eitaa logo
دهمی های تجربی و ریاضی
390 دنبال‌کننده
589 عکس
581 ویدیو
715 فایل
https://harfeto.timefriend.net/16425179629578 اینجا همه چی بگید در حد توانم انجام میدم برگزاری آزمون های آنلاین گرفتن برنامه درسی از سازنده ایدی مشاور درسی: @Ms_Sahar_Ebadii ایدی کانال مشاوره درسی و زندگی : @Consultant1 ایدی سازنده : @Ms_Sahar_Ebadii
مشاهده در ایتا
دانلود
💕تعبیرتو از زندگی با زندگی ات گفتگو کن.... وقتی پیشامدی رخ می دهد که قابل پیش بینی نبوده و تو را دچار درگیری ذهنی کرده ، بجای واکنش نشان دادن بجای منفعل شدن با آن رویدادگفتگو کن.... موقعیت ،شرایط ،امکانات و توانمندیهایت را در نظر بگیر و با دقت با زندگی مذاکره کن.... بهترین کار ،طرح پرسش است با گفتگو و طرح پرسش ،به راه حل می رسی... با تطبیق باشرایط ،خلق راهکار و فرصت مشاوره با دیگران ،به نتیجه می رسی کارآفرینان می دانند زندگی، یعنی مذاکره بر سر اصول و قوانین و یافتن راه حل بعد از مذاکره هیچ اتفاقی راناگزیری تلقی نکن همه حوادث ،یک فرصت مذاکره با ناشناخته اند.
خودت را رها کن، ذهنت را، روانت را، خاطراتت را... خالی کن خودت را از فکر روزهای آسان یا سختی که پیش رو داری، چالش‌های جدیدی که با آن‌ها مواجهی، آزمون‌های ساده یا پیچیده‌ای که داری و تمام نگرانی‌های ریز و درشتی که در صندوقچه‌ی افکارت تلنبار کرده‌ای. رها باش از دغدغه‌ی اتفاقات تلخی که هنوز نیفتاده‌اند و به احتمال زیاد، هرگز هم نخواهند افتاد. بالآخره روزهای سخت هم می‌گذرند، چالش‌ها را پشت سر می‌گذاری، آزمون‌ها به نتیجه‌های متوسط یا مطلوب می‌رسند و فقط این نگرانی‌های تو هستند که بی‌ثمر، یقه‌ی آرامشت را چسبیده‌اند و به لحظاتت برچسب تلخ بیقراری می‌زنند. رها باش... همینطور که با ‌طمأنینه و آرامش، تلاشت را برای رسیدن به بهترین نتایج می‌کنی و برای مشکلاتت دنبال راه حل می‌گردی، فراموش نکن که بالآخره تمام می‌شود و تو باید آرام و صبور باشی. نگرانی و اضطراب، نه تنها همه چیز را بدتر می‌کند که تو را هم آشفته‌تر و شکسته‌تر و غمگین‌تر.
غمگین نباشید چراکه خوشبختی میتواند از درون تلخ ترین روزهای زندگی شما زاده شود خدا قفل بی کلید نمیسازد امکان ندارد مشکلی که برایت پیش آمده راه حل نداشته باشد
به خدا که بسپاری، حل می‌شود. خودم دیده‌ام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشم‌داشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش، کار خودش را می‌کرد و نتیجه را نشانم می‌داد که یعنی ببین! تو تنها نیستی. خودم دیدم وقتی همه می‌گفتند این آخر خط است، با اشاره حالی‌ام می‌کرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ‌ آخری، آخر نیست و هیچ آغازی بدون اذن من سر نمی‌گیرد. خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم می‌گرفت و مرا بالاتر می‌کشید تا از گزندشان در امان باشم، هرکجا آدم‌ها دوستم نداشتند، او دوستم داشت و خلأ احساس مرا یک‌تنه پر می‌کرد. اوست از پدر پناه دهنده‌تر و از مادر، مهربان‌تر... اوست از هرکسی تواناتر. من کارم را به خدا سپرده‌ام و او هرگز بنده‌اش را ناامید نمی‌کند. «أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ » ؟! چرا.. کافی‌ست، به خدا که خدا همه‌جوره برای بنده‌اش کافی‌ست.
