🌴💎🌴بین هزاران دیروز و میلیون ها فردا فقط یک امروز وجود دارد امروز را از دست نده روز خوب، ساختنی است 🌴💎🌴 سلام. صبحتون پر از شادابی و لبخند 🌴🌴🌴🌴🌴

خوشحالم و قدردان، برای تمام اتفاقات و آدم های خوبِ زندگی ام، برای همین نفسِ آرامی که می کشم، برای نور، برای برگ، برای آفتاب، برای باران . خوشحالم که فرصت زیستن، تکاپو و آموختن دارم؛ زیستن برای آرامش، تکاپو برای بهتر شدن و آموختنِ مسیرها و چیزهای تازه. 🌱

از تاثیرات تلقین کردن: گفت پیغمبر که رنجوری به لاغ رنج آرد تا بمیرد چون چراغ #مولانا پیامبر فرمودند که تظاهر به بیمار بودن باعث بیماری می شود تا جایی که حتی ممکن است جان فرد را بگیرد. از افکار منفی دوری کن زیرا مثل شیر درنده ای هستند که دل تو را شکار می کنند.

شاید #شہادت آرزوۍ‌ِهمــہ‌باشد اما‌یقیناً☝️🏻 جز‌ #مخلِصین ڪســـے‌بدان‌نخواهـد‌رسید... ڪاش‌بجاے‌زبان با #عمـــــل طلب‌شهادت‌مے‌ڪردم... #شهید_ابراهیم_هادے 🌴💎🌹💎🌴

#آخداۍقلبم [اِلهے، اَتُحْرِقُ بِالنّارِ قَلْبی، وَ ڪانَ لَڪَ مُحِبّا؟]💎 ـ خدای‌من‌آیاقلبم‌را در آتش‌می‌سوزانی‌در حالی‌ڪھ،سرشار از محبٺ‌ٺوبوده؟ #صحیفھ‌سجادیھ🌴💎🌹💎🌴

تازگی ها هرگاه از دیگران می رنجم، یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان، برایم می کنند؛ چشمانم را می بندم و این قسمت از جمله ی معروف "دیل کارنگی" را در ذهنم مرور می کنم "دیگران به اندازه ی سردردشان حتی، به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند... " و همین برای بیخیال شدنم کافیست... و من نگران قضاوتهای مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم، نخواهم بود... رازِ آرامش همین است‌... 🌱

هر كسى كه باعث آزار و دردت شده رو ببخش، يادت باشه بخشش براى ديگران نيست، براى خودته، بخشش به ياد آوردن بدون عصبانيته، بخشش قدرتت رو آزاد ميكنه، بدن و ذهن و روحت رو التيام ميده. 🌱 @lezzatezendegee

#تو_آدم_خوبه_زندگی_خودت_باش مي گويند با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد ! شما گوش نکنید ، چون اگر چنين بود از منش و شخصیت هیچكس ،چيزى باقى نمي ماند ! هركس هر چه به سرت آورد فقط خودت باش... نگذار برخورد نادرست آدمها ، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند. اگر جواب هر جفايى ، بدى بود که داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب می شد ! اگر نمي توانى آدم خوبه ى زندگي كسى باشى... اگر براى ياد دادن همان خوبى هايى كه خودت بلدى ، ناتوان هستی اگر خوبى كردى و بدى ديدى...كنار بكش!!! .... اما بد نشو.... اين تنها كاريست كه از دستت بر مي آيد... تو آدم خوبه ى زندگی خودت باش.. و با وجدانت آسوده بخواب! 🌱

‏ازت می خوام بدونی که: عصبانیت: ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻏﻢ‌وﻏﺼﻪ: ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: معده تو ضعیف می کنه. ‏ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ‌ﻫﺎت می شه. و اشک ریختن: باعث از دست دادن مقدار زیادی املاح بدنت می شه. اینو بفهم که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی و آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه کل وجودت و زندگیت آسیب ببینه. 🌱

اینجوری با کلاس تر باش: -اگر روی صندلی کوتاه نشستی، پاهاتو روی هم ننداز. -موقع صحبت کردن با دیگران اگه عینک آفتابی داری،از چشمات بردار. -اگر سر می‌زنی نشستی بودی میز رو ترک کن و تلفنتو جواب بده. -با صدای خسته و کسل برای کسی پیام صوتی نفرست. -در هنگام دست دادن صبر کنید تا شخص بزرگ‌تر دستش رو به سمت شما دراز کنه. _به جای مرسی، بگو پایینده باشی. -به جای خدا بد نده،بگو خدا سلامتی بده. -به جای دروغ نگو!! بگو: جدی میگی؟ -و به جای شکست خوردم بگو:تجربه کردم. 🌱

برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم: ١. بیمارستان ٢. زندان ٣. قبرستان در بیمارستان می‌فهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست. در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست. در قبرستان درمی‌یابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد. زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود. پس چه بهتر كه برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم... 🌱

🌹۱۳ کاری که پرخاشگری کودک را نابود میکنه🌹 💫وقتی بچه پرخاشگری میکنه این کارها آرومش میکنه:👇🏻👇🏻👇🏻 💜۱بفرستیدش حمام کنه▫️ 💚۲. چند تا کاغذ بهش بدید تا خط خطی کنه▫️ ❤️۳بهش بگید پنج دور دور خونه بگرده با تمام توان بدوئه▫️ 💙۴.براش یک لیوان آب بیارین و بگید یک نفس بخوره▫️ 💙۵. دستش رو بگیرید و کف دست هاش رو ماساژ بدید▫️ 💙۶.همون موقع یک چیز خنده دار بگید تا بخنده▫️ 🤎۷. وقتی در حال داد زدنه آروم دستش رو بگیرید و ببریدش توی اتاقش و بهش بگید یک دقیقه اینجا فکر کن ببین از چه ناراحتی و بهم بگو بعد از یک دقیقه میام دنبالت▫️ 💙۸. اگر پرخاشگری کودک ادامه داره ببریدش توی طبیعت لمس خاک و سنگ و گرمای آتش کودک رو آروم میکنه▫️ 💙۹. وقتی شروع به پرخاشگری کرد یک آهنگ ملایم بگذارید تا ناخودآگاه کودک آروم بشه▫️ 💙۱۰. بغلش کنید و به کودک بگید که دوستش دارید و می خواید کمکش کنید و تشویقش کنید به آروم صحبت کردن▫️ 💙۱۱. بگذارید کودک یک شب رو کنار شما و همسرتون بخوابه تا اضطرابش کم بشه▫️ 🤍۱۲. اگر کودکتون در سنین مدرسه هستش بهش بگید که موضوع عصبانیتش رو برای شما بنویسه اینجوری آروم میشه▫️ 💚۱۳. اگر موضوع پرخاشگری کودک خواهر یا برادرشه، طرفداری هیچکس رو نکنید فقط اگر در حال دعوای فیزیکی بودند جداشون کنید.▫️ 🌴💎🌹💎🌴

وقتی چیزی ناراحتم میکرد یا مشکلی واسم پیش میومد درموردش با هییییشکی حرف نمیزدم . خودم فکر میکردم خودم تلاش میکردم به یه نتیجه میرسیدم و خودم تنهایی مشکلمو حل میکردم . نه اینکه تنها باشم یا احساس تنهای بکنم نه ! بلکه به این نتیجه رسیده بودم که هرچقدم از دیگران کمک بخوای ولی ته تهش این خودتی که باید خودتو نجات بدی .... #کارشناس_خانواده_دیّآنی 🌱

🍃محوّل الاحوال من خستگی جز تو درمانی ندارد. در این تردید ندارم؛ امّا برخی از خستگی‌ها هست که می‌شود با فریفتن، به توهم آسودن تبدیلشان کرد. من خودم هر وقت بدون تو احساس آسایش می‌کنم، قشنگ می‌فهمم که خود را فریفته‌ام. برخی از خستگی‌ها هم به قدری عمیق شده‌اند که دیگر قدرت فریب هم توان غلبه بر آنها را ندارد. این روزها من این طور خسته شده‌ام.🌴💎🌴 هیچ راهی برای آسودن ندارم. با فریب هم نمی شود به جنگ این خستگی رفت. امتحان کردم و نشد. فریب هم مستأصل است از دست این خستگی. حالا بگو چه کار کنم؟ عمق خستگی تا ته دلم رفته و وسعتش همۀ وجودم را گرفته. 🌴💎🌴 حالم خراب است، کاری کن برایم آقا! شبت بخیر محوّل الاحوال من! #بهانه_بودن #محسن_عباسی_ولدی 🌴🌴💎🏴💎🌴🌴

#زیارت_عاشورا 6⃣3⃣#_سی_وششمین_روز_چله #محرم 🌴🌴🏴🌴🌴

بر تن و قامت شهر رخت عزا جامه کنید بوی تابوتِ پر از تیر #حسن می آید ... #کریم_اهل_بیت #شهادت_امام_حسن_مجتبی ع🍂 #تسلیٺ_باد🍂 🌴🏴🏴🏴🏴🌴