❣مهربانی برای قلب‌تان خوب است؛ حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. به گفته‌ی دکتر دیوید همیلتون، اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که می‌گویند: " آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند "🍃🍃🍃🍃 #امیدواری_برای_درس_خوندن

🦋✨دریافت آرامش الهی✨🦋 🌸"امروز، دریافته ام ، داشتن مشکل ، نشانه ی زندگی است زیرا فقط مردگان ، مشکلی ندارند." 🌸خــدایــا به یاد تو بودن یعنی همه چیز ، مبادا از دعا و عبادت ، مغرور گشته ، برای خودم بهشت خیالی بسازم ، تو خودت مرا از دوزخ این بهشت ، رهایی بخش 🌸نکند دیگران را به خاطر دین و عقایدشان زیر سوال ببرم ،نکند به چشم کفر به آنها بنگرم ، چون فقط تو قاضی و محتسب هستی. 🌸ای امنیت من ، ای روزی دهنده ... درلحظه های ترديد و تنهايي ، تنهام نگذار. به اين وجود ناتوان من قدرت خواستن و رسيدن عطا کن #امیدواری_برای_درس_خوندن

بعضی وقت ها تو زندگی هی مشکل پشت مشکل گره پشت گره سختی پشت سختی میاد خسته میشیم... بهم میریزیم... داد میزنیم... ولی وقتی میگیم خدایا تنهام نذار و کمکم کن. دلمون چقدر آروم میشه. پس بسپر به خدا زندگیتو تا خودش نقاشی کنه برات... #امیدواری_برای_درس_خوندن

«جبران می کنم...» گوش من این جمله رو ازش خیلی شنیده بود... هر بار آرامشم رو‌ بهم می ریخت و با رفتارهاش رو مغزم رژه می رفت،بهم می گفت: «جبران می کنم» خودش بهتر از هر کسی می دونست آدم جبران کردن نیست ولی اون غرق عادت هاش بود... عادت به داشتن کسی، عادت به رفتارهایی که صفر تا صدش اشتباه بود، عادت به بحث کردن و عذرخواهی... آخرین عادتش هم گفتن دروغ معروفش بود «جبران می کنم». آخرین بار وقتی گفت جبران می کنم، فقط خندیدم به یاد تمام جبران کردن‌هایی که فقط حرفش‌رو زده بود... بهش گفتم جبران نکن، اصلا هیچ کاری نکن... فقط تنهام بذار ... هر چیزی اولین بارش سخته، مثل تنهایی، مثل دلتنگی، مثل رفتن ... پس رفتم. حالا وقتی خوب فکر می کنم می بینم خیلی از ما خودمون رو تو زندان آدم هایی قرار دادیم که بهمون وعده‌ی جبران گذشته رو دادن ... وعده ی نفس کشیدن، وعده ی بازگشت آرامشی که خودشون از ما گرفتن... اما هیچ کدوم از وعده هاشون حقیقت نداشته ، فقط می خواستن تو زندانشون بمونی ... همین... گذشت کردن خیلی خوبه ... خیلی ، ولی تا وقتی که شور و شوق زندگیت رو ، پای وعده های دروغ آدما از بین نبری ... تا وقتی که بخشیدن وظیفه ات نشه، تا وقتی که به زندان آدما عادت نکنی .. #امیدواری_برای_درس_خوندن

گاه گاهی که دلم میگیرد به خودم می گویم: در دیاری که پر از دیوار است به کجا باید رفت❔ به که باید پیوست❔ به که باید دل بست حس تنهای درونم می گوید: بشکن دیواری که درونت داری چه سوالی داری تو خدا را داری و خدا اول و آخر با توست و خداوند عشق است #امیدواری_برای_درس_خوندن

امیدوارم این متن ها قلب ناارومتون رو اروم کنه عزیزای دلم😊❤

دوستتون دارم

سلام فردا همه رو میزارم ببخشید ندیدم چشم فردا میزارم

منم دوستتون دارم عزیزای دلم❤

گاهی داغون داغونم گاهی خسته و خسته گاهی خواب ندارم گاهی آروم و قرار ندارم اما میخندم جلو خانوادم جلو رفیقم جلو خانواده مجازی ام تا کسی درد و ناراحتی رو از من حس نکنه همیشه سعی میکنم بهترین باشم برای همه که وقتی مُردم کسی نگه خوب شد فلانی مُرد سعی میکنم تا زنده ام تا نفس میکشم کسی رو ناراحت نکنم به همه وظیفه هام همچون فرزند خوب بودن خواهر یا برادر خوب بودن همسر خوب بودن رفیق خوب بودن بمونم تو هم مثل من باش دوست عزیز ما از یه ساعت آینده خبر نداریم تا قبل مرگ بهترین باشیم مهم نیست چه دردایی داریم مهم عزیزامونن که ناراحت نباشن از ما مهم اینه قلبشون اروم باشه چون اونا رو بیشتر از خودمون دوست داریم سلام و صبح بخیر خدمت همه ی عزیزانم #امیدواری_برای_درس_خوندن

https://www.aparat.com/v/5jEJs?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 3 https://www.aparat.com/v/Fj64x فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 2 https://www.aparat.com/v/HayXh فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 1 https://www.aparat.com/v/BsuTx?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 4- قسمت 1 https://www.aparat.com/v/BQC1r?playlist=526460 توضیح تمرین درس 3 فصل 3 فیزیک 1 دهم تجربی وریاضی https://www.aparat.com/v/w2KQI?playlist=526460 توضیح تمرین درس 2 فصل 3 فیزیک 1 دهم تجربی وریاضی https://www.aparat.com/v/J0dLC?playlist=526460 توضیح تمرین درس 1 فصل 3 فیزیک 1 دهم تجربی وریاضی https://www.aparat.com/v/7xe5j?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 4- قسمت 2 https://www.aparat.com/v/F0Cnj?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 6- قسمت 1 https://www.aparat.com/v/ed2Ih?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 5- قسمت 2 https://www.aparat.com/v/DqRav?playlist=526460 توضیح تمرین درس 4 فصل 3 - فیزیک 1 - دهم تجربی  https://www.aparat.com/v/6PZO2?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 5- قسمت 1 https://www.aparat.com/v/TLKG5?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 6- قسمت 2 https://www.aparat.com/v/ANslC?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 7- قسمت 1 https://www.aparat.com/v/p0chF?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 7- قسمت 2 https://www.aparat.com/v/8QOSm?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 7- قسمت 3 https://www.aparat.com/v/4StOY?playlist=526460 توضیح حل تمرین درس 7- فصل 3 - فیزیک 1 - دهم تجربی و ریاضی - قسمت 1 https://www.aparat.com/v/PFGfh?playlist=526460 توضیح حل تمرین درس 7- فصل 3 - فیزیک 1 - دهم تجربی و ریاضی - قسمت 2 https://www.aparat.com/v/lIKX8?playlist=526460 فیزیک 1 دهم تجربی و ریاضی فصل 3 درس 7- قسمت 4 https://www.aparat.com/v/GCLe5?playlist=526460 #فیزیک 1 #دهم #تجربی و ریاضی #فصل_سوم درس 8

چون گفته بودید لینک بزارم خودتون دانلود میکنید و‌نت ایتا ضعیفه و کیفیت فیلما راضی نیستید براتون لینک فرستادم 👆👆