https://eitaa.com/joinchat/163840126Ca3a36dd85c لینک گزارش کار و رفع اشکال پایه دهم

پیام های ناشناس خوندم شرمنده عزیزای دلم دیروز مشکلی برام به وجود اومد نتونستم برنامه بنویسم یا جواب پیام هاتون بدم برنامه سه شنبه تا پنجشنبه اماده شد تو کانال ها هم گذاشتم کلیپ های اموزشی و پی دی اف و عکس ها هم امشب ساعت دوازده میزارم کانال تا افرادی که میخوان از نت شبانه ساعت ۲ دانلود کنن و بقیه هم از نت صبحانه

سلام عزیزای دلم مطالبی در کانال آوای آرامش گذاشتم جواب حرفاتون بود که در ربات ناشناس باهام در میون گذاشتید امیدوارم از خوندن مطالب آروم بشید

سلام عزیزای دلم

من اومدم درسته گوشیم مشکل پیدا کرد و نتونستم برنامه تابستونی هم برای خودم هم برای شما به اون روشی که که در نظر داشتم انجام بدم و نمیتونم هم الان به خودم و شماکمک کنم اما الان چیزی نیاز داشتید در خدمتم

سلام لطفا آیلار جان هر چه زودتر بیایید من کلی عقب افتادم از برنامہ خواهشا لطف کنید اگ برنامه رو خواستین شروع کنید از دوبارہ شروع ڪــــــــــلا کنید اینجوری خیلیییے ممنون میشم سلام یعنی میگی الان باز ادامه بدم؟ ۱۷ روز تا گوشی تهیه کردم زمان برد نمیخوام ناامید کنم اما خودمم ناامید شدم گوشیم واقعا بد موقعی خراب شد ضدحال بدی خوردم تازه اگر باز شروع کنم فکر نکنم برسیم😞

سلام خیلی ممنون از برنامہ عالیہ فقط اینکه تا شروع سال تحصیلی جدید تمام درسا با این روش برنامه جمع بندی میشه؟ سلام اره میشد اما متاسفانه من گوشیم خراب شد!

سلام ببخشید برنامه ریزی برا تابستون نهایتا برا سہ روز تنظیم شده قراره همش همین برنامہ بمونه یا برا روزای دیگه برنامه تغییر میکنه مثلا گفتین روز ۱ تیر کلمات درس اول !!بعد برا بقیه فصل ها برنامه چیز دیگه میشه؟؟ با تشکر سلام اره برنامه یکم تغییر کرد میکرد اما اسم درس ها نه که متاسفانه شانس خوبی نداشتم و گوشیم خراب شد

عزیزای دلم باز شروع میکنم ۱۷ روز عقب افتادن هم تمام تلاشمو میکنم تا آخر شهریور تموم کنم تو زندگی یاد گرفتم از سنگ هایی که جلو راهم میوفته عبور کنم و الان با پیام های شما بازهم انگیزه گرفتم

سلام عزیز گفتی تو پیوی نمیتونی بیای واسه همین این برنامه پیش برو اگر ساعت ناهار و شام یا خواب با زندگی تو فرق داره ببخش چون من نمیدونم تو ربات هم نگفتی اینم برنامه ای که به یکی از اعضا دادم👇 ساعت ۵ تا ۶ نماز و صبحانه ساعت ۶ تا ۷ یک درس آسون مثل دینی یا فارسی ۱۰ دقیقه استراحت ساعت ۷:۱۰تا ۸:۳۰ یک درس سخت مثل ریاضی یا فیزیک ۱۵ دقیقه استراحت ساعت ۸:۴۵ تا ۱۰:۱۵ یک درس سخت یا ادامه درس سخت قبلی ۲۵دقیقه استراحت ساعت ۱۰:۴۰ تا ۱۲ یک درس متوسط ساعت ۱۲ تا ۱۵ (تلویزیون استراحت ناهار و خواب) ساعت ۱۵ تا ۱۵:۱۵ یک معجون گرم چایی یا شیر داغ بخورید تا کسل بودن خواب از بین بره ساعت ۱۵:۱۵ تا ۱۶:۱۵ یک درس آسون ۱۰ دقیقه استراحت ساعت ۱۶:۲۵ تا ۱۷:۴۵ یک درس متوسط ۱۵دقیقه استراحت ساعت ۱۸ تا ۱۹:۳۰ مرور مطالب آسون ۲۰دقیقه استراحت ساعت ۱۹:۴۰ تا ۲۱ مرور مطالب متوسط ساعت ۲۱ تا ۲۱:۴۰ شام و استراحت ساعت ۲۱:۴۰ تا ۲۳ مرور مطالب سخت ساعت ۲۳ تا ۲۴ تلویزیون بعد هم خواب در کل روز ۷ساعت و ۳۰ دقیقه میخوابید یک ساعت و ۳۰ دقیقه خواب ظهر در نظر گرفتم ۶ ساعت خواب شب مرور مطالب یعنی تست بزنید از دروسی که خوندید یا نوشتید یا تمرین کردید درس های اسون ۲۰ یا ۱۵ تست درس های سخت ۳۰ یا ۲۵ تست بعد که تست زدید غلط هاتون بررسی کنید و رفع اشکال کنید اینطور هم درساتون خوندید هم تست زدید هم خودتون برای کنکور اماده کردید هر وقت موقع درس خوندن احساس خستگی کردید اب خنک برای سردرد شستن دست و صورت برای رفع خوابالودگی نوشیدن معجون گرم مثل بهارنارنج یا گل‌گاو زبون یا چایی تا اروم بشید وقتی که خسته شدید میوه یا کیک یا آب میوه یا شیر حتما بنوش تا باز انرژی بگیرید برای درس های حفظیاتی شکلات کشمش خرما حتما بخورید و برای درس های یادگیری هم به علاوه این مواردی که گفتم که شیرین هستند تمرین کنید تا یاد بگیرید ! فقط درس ها عوض کنید مثلا به جای فیزیک شیمی مثلا به جای ریاضی زیست مثلا به جا فارسی جغرافیا اینطوری درس ها عوض کنید موفق باشید

بابت دلگرمی هاتون ازتون ممنونم اعضا کانال مهربونم