19.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹ماست بادمجون🍆
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨خدایا
✨همیشه دلتنگی ام را
💫در دریای آغوش تو ریختم
✨عجیب این
💫دریا معجزه میکند
✨مهربانا
✨این معجزه را
💫برای عزیزانم مقرر فرما
✨تا تمام غمهایشان
💫در دریای
✨بیکران آغوشت
💫به آرامش بدل شود
شب بخیر در پناه حق 🌙
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام شڪوه صبحتان
آڪنده از شادے هاے بے پایان
عمرتان جاویدان
🌸امیدوارم امروز
زیباترین لبخندها بر لبانتان
بالاترین دستها نگهبانتان
و قشنگ‌ترین چشمها
بدرقه راهتان باشه
سه شنبه تون پر از بهترینها🌸❤️
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
17.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹سالاد زیتون و گردو🫒
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋
44.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹کوفته ترکی 🧆
مواد کوفته⬇️
◀️۳۰۰ گرم گوشت
◀️۱ عدد پیاز رنده شده کوچک
◀️۱ ق غ جعفری خرد شده
◀️۲ ق غ پودر نان
◀️نمک، پاپریکا، فلفل پول بیبر
◀️ فلفل سیاه، پودر سیر
پوره سیب زمینی⬇️
◀️۴ عدد سیب زمینی متوسط
◀️نمک، فلفل سیاه
◀️۳۰ گرم‌کره
◀️کمی خامه یا شیر
مواد سس⬇️
◀️۱ عدد پیاز کوچک
◀️فلفل دلمه رنگی (تک رنگ قرمز هم خوبه)
◀️۲۰۰ گرم قارچ
◀️۱ عدد هویج کوچک رنده شده
◀️۱ ق غ آرد
◀️کمی کره ، کمی نمک
◀️یک‌لیوان‌سرخالی شیر
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیکن استراگانف یه غذای خیلی خوشمزست که هم‌میتونه برای #شام وهم#ناهار باشه😍😍😋
سینه مرغ:۱عدد🍗
سیب زمینی:۱عدد🥔
پیاز:۱عدد🧅
سیر:۱حبه🧄
شیر:نصف پیمانه🥛
خامه:۳ق غذا خوری🥛
قارچ:۸عدد
کره:۵۰گرم🧈
نمک،فلفل،اویشن،روغن زیتون🧂میتونید از ارد هم استفاده کنید
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
20.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹سوفله‌ی سبزیجات🤦♀️🥦🥒😏
معمولا به غذاهایی که بر پایه‌‌ی تخم مرغ پخته میشن سوفله میگن.🥚
مواد لازم⬇️
◀️هویج : ۲-۳ عدد ( بستگی به سایز ظرفتون )
◀️کدو : ۳ عدد
◀️۱/۴ فلفل دلمه‌ای قرمز
◀️بیکن یکی دو برش ( دلخواه)
◀️تخم مرغ : ۲ عدد
◀️شیر : ۱۵۰ میلی لیتر
◀️آرد : ۷۰ گرم
◀️پودر سیر : ۱ قاشق چایخوری
◀️نمک : ۱ قاشق چایخوری
◀️پنیر پیتزا به صورت دلخواه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹پیتزا پنج دقیقه ای🍕
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چربی سوزی سریع و بدون عوارض ‼️
این روش کاملا گیاهیه و هیچ آسیبی به بدنتون نمیزنه👌🏻
اگه میخوای از امروز لاغر بشی بزن روی لینک زیرو این معجون گیاهی رو با50%تخفیف ویژه سفارش بده👇🏻
https://landing.saamim.com/ScQQ4
https://landing.saamim.com/ScQQ4
21.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۹ تا برگر اقتصادی🍔
با ۴۵۰ گرم گوشت با کیفیت
مواد لازم :
سویا ۱۵۰ گرم
پیاز متوسط ۳ عدد
گوشت چرخ کرده ۴۵۰ گرم
نمک و فلفل سیاه
فلفل قرمز
پودر سیر
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•سالاد ماکارونی😋•
موادش مشخصه تو ویدیو ،درست کنید و لذت ببرید🤩
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ناگت مرغ😋
مواد لازم :
°.شیر ¼ پیمانه°.نان تست ۴ عدد
°.سینه مرغ ۱ عدد°.سویا سس ۱ ق غ خ
°.۲ عدد فیله ران مرغ ۲ عدد°.روغن برای سرخ کردن
°.تخم مرغ ۲ عدد°.نمک، فلفل سیاه
°.آرد سوخاری°.سیر ۴ حبه
°.پودر سیر°.پاپریکا ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•
16.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم برای تهیه رول سوخاری :
◗ فیله مرغ
◗ پنیر لوله ای موزارلا
◗ نمک و فلفل
◗ پودر سوخاری
◗ ۲ عدد تخم مرغ
◗ سس خردل
◗ سس سفید
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
14.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ ژامبون رو اینجوری درست کن🌯
هم اقتصادیه و هم خوشمزه تره😋
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
20.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توپک سیب زمینی😋🥔
مواد لازم :
نشاسته ذرت ۲ ق غ
سیب زمینی آبپز ۳۰۰ گرم
جعفری ساطوری ۱ ق غ
پنیر پارمسان ۳۰ گرم
نمک، فلفل سیاه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
34.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹کتلت مغزدار🍣🥩🌯
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
17.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ تن ماهی
مواد لازم:
۲ تا کنسرو ماهی🐟
۲ ق.غ سس مایونز🥣
۱ ق.غ روغن زیتون🫒
نمک و‌قلفل سیاه و‌قرمز🌶🧂
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•سالاد😋😍😋
یه وقتایی باید رژیم و کنار گذاشت و نهایت لذت و برد🥳
~مواد لازم :
كاهو
خيار
ذرت
نخود فرنگى يا هر خبوبات پخته ي ديگه (لوبيا قرمز هم عاليه)
گردو
~سس:
مايونز/رنچ/فرانسوى/چيلي /خردل
~روش هم ميتونيد بادام زميني بريزيد
اين كه من ريختم يك نوع بادام ژاپني هست
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
15.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گراتن پاستا آلفردو😍😋
مواد لازم:
پاستا 🍝سه چهارم یه بسته ۵۰۰ گرمی
قارچ🍄 ۴۰۰ گرم
کره 🧈۱ ق غ
خامه صبحانه 🥣۲۰۰ گرم (۱ پاکت)
پنیر پارمسان 🧀۵۰ گرم
نمک🧂، فلفل سفید یا سیاه🌶، ادویه ایتالیایی یا بجاش آویشن🍃
پنیر پیتزا🧀
داخل فری که از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه حدود ۱۰-۱۵ دقیقه بذارین بمونه فقط پنیرش آب بشه و میتونین ۱-۲ دقیقه آخر گریل رو بزنین روشم طلایی شه.
