#آشپری ماست_کباب با صدا ببینید🔈 فیله مرغ ۱۲ عدد فلفل دلمه رنگی ۳ عدد ۱ عدد پیاز ماست ۱ و‌نیم پیمانه روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری قارچ ۱۰ عدد کره ۳۰ گرم زعفران ۱ قاشق غذا خوری اورگانو ۱ قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و پول بیبر و پودر سیر (از هر کدام ۱ قاشق چای خوری ) لیمو‌تازه نصف ‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#کاسرول سیب زمینی و گوشت بینظیره ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#گله_گنجشکی گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم پیاز🧅 برای گوشت یک عدد بزرگ ادویه گوشت: زردچوبه ، فلفل قرمز ، آویشن نمک🧂 گوجه ۴ عدد🍅 رب گوجه ۲ ق غذاخوری 🥫 مرزه یک قاشق غذاخوری سیر ۳ حبه🧄 پیاز یک عدد متوسط 🧅 سیب زمینی سرخ شده یک عدد بزرگ 🥔 ادویه سس : زردچوبه و فلفل قرمز و نمک ‎ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

وقتی شب میشه یـه دنیـا خاطره یـه دنیـا خیـال میـاد تـو دل آدم من آرزو میکنم امشب دلتـون آروم باشـه ♡ و رویاهاتـون شیرین شبتون قـشنگ 🌺🍃 دلتون پـر از زیبـایی #شـب همگی بخیر وخوشی🌙✨ ‎ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

❤️‍🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏 روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍 ✅مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان است 📲لینک رزرو نوبت از سرتاسر کشور و ارتباط فوری با مشاور متخصص👇 https://hamkadeh.com/landings/SLyjx https://hamkadeh.com/landings/SLyjx

صبح چهارشنبه ی🌸🍂 پاییزی تـون زیبـا الهی نگاه پر مهر خدا همراه لحظه هاتون🌸🍂 امروزتان پراز موفقیت و پر از اتـفاقات زیبـا🌸🍂 بـراتـون روزی پـر از لـطـف خـــداونـد🌸🍂 دلی آرام ، زندگی گـرم و یـک دنیـا سلامتی آرزومـنـدم 🌸🍂 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

پیتزا خوشمزه ۶ نفره🤤 مواد خمیر : آرد سفید ۲ پیمانه خمیر مایع نصف ق غ نمک ۱ ق چ روغن ۱/۴ پیمانه آب ولرم ۱ پیمانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#پاتلیجان_دیبی😍😋 مواد لازم: بادمجان🍆 4 عدد پیاز🧅 2 عدد متوسط سیر🧄 2 حبه فلفل سبز 🌶1 عدد گوجه فرنگی 🍅1 عدد گوشت چرخ کرده 🥩200 گرم رب گوجه فرنگی🥫 نصف قاشق غذاخوری سس چیلی نصف قاشق غذاخوری (دلخواه) مواد میانی: سیب‌زمینی🥔 بزرگ 1 عدد فلفل سیاه، فلفل قرمز، نمک🌶🧂 برای سس: رب گوجه فرنگی🥫 1 قاشق غذاخوری آب 💧1 لیوان نمک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ با گالری گندم قلب اشپزخونه تو قشنگ کن🥰🥰🥰🥰 انواع دستگیره ها.... انواع دمکنی ها ... انواع پیشبند ها ....و... با بهترین کیفیت و متریال نمونه پارچه براتون میفرستم 😻😻😻😻😻 انتخاب از شما دوخت و دوز از ما راستییی تا یادم نرفتهههه فروش اقساطی هم داریم دیگه چی بهتر از این ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ اینم لینک کانالمون https://eitaa.com/joinchat/942080564C143f1e1545 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

#آشپزی لقمه_مرغ_با_سس_کبابی میتونید لقمه هاتون رو با ماست بخورین که به نظرم محشره، با سس هم میتونید دیگه انتخاب با خودتونه😉 سینه مرغ ۱ عدد برای ۶ عدد لقمه متوسط، بادمجان ۲ عدد، قارچ ۵-۶ عدد، گوجه ۲ عدد، پیاز ۱ عدد متوسط، ماست جعفری، نمک، فلفل، پاپریکا، پودرسیر، زیره، کاری، (یا ادویه دلخواهتون)، روغن زیتون، نان لواش ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#پیتزا خوشمزه ۶ نفره🤤 مواد خمیر : آرد سفید ۲ پیمانه🥡 خمیر مایع نصف ق غ نمک ۱ ق چ🧂 روغن ۱/۴ پیمانه آب ولرم ۱ پیمانه ✨ ‎ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#ساندویچ_مرغ👩‍🍳 سینه مرغ پخته شده ۱عدد خیار شور نگینی شده ۲ عدد جعفری خرد شده ۱ قاشق غ قارچ ۸ عدد پیاز قرمز ۱ عدد کوچیک سس مایونز ۲ تا ۳ قاشق غ سس خردل ۱ تا ۲ قاشق غ سس فرانسوی ۱ تا ۲ قاشق غ نمک و فلفل سیاه نون ساندویچی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

این کلیپ بهت کمک میکنه ماه دیگه همین موقع یه شکم تخت داشته باشی و حداقل 5 کیلو لاغر شده باشی😍😏 ✅بدون ورزش و رژیم ✅بدون عمل جراحی برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/1aDWH https://landing.saamim.com/1aDWH

