⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ توکل در قرآن
⚜ سوره ی مریم را که باز میکنی دنیایی سراسر از شگفتی میبینی...
⚜ از دعای حضرت زکریا برای درخواست فرزند در نهایت پیری و نازایی
تا تولد بدون پدر حضرت عیسی و سخن گفتن در گهواره ی او و...
◀️ اما نکته ی جالب اینجاست
قَالَ رَبُّكِ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ ۖ
✨ پرودگارت گفت ، این کارها نزد من بسیار آسان است... (سوره مریم آیه ۲۱) یعنی خداوند شگفت انگیزترین کارها برای ما را، آسان ترین کارها برای خود میداند
و جالب اینجاست این جمله را چندین بار تکرار میکند تا همواره به تو اطمینان دهد که:
✅ آنچه تو سخت و دشوار و محال می پنداری نزد خداوند سختی و دشواری ای ندارد. پس به قدرتش اعتماد کن، بر او توکل کن
💥 بی شک، او تو را به سر منزل مقصودت خواهد رساند...
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ جلوگیری از پرش ذهنی
⚜ استفاده از راهنما: هنگام مطالعه از یک راهنما مانند مداد، انگشت و... استفاده کنید. در این حالت علاوه بر تمرکز بیشتر، از خستگی چشم نیز جلوگیری میشود.
⚜ نشاندار کردن: با استفاده از مداد یا ماژیک مخصوص، نکات مهم و اساسی را علامتگذاری یا نشاندار کنید. برای این کار دقت خاصی در مطالعه داشت. باشید تا نکات مهم را پیدا کنید.
⚜ یادداشتبرداری و حاشیهنویسی: این یک فعالیت پویاست که جسم و ذهن را درگیر میکند. سعی کنید بعد از مطالعهی یک پاراگراف یا صفحه، آنچه را فهمیدهاید و به خاطر دارید، بدون رجوع به کتاب بنویسید. این شیوهای قوی در بازیابی و انتقال مطالب به حافظهی بلندمدت است؛ ضمن اینکه تمرکز حواس بالایی نیاز دارد و آن را تقویت میکند.
⭐️⭐️⭐️مطالعه در ماه رمضان
⚜وعده سحری
در ماه رمضان برای دانش آموزان و داوطلبان کنکور مصرف غذاهای پرفیبر مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آرد و گندم سبوس دار توصیه می شود زیرا این مواد غذایی به دلیل هضم آرام و جذب تدریجی و دادن احساس سیری طولانی مدت بسیار مناسب می باشند. همچنن می توان از تنقلات سالم مانند مغزهای آجیل مانند فندق، پسته، بادام و ... استفاده کرد.
⚜وعده افطار
برای آغاز افطار نوشیدن مایعات گرم مانن اب جوشیده موجب سبب سم زدایی از دستگاه ادرار و تنفس می شود. همچنین می توان از چای کمرنگ و شیر گرم به همراه قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش استفاده کرد. سپس مواد غذایی مانند نان و پنیر و سبزیجات، فرنی، شیربرنج و یا مقدار کمی مغز نظیر گردو و پسته و تخم مرغ آب پز گزینه ی مناسبی برای تغذیه در افطار هستند
⚜نکته مهم
مصرف قندهای ساده مانند زولبیا و بامیه ، شکلات و شکر را به حداقل رساند زیرا موجب افزایش سریع انسولین زیاد می شوند و در نتیجه با انجام فعل و انفعالات در بدن منجر به گرسنگی و تشنگی بیشتر در طول روز خواهند شد
دهمی های تجربی و ریاضی
از اینکه آقا دکتر داره رایگان و هم وقتش رو صرف ما میکنه ممنونم با اینکه ایشون اصلا نیازی به این درس
animation.gif
حجم:
118.7K
ای معلمم از تو سپاسگزارم
تو معلم زیست من بودی،
اما به من چگونه زیستن را آموختی
و به من آموختی که راه درست را برگزینم
و اینگونه روشنیبخش درک زندگیام شدی
تو را هزاران سپاس
روزت مبارک بهترین معلم و استاد این جهان
✅✅✔✔باز میخوام آزمون برگزار کنم
ساعات پیشنهادی شما چه ساعتیه؟؟
لطفا پیوی بگید
رأی با اکثریت هست!
حتی خود منم با اون اکثریت که ممکنه زمانشون زیاد با زمان من مناسب نباشه بسازم!✔✔✅✅
به نام خدا
سلام عزیزای دلم
آزمون زیست گفتار اول و گفتار دوم فصل هفتم
فردا ساعت 22 برگزار میشه
گفتم تا برای آزمون آماده بشیم❤
چهارشنبه ساعت 22 فصل سوم هندسه آزمون میگیرم
درجریان باشید و خودتون آماده کنید
تو ربات پرسیدید تو شاد چی ها فرستادم یا دارم
خیلی سبز همه درس ها رو دارم
شب امتحان دین زندگی دهم
میکروگاج انگلیسی دهم و یازدهم
میکروگاج شیمی دهم
جمع بندی دهم
زبان انگلیسی شهاب اناری از پایه هفتم تا دوازدهم
تست خیلی سبز فیزیک
بانک تست جامع عربی کنکور دهم تا دوازدهم
جزوه کنکور زیست و آموزش گفتار به گفتار فصل ها همراه با نکات مهم با شکل ها و متن ها قشنگ متوجه مطالب میشید
از فصل دو تا هفت بسیار عالیه این جزوه
فیزیک سیر تا پیاز دهم
دهمی های تجربی و ریاضی
تو ربات پرسیدید تو شاد چی ها فرستادم یا دارم خیلی سبز همه درس ها رو دارم شب امتحان دین زندگی دهم م
ایدی شاد من با آیدی ایتا من یکی هست