#زیست #زیست_شناسی #تجربی #دهم

#دینی #دهم #تجربی #دین_و_زندگی

#شیمی #دهم #تجربی

#زیست #تجربی #دهم

#زبان #انگلیسی #دهم #تجربی

#عربی #تجربی #دهم

#ایده #خلاقیت_درسی

#آمادگی_دفاعی #دفاعی

#جغرافیا_ایران #دهم #تجربی

#فیزیک #دهم #دهم_تجربی

#عربی #دهم #انسانی #تجربی

ساعت هفت تا هفت نیم صبحانه و مسواک ساعت هفت و نیم تا هشت و نیم درس ساعت هشت و نیم تا هشت و چهل و پنج دقیقه استراحت چت یا سرویس ساعت هشت و چهل پنج تا ده درس ساعت ده تا ۱۰:۱۰ استراحت و نوشیدن قهوه یا چایی ساعت ۱۰:۱۵ مرور درس هایی که از صبح تا اون‌موقع داشتی میخوندی! ساعت ۱۱:۳۰ استراحت ساعت ۱۱:۴۵ برای خودت مسئله حل کن تا کامل بفهمی متوجه مطلب ها شدی تا وقتی که برای ناهار صدات بزنن بعد ناهار یک ساعت خواب حتما خوابت میبره چون همش میخوندی و مینوشتی خسته ات میشه میخوابی بعد یک ساعت یا یک ساعت و نیم بیدار میشی اگر دیدی خسته ای و کسل هست بدنت میری حموم یه ساعت هم حموم در نظر گرفتم بعد حموم ساعت چهار یا چهار نیم شروع میکنی مطالب جدید میخونی ۵:۲۰استراحت ۵:۳۰ دوباره درس ۶:۴۰ استراحت ۶:۵۵تست حل کن تا ببینی یاد گرفتی یانه تا ساعت ۷:۵۰ ساعت ۸ که ده دقیقه هم استراحت کردی درس هایی که از صبح تا شب خوندی یه بار مرور میکنی و تست حل میکنی تا ساعت ۹ شب ۹ تا ۹:۳۰شام خوردن و سرویس و استراحتت ۹:۳۰دوباره میخونی تا ۱۰:۳۰ و جاهایی که متوجه شدی اشکال داری دوباره میخونی تا قشنگ یاد بگیری! ۱۰:۳۰ شب استراحت تا ساعت هفت صبح برنامه من به تک تک شما عزیزان خودت وسط درس هم بودی اذان گفت برو بخون نه ساعت درس میخونی با این برنامه ای که برات چیدم نه ساعت و نیم هم میخوابی در کل شبانه روز پنج ساعت و نیم هم استراحت که این استراحت شامل نماز حموم سرویس صبحانه شام ناهار تلویزیون و چت هم میتونی انجام بدی و البته پنج ساعت خیلیه و میتونی کنار خانوادت هم یه ساعت بشینی اینطور برنامه چیدم برات امیدوارم خوشت بیاد هم درسات خوندی هم استراحتت کردی هم کنار خانوادت هستی هم کارای شخصیت میتونی انجام بدی هم بهت فشار نمیاد