گاهی وقتا آدم دلش میگیره. زندگی که همیشه بر وفق مراد نیست، بالاخره روزهایی هم هستند که دوست داری با کسی درد و دل کنی. ولی درد و دل کردن حالت رو بدتر میکنه. امروز میخوام در مورد این روزها صحبت کنم. من وقتی دلتنگ میشم یا اتفاقی مشکلی پیش مییاد که غمگین میشم، قبل از اینکه تصمیمی بگیرم، در یک فرصت مناسب یه گوشه دنج پیدا میکنم و شروع میکنم به نوشتن. از هر چی که تو دلم انباشته شده و باعث غم و اندوهم شده مینویسم. ممکنه بعضی افراد رو فحش بدم. ممکنه بالشی که دم دستم هست رو کتک بزنم یا کاغذ رو ریز ریز کنم و بریزم آشغالی. مینویسم و مینویسم و مینویسم. ۱۰ تا برگه یا حتی بیشتر یا کمتر پر میکنم از دل نوشته هام. شما هم وقتی این کار رو انجام بدید متوجه یه روندی در احساستون میشید. اسم این روند حرکت روی مدار احساسات هست. اگه به حال بد لحظه اول نمره ۱۰ داده باشید؛ کم کم میرسید به جایی که به صفر نزدیک میشید. بعد یه جا احساس میکنید که دیگه به اون مسئله حسی ندارید. در انتها دو حالت پیش مییاد: یک اینکه؛ وقتی کم کم که به نوشتن ادامه میدین راه حل ها، تصمیم ها و احساسات خوشایند پیداشون میشه. یا حالت دوم اینه که حداقل سنگینی اندوه و غم لحظه اول رو ندارید که در حالت دوم باید چند جلسه دیگه هم نوشتن رو تکرار کنید. با نوشتن به زمانی میرسید که با انسجام و تمرکز میتونید تصمیم درست بگیرید. میشه برای حل مشکل تصمیم گرفت. نوشتن معجزه میکنه. این تکنیک رو با استفاده از کتاب شفای زندگی خانوم لوئیس هی و کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد هنریت کلاوسر آموختم. به هیچ وجه ادعای استادی ندارم و صرفا تکنیکهایی رو که برای من جواب میده رو مینویسم تا کمکی به هم فرکانسیهام کرده باشم.
سه راه حل برای هر مشکلى وجود داره: بپذیرش، تغییرش بده، رهاش کن. اگر نمیتونی بپذیری، تغییرش بده. اگر نمیتونی تغییرش بدی، رهاش کن.
این سه کلید درکامپیوتر مهم اند، اما در زندگی مهمتر! کنترل کردن خودمان پیدا کردن راه حل جایگزین حذف موقعیت هایی که به شما تنش و انرژی منفی میدهند.
سلام عزیزای دلم فردا دیگه سال نو میشه همه چی نو میشه امیدوارم تو سال جدید اتفاقای خوبی براتون بیوفته پیشرفت کاری و هزاران چیز دیگه امیدوارم هرچی که دلتون میخواد همون بشه و در راس خواسته ها و ارزوهاتون من خودم، از خدا براتون سلامتی میخوام اگه یه روزی با یه نگاهی، حرفی شوخی یا جدی خواسته یا ناخواسته تو روتون یا پشت سرتون به خودتون یا پیش خودمو تو ذهنم عمدا یا غیر عمد باعث ناراحتیتون شدم، ازتون معذرت میخام و امیدوارم حلال کنید عزیزانم سال نوتون پیشاپیش پس و پیش کج و راست همه جوره مبارکتون باشه مهربون های من🌷
سلام عزیزای دلم عیدتون مبارک
زمونه رنگارنگه شب و روزش یکی نیست خوشی دووم نداره غمش همیشگی نیست اگه فردا برامون پر از صلح و صفا بود چه خوب بود کـه تو دنیا یه فردا مال ما بود عزیزان همه ی باهم بخونیم کـه امشب شب عشقه کـه امشب شب عشقه بخندیم و بخونیم بدونیم کـه امشب شب عشقه نوروزتان پیروز عزیزان من ارادتمند شما و کوچک شما محمد حسین عبادی❤️❤️
بسم الله الرحمن الرحیم سلام درود صبح بخیر باعرض معذرت و شرمندگی در طی این سال ها اگر خوبی بدی دیدید حلال کنید بنده از این کانال خارج میشم شاید دیگه هم دیگه رو هم نبینیم هر جاکه هستید موفق باشید یاحق 👋👋👋👋👋👋