بدون پنیر روشم یه پاستای خیلی خوشمزه ست.
نمک خیلی زیاد نریزین چون پنیر پارمسانم داره شور نشه.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 لقمه ی ژامبون🥪
.
◀️ژامبون مرغ یا گوشت : ۴ ورقه
◀️فلفل دلمه : یک ربع ، خیارشور : ۶ عدد
◀️پنیرخامه‌ای یا سس مایونز : دو ق‌‌غ
◀️نان لواش : ۳ عدد🫓🫓🫓
◀️پنیر ورقه‌ای چدار : ۴ تا ۵ عدد (قابل‌حذف)
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
21.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹کباب جگر و دل و قلوه پرده پیج 🍢🍢
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کمترین مهربانی می‌تواند
این باشد که در انتهای شب
برای آرامش یکدیگر دعا کنیم
شبتون بـه نـور خــــدا روشـن
#شب_بخیر
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗓۱۴۰۳/۴/۲۱
من همین الان خدایم را صداکردم
نمیدانم چه میخواهی...
ولی الان برای تو ، برای رفع غم‌هایت
برای قلب زیبایت ، برای آرزوهایت
براي كسب توفيقت ، براي دين و دنيايت
براي آخر كارت به درگاهش دعاکردم
و می‌دانم خدا داند...
خدا از خواست‌های تو خبر دارد...
یقین دارم دعاي من براي تو،
دعاي تو براي من اثر دارد
سلام صبح بخیر روزتون در پناه خدا🙏
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹تکنیک فیله استریپس رستورانی🍗🍗🍖
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
21.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حلیم کشدار
مواد لازم:
گندم پوست كنده🌾 حدودا نيم كيلو
گوشت 🥩٣٠٠ گرم البته اين مقدار گوشت سليقه اي و براي اين مقدار گندم زياد من اين مقدار استفاده كردم
نمك🧂
كره🧈
كنجد و دراچين 🪵براي تزئين
✅❌نكته : گندم ها رو ٢٤ ساعت بذارين خيس بخوره
سعي نكنيد از بلندر استفاده كنيد چون پوست گندم هم قاطيش ميشه
گوشت رو با چند قاشق گندم صاف شده حساب له كنيد كه كش دار
ميشه
گندم رو تا داغ صافش كنيد
براي شل كردن فقط از آب گوشت استفاده كنيد
همه مواد رو كه قاطي كردين حدودا ٤٠ دقيقا تا يك ساعت بمونه حسابي جا افتاده ميشه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیتزا_خونگی😍😋
🔺موادی که لازم داریم:(برای خمیر)
آرد ۳لیوان (۲۹۰گرم)
آب ۲/۳لیوان (۱۴۰گرم)
خمیر مایه فوری(سعی کنید خمیر مایه تازه استفاده کنید چون اگه کهنه باشه ممکنه عمل نکنه) ۱قاشق غذاخوری
روغن مایع ۱/۳لیوان (۴۰گرم)
نمک .۱قاشق چایخوری
شکر ۱قاشق چایخوری
🔺برای مواد داخلش:
من گوشت چرخ کرده رو با پیاز سرخ کردم بهش فلفل سیاه زردچوبه و نمک زدم.
ذرت پخته شده
فلفل دلمه ای
سوسیس رنده شده
و پنیر پیتزا
🔺برای رومال:
۱دونه زرده تخم مرغ
۱ق غ زعفرون دم کرده
و کنجد
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
12.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•چیپس و پنیر🥰😍😋
آسون و سریع و خوشمزه و اقتصادی😋
~مواد لازم :
ژامبون یا کالباس ۵تا ۶ورق
چیپس خلالی دو مشت
پنیر ورقه ای چدار ۳ورق
قارچ ۴عدد اسلایسی
پنیر پیتزا ۲مشت
~برای سس:
مایونز دو ق غ
کچاپ ۱ق غ
خردل نصف ق غ
آب خیارشور ۱ق
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای تهیه پاستا تالیاتل :
◗ ۵۰ گرم کره
◗ ۱ عدد پیاز نگینی شده
◗ ۲۰۰ گرم قارچ
◗ ۳۰۰ گرم پاستا تالیاتلی
◗ نصف لیوان خامه
◗ ۲ لیوان آب جوش
◗ نصف قاشق چایخوری نمک
◗ نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه
◗ نصف قاشق چایخوری پاپریکا
◗ نصف قاشق چایخوری اورگانو
◗ ۲ قاشق غذاخوری اسفناج ساطوری
◗ ۲ قاشق غذاخوری پنیر پارمسان
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•