#جوجه_کباب_خوشمزه_همینه🍗🍢 مواد لازم به ازای هر دو کیلو مرغ برای جوجه زعفرانی،سینه یا ران مرغ دو کیلو پیاز یک عدد ،فلفل دلمه ای نصف عدد سس مایونز دو... ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

قارچ سوخاری مدل رستورانی🥰 مواد لازم : قارچ آرد آویشن پودر سیر و پاپریکا روغن سرخ کردنی آرد. 🍄 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#نودل_تخم_مرغ روغن زیتون🍾 سیرله شده🧄 هویج🥕 رب🥫 آب نودل تخم مرغ🥚 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐• ‎

کباب کوبیده طرز تهیه و آموزش به سبک رستورانی ⚡️ مواد لازم : سردست گوساله ۵۰۰ گرم قلوه گاه گوسفندی ۵۰۰ گرم پیاز آب گرفته ۳۰۰ گرم نمک ۱۳ گرم جوش شیرین ۲ گرم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

نظر مثبتتون در مورد این سالاد چیه؟🥗🐟 کنسرو ماهی ترجیحا تاپسی) خوراک لوبیا پیاز قرمز فلفل دلمه ای گوجه گیلاسی جعفری و پیازچه خیارشور سس مایونز خردل لیموترش پول بیبر اویشن🥦 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

کوکوی پروتینی با برنج قهوه ایی و سفیده تخم مرغ ترکیبات کوکو و برنج پروتیینی - برنج قهوه ایی پخته شده ( سه قاشق غذاخوری ) - هویج رنده شده 🥕 -کدو رنده شده -پیازچه - سفیده تخم‌ مرغ ( یک عدد) 🥚 - ادویه دلخواه ( پاپریکا، پودر سیر، فلفل سیاه و نمک ) 🧂 🌶 🧄 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#ماهی_شکم_پر مواد لازم: ماهی ۲کیلو 🐟 پیاز بزرگ ۱ عدد 🧅 سیر ۴حبه بزرگ 🧄 گشنیز،جعفری،نعنا خرد شده ۲لیوان رب انار ۶ ق غ لیمو ترش ۲ عدد 🍋 گردو خرد شده ۳ ق غ زرشک ۲ ق غ نمک،فلفل سیاه ۱ ق چ 🌶🧂 زنجبیل،زیره،زردچوبه نصف ق چ سرخالی🫚 ‎‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#ترشی_لوبیا_سبز 😋👆 لوبیاسبز زردچوبه پودر کاری نمک🧂 فلفل سیاه نعنا شوید پوره گوجه🍅 سیر🧄 فلفل🌶 گوجه گیلاسی سرکه آب ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#مرغ_و_سماق پیاز🧅 مرغ🍗 روغن ابلیمو🍋 ادویه های لازم: (نمک-فلفل سیاه-زنجفیل-ادویه ی مرغ-پاپریکا از هر کدام یک قاشق چای خوری) رب🥫 سماق رب انار ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#ته_چین_بادمجان عزیزان یه اشتباه تو ویدیو هست که چهار تا زرده باید باشه که دو تا گفته شده 😓 برنج 3پیمانه🍚، ماست1 پیمانه🥣، روغن نصف پیمانه، 4عدد زرده و2 عدد تخم مرغ کامل🥚، نمک🧂 و فلفل و زعفران، سینه مرغ1 عدد پخته شده و ریش ریش شده، بادمجان🍆 ریز سرخ شده 5_6 عدد، پیاز 🧅1 عدد برای پیاز داغ، زرشک 2ق غ سرخ شده ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

این سالاد ماکارونی پایه ثابت مهمونیاتون میشه🥰👌 مواد لازم : پاستا ۱ بسته خیار شور ۷ عدد ژامبون ۳۰۰ گرم شوید خرد شده ۳ ق غ کنسرو سبزیجات ۱ عدد سس مایونز ۳ ق غ ماست ۳ ق غ آب لیموی تازه ۲ ق غ هویچ ۲ عدد ذرت ۳ ق غ نخود فرنگی ۳ ق غ پولبیبر آویشن. 🥗 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

ساندویچ گریل سینه مرغ ۲ عدد نان تافتون ۶ عدد کاهو پیج نصف ۱ عدد خیار شور ۳ عدد سیب زمینی ۴ عدد ادویه سیب زمینی 👇ادویه سیب زمینی👇 نمک و فلفل سیاه و اویشن و پاپریکا و پول بیبر و پودر سیر (هرکدوم ۱ قاشق چای خوری ) کچاب ۱ قاشق غذا غوری مایونز ۱ قاشق غذا خوری سرکه ۱ قاشق غذا خوری خیار شور یک عدد ماست ۴ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری سیر ۱ حبه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

شب زمان استراحت و ارامش است. وقت خود را صرف فکر کردن به فردا نکنید! فقط به کلمات استراحت و آرامش فکر کنید.🫠 شب بخیر🌙✨ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مهرِ دلِ ما مدام🌸🍃 تـقديم شما عمری كه شود به كام تـقديمِ شما پيدا نشد آن هديه🌸🍃 كه در شانِ شماست يک باغ گــل ســـلام 🌸🍃 تـقديم شما سـلام دوستای خوبم صبـح زیبـاتون بخیر و شـادی🌸🍃 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#املت_گوجه_و_زیتون (۲ نفره ) مواد لازم: تخم مرغ🥚 ۵ عدد کوکتل ۱ عدد پیازچه ۵ عدد زیتون🫒 ۲ عدد گوجه گیلاسی🍅 ۵ عدد پنیر موزارلا 🧀۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه🌶🧂 ‎‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•