سلام صبحتون خدائی *چه زیبا وخوشحال کننده است* *که صبحگاه چشم بگشاییم و* *یادمان بیاید دوستان وعزیزانی* *داریم آبی تر از آسمان* *روشن تر از صبح* *زلال تر از شبنم……..* *دوستانی که خود خورشیدند……..* *و سپاس پروردگار را به خاطر این نعمتش…….* *روزتان نیکو ، جسم و روحتان پرنشاط،* *بخت و اقبالتان زیبا* *سلام صبحتون بخیروشادی*🌹🌹🌹 🌴💎🌹💎🌴

دست به سایز آدمها نزنید! محبت به اندازه ♥

حسادت وجه دیگر خشم است که بر اثر کمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است. 🔰وقتي به كودك اجازه داده نمي شود خشمش را نسبت به والدین ابراز کند او خشمش را متوجه خواهر و برادرش مي کند. 🔰حسادت اشاره به این موضوع دارد که کودك احساس مي کند سهمش را دریافت نکرده است و در خانواده هايي بوجود مي آيد که پدر و مادر عشق بدون قید و شرط به فرزندشان نمي دهد و دادن محبت مشروط است و لذا كودك براي بدست آوردن محبت باید بجنگد. 🌱

#انتخاب_با_ماست اينكه در حزن و اندوه باقي بمانيم، در انزوا خود ساخته خود بنشينيم، انتقام بگيريم، و براي هميشه در بند گذشته باقي بمانيم يا از زخم هايمان درس بگيريم و آن را فرصتي براي حركتمان بسوي رشد فرديت بدانيم. يادمان باشد ما نه نقطه آغازيم و نه نقطه پايان. ما در خود سفريم از سفرمان بهره مند شويم 🌱

بسیاری از افراد ازدواج می‌کنند تا همسرانشان را جایگزین مادرشان کنند و فرد قدرتمند دیگری را به جای الگوی مادر بنشانند. همین شیوه است که به سیاست اجازه می‌دهد در این دنیا کاربرد داشته باشد. چون مردم به‌دنبال قدرتی می‌گردند ک به آن تکیه کنند. آنها به جای آنکه سعی کنند استقلال خود را به دست بیاورند و روی پای خود بایستند فقط تلاش می‌کنند کس یا کسانی را که به آنها تکیه می‌کنند تغییر دهند. موضوع وابستگی مسئله بسیار بزرگیست که فقط در نظریه فروید وجود ندارد. 📖 #هنر_گوش_دادن ✍🏻 #اریک_فروم 🌱

🔺ما برای التیام دادن زخم ها و دردهایمان، وارد روابطی میشویم که آن رابطه زخم ما را شفا دهد، انتظار داریم رابطه ای همچون یک بهشت برین داشته باشیم که هر چیزی را درون خودش شفا دهد، اما این چطور ممکن است رابطه ما سالم و شفا یافته باشد در حالیکه رابطه ما با خودمان عمیقا زخمیست؛ 🔺بنابراین برای داشتن رابطه بهشتی باید از جهنم های "خویشتن" هم عبور کرد باید زخم هایمان را خودمان مرهم بگذاریم خودمان مسئولیت زندگیمان را به عهده بگیریم روزی که بهشت را برای خودت ساختی و در آن زندگی میکردی میتوانی یک بهشتی دیگر را هم دعوت کنی در غیر این صورت رابطه خوب یک رویا خواهد بود حتی اگر طرف مقابل تو صدها بار تغییر کند. 🌱

وقتی کسی را تحقیر قضاوت یا از او بدگویی میکنید درحقیقت کانال نفوذ انرژی منفی را به سمت خود باز کردید در این صورت: فقر بیماری و تنگدستی به سراغتان میآید انرژیتان را صرف حرص خوردن و عصبانیت نکنید❤️

پنج درس با ارزش زندگی: 1.قبول کن گذشته دیگه گذشته 2.مسیر زندگی هر کسی با دیگری فرق میکنه 3.بیش از حد فکر کردن باعث میشه غمگین بشی 4.مراقب افکارت باش زندگیت رو میسازن 5.زمان بهترین حلال مشکلات است 6.نوشته عکس این پست را نخوانید 😅 🌱

قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. ۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. ۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ۴- اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. ۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است. 🌱

ماموريت تو در زندگى تغيير جهان نيست. تو مامور تغيير خويشتنى. و تمام راه حل ها در درون توست ... راز شاد زیستن ✍ اندرو متيوس 🌱

🌱 تصمیم دارم... کیفم را خودم کوک کنم ومنتظر یک فرشته، یک معجزه نباشم که بیاید و در ازای غم هایم یک بغل خوشبختی به من هدیه دهد! میخواهم خودم برای شاد زیستن آستین بالابزنم،بخندم ودورتمام ناراحتی هایم رنگ قرمز بکشم...! تا راه را برای ورود اتفاقات خوب در زندگیم باز کنم.... میخواهم دنیا را آنقدر کوچک ببینم که هیچ کدام از اتفاقاتش نتواند مرا اسیر خود کند.." و حالا خوب میدانم شاد زیستن هنریست که برای داشتنتش، ابتدا باید متعهد به قلب خود بود...! 🌱

🔰هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔻افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. 🔻اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🔻استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🔻کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم 🔻زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! 🌱