✨ آیا میدانستید ✨ ♦️ میدونستی که‌ مناسب‌ترین زمان خواب ١٠ شب الی ٦ صبح است! 🔹کسانی‌که عادت به خواب دیر وقت دارند، حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند، به سرعت دچار: 🔹پیری زودرس 🔹چاقی 🔹کسالت 🔹افسردگی می‌شوند. #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10

🎥حرم پدر، سیاه پوش و عزادار پسر شد. 🏴حرم امام رضا(ع) در آستانه شهادت امام جواد(ع) سیاهپوش و بر دیوارهای این آستان مقدس، پرچم‌های مشکی عزا نصب شد. 🔹 با ما همراه باشید در کانال اطلاع رسانی منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10

🍀امروز دعا می کنم 🌸هرگاه دلتون لرزید 🍀از شوق عشق باشد نه درد 🌸دعا می کنم 🍀اتفاقهای زندگیتون 🌸پراز خاطرات شیرین 🍀باشد ، نه تلخ 🌸دعا می کنم ناامیدی، 🍀هیچ وقت 🌸سد آرزوهاتون نشود الهی‌آمین🤲 #صبحتون_بخیر #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10

✨فرهنگسرای استاد همایی با همکاری فرهنگسرا رسانه برگزار می کند. 🔸کارگاه رایگان 🔹 آموزش سواد رسانه‌ای 🔻ویژه مادران 🔺️ثبت نام در کلاس الزامیست ▫️رسانه‌شناسی ▫️تربیت رسانه‌ای کودک و نوجوان ▫️سواد فیلم، پویانمایی و بازی‌های دیجیتال 🗓 زمان : دوشنبه ها 🕰 ساعت : ۱۱ صبح 🏢 محل‌های برگزاری: فرهنگسرای استاد همایی ☎️۳۵۸۰۱۳۳۱-۲ 🆔 @ostadhomai #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10

🌺 تابلوی نقاشی «مَرَجَ البحرین» 🦋سالروز ازدواج امیرالمؤمنین علی(علیه‌السلام) و حضرت فاطمه (سلام‌الله‌علیها) اول #ذی_الحجه #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10

📸وظایف داوطلبان در فرآیند قبل،حین و بعد از کنکور ۱۴۰۳ #کنکور #کنکور_سراسری #کتابخانه_بانوصفارزاده #سالن_مطالعه @LibBanoSafarzade

🧕قابل توجه بانوان و دختران ارجمند 💠 باتوجه به دستورالعمل های ابلاغی در رابطه با حفظ حجاب، خواهشمند است هنگام ورود به کتابخانه ها و سالن های مطالعه وابسته به اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان به قوانین این مراکز احترام گذاشته و حجاب خود را رعایت فرمایید، از بذل توجه شما بانوان گرامی سپاسگزاریم. #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان @farhangshahr10 @LibBanosafarzade

🔶️اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان برگزار می کند: ✅گردهمایی فعالان حوزه مشاغل خانگی و خرد ✴صنایع دستی، صنایع غذایی، کسب و کارهای نوین و... ✳️ مهلت ثبت نام:تا ۲۸خرداد 🔹شناسایی ظرفیت های موجود 👈آموزش 👈توانمند سازی 👈برند سازی 👈 برپایی نمایشگاه های حضوری و آنلاین 👈معرفی و فروش محصولات 📝ثبت نام: ازطریق شماره ۰۹۳۰۹۵۸۱۵۳۰در پیام رسان ایتا #شهرداری_منطقه۱۰_اصفهان #کانونهای_فرهنگی_هنری_خواهران_برادران_منطقه۱۰_شهرداری #حوزه_های_مقاومت_بسبج_ناحیه_امام_صادق_علیه_السلام #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان 🆔 @farhangshahr10

http://isfpak.com #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان #کتابخانه_بانوصفارزاده @farhangshahr10 @LibBanoSafarzade

http://isfpak.com #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان #کتابخانه_بانوصفارزاده @farhangshahr10 @LibBanoSafarzade

طریقه نصب اپلیکیشن اصپاک #فرهنگ_شهر_۱۰ فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان #کتابخانه_بانوصفارزاده @farhangshahr10 @LibBanoSafarzade