فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹نسبت به خودت عاشقانه رفتار کن
🌺با خودت سختگیر نباش
🌹از خودت مراقبت کن
🌺یاد بگیر که چگونه بارها و
🌹بارها خودت را ببخشی
🌺با خودت ضدیت نداشته باش
🌹آنگاه شکوفا خواهی شد
🌺سلام صبح‌بخیر هفته‌تون پراز موفقیت
🌹شنبه‌تون گــلبــارون عزیزان💐
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•پاستا😋•
پاستا این مدلی خوردن داره راحت و
سریع😍
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
10.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•چیپس🍟•
میخوام بهت یه چیپس فوق العاده ترد و خوشمزه یاد بدم🤤
~🧡موادلازم:
آرد. ۱ پیمانه
نعناع. ۵۰ گرم
آب. ۲۰۰ میلی لیتر
نمک/فلفل
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
17.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
املت شاکشوکا
مواد لازم
روغن زیتون ۲ ق.غ🫒
پیاز ۱ عدد🧅
فلفل دلمه‌ای قرمز ۱ عدد🫑
سیر ۱-۲ حبه🧄
گوجه فرنگی نیم کیلو🍅
تخم مرغ ۳-۴ عدد🥚
پودر زیره ۱/۲ ق.چ🥄
پودر پاپریکا ۱ ق.چ🧂
فلفل قرمز ۱/۲ ق.چ🌶️
نمک و فلفل به میزان لازم🧂
جعفری و گشنیز ۲ ق.غ☘️
پنیر فتا به میزان لازم🧀
.
واسه سیر و ادویه هر چیزی به سلیقه خودتون هست استفاده کنید.
تعداد تخم مرغ رو به سلیقه خودتون بر میگرده میتونید بیشتر یا کمتر بریزید.
شاکشوکا در اصل باید زرده تخم‌مرغ‌ها کاملا روان و عسلی باشه ولی اگه دوست ندارید به جای ۵ دقیقه ۱۰ دقیقه در تابه رو بذارید.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
13.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•رول سوخاری لازانیا😋•
~❤️موادلازم:
ورقه لازانیا
ژامبون
پنیر ورقه ای
تخم مرغ دو عدد
آویشن یک قاشق چایخوری
نمک
فلفل سیاه
پودر سوخاری
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#رول_مرغ
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
8.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اراده به این میگن👏👏👏
21 کیلو کاهش وزن در 3 ماه😱
✅اگه تو هم میخوای بدون رژیم لاغر بشی تا تموم نشده سفارش بده 👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/VeVVc
https://landing.saamim.com/VeVVc
15.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🐦لقمه پیتزایی مخصوص🍕🍕
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
25.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🐦رشته پلو غذای اصیل ایرانی🍚
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دلمه_شکم_پر😍😋
فلفل دلمه ای……۲عدد
سینه مرغ…..۲۵۰ گرم
پیاز…..۱عدد
سیر…..۳حبه
پنیر خامه ای…..۱قاشق غذا خوری
پنیر پیتزا…..به مقدار لازم
نمک و فلفل و پودر گوجه
قارچ…..۲۰۰ گرم
طرز تهیه:
ابتدا فلفل دلمه ای را از وسط برش بزنید.روشو نمک و فلفل و روغن بریزد.داخل فر بزارید حدودا بیست دقیقه تا کمی نرم بشه.پیاز داخل روغن تفت دهید کمی که نرم و طلایی شد ،مرغ نگینی خرد شده را اضافه کنید.اجازه بدید کمی نرم بشه،بعد نمک و فلفل اضافه کنید.بعد قارچ ورقه شده را بریزد.بزارید اب قارچ کامل کشیده بشه.پودر گوجه و سیر اضافه کنید.در آخر پنیر خامه ای را بریزد.از روی حرارت بردارید.داخل فلفل ها را از مواد پر کنید.و روشو پنیر پیتزا بریزد.داخل فر به مدت یه ربع قرار دهید.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
23.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شامی😍😋
یه غذای خوشمزه که هم میتونی با نون بخوری هم با برنج 👌🏻😉
گوشت چرخ شده، پیاز رنده شده ی اب گرفته شده ۱ عدد، سبزی کوکویی و مقداری سبزی خورشتی ( میشه از یک نوع سبزی به تنهایی هم استفاده کرد)، آرد نخودچی یا ارد برنج ۲ تا ۳ ق غ، رب انار ۲ تا ۳ ق غ، شکر ۱ ق غ، نمک، فلفل، زردچوبه
🔴پیاز و سبزی و ادویه جات رو به گوشت اضافه کن، 1قاشق آرد نخودچی برای انسجام بهتر هم اضافه کن و خوب ورز بده ..
بعد به اندازه ی دلخواه جدا کن و توی دستت فرم بده و وسطش رو سوراخ کن و توی روغن سرخ کن .
یه پیاز رو نگینی یا رنده کن و سرخش کن بهش یک قاشق ارد بزن و تفتش بده بعد رب انار بریز و یه کوچولو تفت بده و ۱ لیوان آب رو اضافه کن در صورت تمایل یک قاشق شکر هم اضافه کن و وقتی که شروع به جوشیدن کرد شامی های سرخ شده رو توش بچین و نیم ساعت بعد آماده س 😋👌🏻
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•