سیب زمینی رو این مدلی بپز 👌 سیب زمینی ابپز ۳عددجعفری خردشده ۲ قاشق غذاخورینمک وادویه به میزان لازمتخم مرغ یک عددآرد سفید یک لیوانپنیرپیتزا ۱۰۰ گرمبکینگ پودریک قاشق مرباخوری. 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

دسری که حالتو خوب میکنه🙂‍↔️🥧 شکر قهوه ای ۳ قاشق غذا خوری کره ۵۰ گرم دارچین ۱ ق چ وانیل ۱/۲ ق چ آب لیمو‌تازه ۲ قاشق غ خمیر هزارلا شیرین ۱ عدد سیب ۶ عدد 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

فقط با سه قلم میتونی اینهمه شیرینی پفکی و خوشمزه درست کنی😊🥨 آرد دوپیمانه بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری خامه یک پاکت 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

گاهی غذاهای ساده و نسبتا ارزون خیلی بیشتر می‌چسبه به آدم🤗🥘 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

🧑🏻‍🍳اشترودل برای مواد گوشتی هم گوشت و با پیاز تفت دادم بهش پاپریکا و نمک و پودر سیر و فلفل و یکم دارچین زدم میتونی قارچ و فلفل دلمه ای هم اضافه کنی برای اشترودل به خمیر هزارلای شورینی نیاز داریم پنیر پیتزا هم زیر گوشت و روی گوشت میریزیم به جای گوشت میتونید اسفناج بپزید و با کمی ادویه تفت بدید و اشترودل اسفناج درست کنیم طعمش بی نظیر میشه واقعا 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

از اين راحتتر و سالم‌تر هم مگه داریم؟🍲🧐 • ماش: 1 پیمانه • برنج خیسانده: ½ پیمانه • مرغ: 600 گرم • هویج: 3 عدد • شلغم: 4 عدد • سیب‌زمینی متوسط: 1 عدد • پیاز: 1 عدد • سبزی مخصوص آش: 100 تا 200 گرم • پیازچه: (به دلخواه، چند بوته) • نارنج و لیمو: (به دلخواه) • ادویه: (زرچوبه ترکیبی، زنجبیل، فلفل سیاه، نمک) • روغن زیتون: به مقدار لازم 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

میگو زعفرانی😍😋 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ مواد لازم: میگو🦐 پیاز🧅 زعفرون💛 زردچوبه نمک و فلفل🌶🧂 واسه میگو زعفرونی اول میگوها رو با زردچوبه زعفرون و نمک و فلفل یکساعت مزه دار کردم بعد توی ماهیتابه پیاز خلالی رو کمی تفت دادم و زرد چوبه و فلفل و زعفرون زدم و همین که کاراملی شد از ماهیتابه خارج کردم. توی همون ماهیتابه میگو ها رو تفت دادم و بهش گراماسا ، پودر سیر و پودر انبه و نمک و فلفل زدم و در نهایت پیاز داغ کاراملی و گردو و زرشک اضافه کردم. (ترکیبش فوق العاده لذیذ میشه) 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

تفاوت جوپرک با جو دوسر پرک🌾😍😋 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ شما می‌دونستید تفاوتشون رو؟ خیلی پیش میاد بعضی‌ها جو پرک رو به عنوان جو دوسر پرک استفاده میکنن و بالعکس، ولی کلا با هم متفاوتن از دو گیاه متفاوت و کاربرد و ارزش غذاییشونم فرق میکنه. جو دوسر پرک پروتئین و فیبر بیشتری داره، جو پرک کربوهیدراتش بیشتره، جو پرک بیشتر در غذاهای سنتی مثل آش و سوپ استفاده میشه ولی جو دو سر پرک برای صبحانه و میان‌وعده‌های سالم و رژیمی. 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

این بهترین و خوشمزه‌ترین شاورمایی هستش که می‌تونی درست کنی☺️🌮 مغز ران مرغ | ۶ عدد ماست چکیده | ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون | ۲ قاشق لیمو | نصف نمک | یک قاشق چای خوری اورگانو ،پاپریکا ، کاری و فلفل سیاه | هر کدوم نصف قاشق چای خوری سیر | یک حبه افشانه زعفرون «سحرخیز» مواد سس: ماست | ۲ قاشق ارده | ۲ قاشق روغن زیتون | ۲ قاشق لیمو | نصف نمک و فلفل سیاه | به مقدار کافی 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

فرنچ تست خوشمزه😍👌🏻🍞 یک صبحانه عالی و خوشمزه 😋 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

ماکارونی مامان پز🍝 مواد لازم : قارچ، سیب زمینی پیاز متوسط ۲ عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم ماکارونی ۷۰۰ گرمی ۱ بسته فلفل دلمه‌ای یا زرشک لیمو ترش تازه ۱ عدد سویا حدود ۲۰۰ گرم رب گوجه ۲ ق غ ادویجات : پاپریکا، ادویه کاری نمک، فلفل، زردچوبه پودر سیر، آویشن 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش قهوه فوری🍓 #کلیپ_آموزش_قهوه_فوری😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو 🍕🌭 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ • • • • • • ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈•• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝑱𝒐𝒊𝒏👉 @Lezat_ashpazii ••┈┈┈❥ 🍔 ❥┈┈┈••