سلام صبحتون در پناه خدا🙏 برات اون لبخندی رو آرزو می‌کنم که بعدش میگی آخیییش بالاخره شد می‌دونی رسیدن کلا قشنگه؛ رسیدن به آدمی که دوست داری، رسیدن به شغل مورد علاقه‌ات، رسیدن به رویاهات... برات رسیدن رو آرزو می‌کنم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•کوفته مرغ 🍗• یکی از خوشمزه ترین کوفته ها همینه😋 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

لوبیا پلو ترکی😍😋 مواد لازم برای ۴ نفر پیاز🧅 ۱ عدد گوجه 🍅۵ عدد پوره شده فلفل سبز شیرین بزرگ🌶 (و یا طبق ذائقه تون تند)۱ عدد لوبیا سبز نگینی خورد شده🫘 ۳۰۰ گرم برنج 🍙۲ پیمانه رب فلفل شیرین ۱ ق م خ (نداشتین میتونین حذف کنین) نمک🧂 به مقدار لازم آب جوش🔥💧 ۲ پیمانه کره 🧈به مقدار لازم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

کوفته ترکی 😋🧆 . مواد کوفته: ۳۰۰ گرم گوشت ۱ عدد پیاز رنده شده کوچک ۱ ق غ جعفری خرد شده ۲ ق غ پودر نان نمک، پاپریکا، فلفل پول بیبر، فلفل سیاه، پودر سیر . پوره سیب زمینی: ۴ عدد سیب زمینی متوسط نمک، فلفل سیاه ۳۰ گرم‌کره کمی خامه یا شیر . مواد سس: ۱ عدد پیاز کوچک فلفل دلمه رنگی (تک رنگ قرمز هم خوبه) ۲۰۰ گرم قارچ ۱ عدد هویج‌ کوچک رنده شده ۱ ق غ آرد کمی کره یک‌لیوان‌سرخالی شیر کمی نمک . دمای فر ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ده دقیقه، شعله گریل تا زمانی که رنگ ‌غذا تغییر کنه و‌طلایی بشه. #پیش_غذا #غذای_ترکی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه ترشه کباب : ◗ ۳ تکه مرغ ◗ ۱ عدد پیاز رنده شده ◗ ۱-۲ عدد بادمجون ◗ ۱ عدد سیب زمینی ◗ ۱ عدد گوجه فرنگی ◗ ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ◗ ۱ عدد لیمو ترش ◗ ادویه‌ ها ( نمک و فلفل ، زردچوبه ، دارچین ) ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه تاکو گوشت : ◗ ۱ تکه گوشت دنده استیکی ◗ ۳ عدد گوجه ◗ ۱ عدد پیاز ◗ ۱ عدد فلفل تند ◗ ۴ حبه سیر ◗ ۱ عدد آووکادو ◗ گشنیز تازه ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ ادویه ها ( فلفل قرمز ، شکر ، زیره ، پاپریکا پودر سیر ، پودر پیاز ، آویشن ) ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

اگه میخوای بی دردسر لاغر بشی حتما این معجون گیاهی را امتحان کن 😍 دیگه برای لاغری سراغ روش های پرخطر و پر هزینه نرو چون میتونی با این معجون گیاهی ماهی 3تا5 کیلو بدون هیچ عوارضی لاغر بشی😍 برای دریافت این چربی سوز گیاهی و خونگی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.saamim.com/FJRZS https://landing.saamim.com/FJRZS

🔹ساندویچ دهه شصتی🌭🌭🌭 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹کباب تابه ای بخارپز🍢🍢 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

😋😋بهت قول میدم یکبار همبر گر خونگی رو اینجوری درست کنی عاشقش میشی هم سالم‌تر وهم خیلی خوشمزه تره😋😋 مواد لازم : سویا 100 گرم گوشت چرخ کرده 250 گرم‌ پیاز 1عدد متوسط آب جوش نصف استکان کره 1 ق غ نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، ادویه کاری، پودر سیر وزردچوبه به میزان دلخواه ❌میتونید این همبر رو تو فریزر نگهداری کنید هروقت خواستین از فریزر در بیاریم وسرخ کنید👉 ❌با این مقدار مواد 4 عدد همبر گر میتونید درست کنید👉 سس تار تار: خیار شور رنده شده+سس مایونز+ابلیمو+نمک وفلفل+جعفری+پیاز نگینی (من نریختم)👉 #همبرگر #همبرگر_خونگی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

سالاد رژیمی این سالاد میتونه یکی از خوشمزه‌ترین رسپی هایی باشه که تا حالا درست کردین🥰 و تا سه روز میتونید توی یخچال نگهداری کنید❤️ مواد اولیه : برای ۴نفر ( به عنوان وعده غذایی ) نخود پخته دو پیمانه پاستا پخته دو پیمانه پیاز بنفش کوچک دو عدد خیار سه عدد گوجه گیلاسی خرد شده یک پیمانه خیار شور و زیتون خرد شده یک پیمانه پنیر فتا ۱۰۰ گرم گردو ۱/۲ پیمانه ماست یونانی یک پیمانه ارده ۱/۲‌پیمانه اب لیموترش ۱/۳ پیمانه جعفری نمک فلفل روغن زیتون . فقط این نکته رو در نظر داشته باشید که سس و پنیر باید لایه پایینی شیشه باشن که بقیه موادو نرم نکنن🥰 #سالاد #سالادها #سالادرژیمی #سالادشیشه_ای ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•