان گفته اند. پیامبر اکرم(ص) می فرماید: «انما سمی الرمضان لانه یرمض الذنوب؛  ماه رمضان به این نام خوانده شده است، زیرا #گناهان را می سوزاند.» 📚مفردات الفاظ ص 209 📚بحارالانوار، ج 55، ص 341 کانال منتظران قائم (مصلی زرین شهر)👇👇👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3325100077C77a7c6647d با ما همراه باشید و کانال را به دیگران معرفی کنید 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸 با مدد الهی _ کرونا _ را شکست می دهیم.

#بدانیم_سالم_بمانیم 💠کلیپی که شاید برای نخستین بار دارید میبینید! درخت #دارچین در هند و نحوه جمع آوری دارچین، ملکه ادویه ها @bualii

📚📚🌙پیشنهاد طب سنتی برای کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند؛ 👈1⃣کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند . 👈2⃣ یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید . 👈3⃣دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند . 👈4⃣سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه . 👈5⃣در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید . 👈6⃣اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید . 👈7⃣در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید . 👈8⃣برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود . 👈9⃣نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید . 👈0⃣1⃣ از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید . 👈1⃣1⃣فراد روزه داری که کلیه ایشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند و همچنین با نظر پزشک یا طبیب خود روزه بگیرند. 👈2⃣1⃣در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید . 👈3⃣1⃣بهتر است در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🌹آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #خرما در گروه میوه ها قرار دارد و سرشار از فیبر طبیعی است روغن کلسیم گوگرد آهن پتاسیم فسفر منگنز مس و منیزیم به وفور در آن یافت می شود قدمت این میوه به 7000 سال قبل از میلاد میرسد. @bualii

💊خواص آب زرشک طبیعی 🔸آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد. #بدانیم_سالم_بمانیم 🔸طرز تهیه #آب_زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊‍ 👈علل شایع #بواسیر: 🔷نشستن طولانی مدت در توالت 🔹افزایش سن 🔹برداشتن وزنه سنگین 🔹اسهال یا یبوست مزمن 🔹شش ماهه دوم حاملگی 🔹چاقی 🔹بیماری های کبدی 🔹رژیم غذایی کم فیبر @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊مصرف روزانه 100 گرم #پیاز_قرمز خام نقش مهمی در کاهش میزان قند خون در بین مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2 دارد. به خاطر اینکه پیاز سرشار از ترکیبات مفیدی مانند فلاوونوئیدها و گوگرد است/منبع: تبیان 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @bualii💊

امان از فتنه‌های آخرالزمانی...! 🛑 دورانی رسید که خودی‌ها به حضرت علی علیه‌السلام اعتراض کردند که معاویه راست می‌گوید چرا قاتلین عثمان را محاکمه نمیکنی! حضرت اصل نظام را فدای یک پرونده نکردند ولی آن‌ها مصلحت نظام را نفهمیدند... کار به جایی رسید که به حضرت علی (ع) می‌گفتند پس عدالتت کجاست! 🛑 پیشنهاد دانلود حاج بابا🎯