🔹صبحانه لاکچری🧁🥖🍰 ولی سالم و خاص⭐️ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

هر روز صبحانه تکراری نخورید😍🥗 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🎥 بی احترامی عجیب یک زن به مجری سابق صدا وسیما😳 واقعا حقش نبود😐😐 بااین چربی سوز گیاهی ماهانه 5 تا 7 کیلو بدون رژیم و ورزش لاغر میشید😍 پس اگه میخواید به وزن ایده آلتون برسید روی لینک زیر کلیک کنید و توی جشنواره پاییزه تا پایان امشب این چربی سوز رو نیم بها تهیه کنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/MxDpS https://landing.saamim.com/MxDpS

🔹کرپ گوشت🫔🌯 ◀️تخم مرغ چهار عدد🥚 ✅شیر یک و نیم پیمانه ◀️ارد سفید قنادی دو پیمانه سرخالی ✅روغن چهار ق غ ◀️نمک یک ق چ ✅زردچوبه یک ق چ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹خوراک کوفته و سیب زمینی🧆🥔 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه هویج پلو : ◗ برنج ◗ هویج ◗ زرشک ◗ سینه مرغ ◗ پیاز ◗ نمک و فلفل ◗ زردچوبه ◗ پودر دارچین ◗ روغن ◗ زعفران ◗ آب لیمو ◗ شکر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

*🧑🏻‍🍳یه سوپ سَبُک و پُرخاصیت با سبزیجات براتون آوردم* موادلازم : گُل‌کَلَم ۵۰۰ گرم، هویج یه دونه، پیاز یه دونه، سیب‌زمینی ۳ تا، کدو سبز یه دونه، شیر یا خامه ۱۰۰ گرم، زیره آسیاب شده یه قاشق‌چایخوری، نمک و فلفل‌سیاه به میزان لازم، آب یه لیتر ‌پیازها رو توی مخلوط کَره و روغن مایع تفت بده تا سَبُک بشه بعد بهش هویج، سیب‌زمینی، کدو و گل‌کَلَم خورد شده رو اضافه کن و تفت بده. بهش آب اضافه کن و بذار به مدت یکساعت خووب بپزه. بعد با گوشکوب برقی خوب مواد رو میکس کن تا مایع رقیقی بهت بده. بهش ترکیب شیر و خامه و نمک ، فلفل سیاه رو اضافه کن و اجازه بده یه ربع دیگه روی حرارت بمونه تا سوپ خوب جا بیفته. توی ظرفِ سِرو بریز و با آب لیموترش تازه نوش‌جان کن. سوپِ کِرِمی سبزیجات آمادَس؛ نوش‌جونت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مرغ شکم پر😋 مواد لازم : پیاز ۱ عدد سینه مرغ ۲ عدد فلفل دلمه رنگی ½ قارچ ۸ عدد نمک، فلفل پاپریکا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #مرغ_شکم_پر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

.«سیب زمینی و مرغ تنوری 🤩🍗». ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

کرم بوتاکس گیاهی در ایران به تولید انبوه رسید🇮🇷👏🏻👏🏻👏🏻 داخل کلیپ میگن این کرم بوتاکس بدون تزریق و عوارض، چروکهای صورتو کامل از بین میبره😳 لینک سایت اصلیشو میزارم واستون حتما برید سفارش بدید👇🏻😍 https://landing.saamim.com/cjxFm https://landing.saamim.com/cjxFm

🔹لقمه دانش آموزی🌯🌮 ✅پنیر ◀️گردو ✅سبزی ◀️کنجد ✅نان فانتزی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹عدسی خوشمزه رستورانی🍲 ✅عدس ۱ پیمانه ◀️پیاز ۱ عدد بزرگ ✅سیر ۱ حبه ◀️کره ۱ ق غ ✅روغن مایع ◀️سیب زمینی یه دونه ✅ادویه ها(مرحله ی اول :زردچوبه ،پودر کاری،فلفل سیاه،) ✅مرحله ی دوم:(زنجبیل،گلپر،پولبیبر،نمک،‌عصاره ی گوشت یا آب قلم،پودر جو پرک ) ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•