کورد بود، از اون اصیلاش... یه وقتایی که میخواست بگه فلانی خیلی آدم خوبیه و دوست داشتنیه و حسابی به دل میشینه و تو بگو عشقه اصلا، می گفت: " چَنی عزیزه؟! " این "خیلی عزیزه" گفتناش کلی معنا داشت واسه خودش... می گفت وقتی یکی عزیزه و عزت داره، جاش همیشه سرِ چشم آدمه، مثل عشق، مثل دوست داشتن، مثل قرآنی که جاش سرِ طاقچه ست... آدمی که عزیزه حرفش خریدار داره، نازش خریدار داره، حرمت و احترام داره وجودش برای همه، اگه باشه محبتش توی دلاست، نباشه دلتنگیش... خودِ خدام هواشو داره انگار همیشه و همه جا! می گفت... اصلا ولش کن این حرفارو، تا حالا بهت گفتم چَنی عزیزی برام؟!😍 روزتون با برکت❤️ 🌱

آرامش چیست؟ نگاه به گذشته، و شکرخدا. نگاه به آینده، و اعتماد به خدا، نگاه به اطراف وجستجوی خدا، روزتون سرشار ازآرامش حضورخدا. 🌱

💎كشيدن نقاشي #اضطراب را كاهش مي دهد زمانی که یک انسان مضطرب است و یا استرس دارد، ذهن او درگیر می‌شود و دیگر بازدهی سابق را ندارد. در اینگونه مواقع برداشتن یک خودکار و کشیدن نقاشی‌هایی روی کاغذ می‌تواند او را از این استرس‌ها رهایی بخشد. نقاشی کشیدن می‌تواند باعث فعال شدن هر دو بخش نیمکره ذهن انسان شود که این امر می‌تواند به متوقف شدن چرخه استرس کمک کند و شما را از این افکار #مضطربانه رهایی بخشد. از فردا نقاشیهامو براتون میزارم😌 🌱

❤ ازدواج موفق زمانی رْخ می دهد که دو طرف در آن عشق واقعی را احساس می کنند... هر یک علاقمند هستند تا اجازه دهند فرد دیگــــر آنچه را که خود می خواهد انتخاب کند نه اینکه تحت سلطه دیگـــری قرار گیـــــرد... #دڪتر_وین_دایر ‌ 🌱

خدارو چه دیدی شاید از جایی که فکرشو نمیکردی جوری کارات ردیف شد که اندازه ی همه ی روزای زندگیت شاد بشی..نه؟!☺️ 🌱

بالاخره میشه! بالاخره میرسی! نه خسته شو نه کم بیار♥️✨ 🌱

وقتی کسی ناراحته نباید از این جمله ها استفاده کرد و به جاش باید از این جمله ها استفاده کرد: به جای:"ناراحت نباش چیز مهمی نیست" باید بگیم:من کنارت هستم و هر کاری از دستم بر بیاد برات انجام میدم حتی اگه فقط گوش دادن به حرفات باشه.. به جای:"هیچوقت تسلیم نشو شکست معنایی نداره!" باید بگیم:گاهی رها کردن و استراحت کردن برای مدتی لازمه! به جای:"برو خداروشکر کن که از این بدتر نشد" باید بگیم:احساسات ارزشمنده تو به زمان نیاز داری تا بهتر بشی.. به جای:"تو نباید همش غمگین و ناراحت باشی" باید بگیم:بعضی وقتا باید احساساتت رو حس کنی تا بتونی باهاشون کنار بیای.. 🌱

اگر به خاطر اتفاقات خوب قدردان گذشته نیستید پس نمى‌توانید تقصیر اتفاقات بد و ناخوشایندى را که در زندگیتان مى‌افتد هم گردن گذشته بیندازید. 📕 خودت باش دختر ✍🏻 #ریچل_هالیس 🌱

گلدانهای لبخند را در حیاط چهره بگذارید چشم های عاشقتان را آب بزنید... نان تازه ای از سرکوچه نشاط بگیرید هر روز و به خداوند "سلام" بگوئید.... 🌴💎🌴💎🌴

روانشناسی عواملی که مرد را از همسرش دور می کند: کمبود اعتماد به ‌نفس در خانم‌ها زن‌هایی که فکر می‌کنند همه‌چیز را می‌دانند میل شدید زن‌ها برای تغییر دادن مردها و بی توجهی قهر کردن و غر زدن های پی در پی 🌴🌴💎🌴🌴

🍃 تسلیم نخواهم شد ! زندگی می‌کنم ... برای رویاها و اهدافی که منتظرند به دست من واقعی شوند من فرصتی برای بودن دارم، پس ساکت نمی‌نشینم ....!! می‌گذارم همه بدانند که من با تمام توانایی‌ها و کاستی‌ها، شاهکار زندگی خود هستم؛ کافی است لحظات گذشته را رها کنم و برای ثانیه‌های آینده زندگی کنم ...!!! چون رویاهایم آنجاست و من فقط ؛ یک بار فرصت زندگی کردن را دارم 🌴🌴💎🌴🌴

این سه کلید در کامپیوتر مهم اند اما در زندگی مهمتر ! -کنترل کردن خودمان -پیدا کردن راه حل جایگزین -حذف موقعیت هایی که به شما تنش و انرژی منفی میدهند. 🌴💎🌹💎🌴

❣سعی کنید زیاد بنویسید همه چیز را بنویسید تایپ و پرینت بماند برای بعد ؛ مثلا زندگی خود را مکتوب کنید از روی کاغذ زندگی کنید هر روز بنویسید و هر شب بخوانید و غلط گیری کنید نوشتن اعجاز می کند خداوند به قلم و هر آنچه می نویسد قسم خورده است اول نوشتنِ هدف و دوم فقط تلاش برای رسیدن به هدف.....🍃 🌴🌴🌹🌴🌴

توصیه هایی در مورد یک زندگی خوب 👇🏻به سبک راهنمایی رانندگی😊✅ 🍃بوق زدن ممنوع：🌴💎🌴 یعنی فریاد کشیدن و داد و بیداد کردن ممنوع! 🍃خطر ریزش کوه：🌴🌹🌴 یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی میکنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه ميكني، باید منتظر بارش خرده سنگ ها بر سرت باشی! 🍃پیچ خطرناک：🌴💐🌴 یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی نیاز دارد. 🍃با نور بالا حرکت نکنید：🌴💎🌴 یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند! 🍃خطر سقوط بهمن：🌴💐🌴 یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. قهر نکن. تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت سر از دادگاه های خانواده در اوری. 🍃سبقت ممنوع：🌴🌹🌴 یعنی چرا همسرت را رقیب خود می دانی؟ با او همراه و همفکر شو! در كنار هم حركت كنيد! 🍃جاده دو طرفه است：🌴💎🌴 یعنی کمی هم به همسرت بیندیش و ببین چه خواسته ای دارد. یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! 🍃به محل پارک پانصد متر مانده：🌴💎🌴 یعنی گاهی کارت را تعطیل کن و برای تفریح و استراحت خود و همسرت وقت بگذار. 🌴🌴💎🌴🌴

#استوری آدما دو جور ناراحتن... 🌴🌴🏴🌴🌴

#استوری به خدا توکل کن .... 🌴🌴🏴🌴🌴

بندگانِ شاکر چه کسانی هستند؟🧐 🌴🌴🌴💎🌴🌴🌴

هیچوقت خودتو با این جمله ها کوچیک نکن‌ و به جاش بگو: -من آدم با استعداد و باهوشی نیستم.. بگو: اگه پشتکار داشته باشم و تمرین کنم از پس هر کاری بر میام! -ببخشید که مزاحمت شدم. بگو:من به کمک احتیاج دارم،چند دقیقه وقت داری؟ -هیچکس از من خوشش نمیاد. بگو:از اینکه اگه هر کسی باهم ارتباط برقرار نمیکنه ناراحت نیستم چون آدمای همفرکانس من منو پیدا میکنن... -از خودم و هیلکم متنفرم! بگو:خودِ عزیزم مرسی که همه جوره و همه جا با من هستی کمک میکنم که روز بروز بهتر و قوی تر بشی! #کارشناس_خانواده_دیّانی 🌱

همه عاشق شدن را بلدند؛ اما فقط افراد کمی هستند که بلدند چگونه در عشق با یک نفر، برای مدت طولانی بمانند. 👤 Anna Gavalda 🌱