16.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موشن گرافی| آموزشهای همگانی پدافند غیرعامل و مدیریت بحران
3- چه طور در شرایط بحرانی اطلاعات درست را از نادرست تشخیص بدهیم؟!
🇮🇷 کمیته پدافند غیرعامل و مدیریت بحران دانشگاه خوارزمی
کتابخانه مرکزی، موزه و مرکز اسناد دانشگاه خوارزمی
🌐پرتال کتابخانه:
🔸lib.khu.ac.ir
📥تلگرام:
🔸https://t.me/khu_centlibrary
📲اینستاگرام:
🔹https://www.instagram.com/khulibrary
💬ایتا:
🔹https://eitaa.com/libkhu
┗━━━━━━━━
♦️راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ
💥کمیته مداخله در بحران انجمن روانشناسی ایران
🌱به نام زندگی، به احترام امید
در شرایطی که صدای انفجار جای صدای آرام طبیعت را میگیرد لازم است بیش از هر زمان دیگری از سلامت روان خود و اطرافیانمان مراقبت کنیم. جنگ نه تنها سلامت جسمی را تهدید میکند، بلکه سلامت روانی را نیز در معرض آسیبهای جدی قرار میدهد: ترس، اضطراب، ناتوانی، درماندگی، سوگ، بیخوابی و بسیاری احساسات دیگر، بخشی از تجربه روانی افراد در بحرانهای جنگی است.
📌راهنمای زیر با بهره گیری از توصیه های منابع بین المللی نظیر سازمان بهداشت جهانی و با هدف ارتقای سلامت روانی در جامعه و حمایت از تاب آوری فردی و جمعی نگارش شده است. نکاتی که در ادامه می آید، میتواند به کاهش آسیبهای روانی ناشی از جنگ و تقویت سازگاری در این شرایط دشوار کمک کند
💢 احساسات خود را بپذیرید، سرکوب نکنید.
ترس، اندوه، خشم و اضطراب در زمان جنگ طبیعی اند. انکار یا سرکوب این احساسات نه تنها آنها را از بین نمی برد، بلکه فشار روانی را افزایش میدهد. آگاهی از هیجانهایی که تجربه میشود، نامگذاری و پذیرش آن هیجانها، پایه بسیاری از درمانهای روانشناختی مبتنی بر تروماست.
💢 به اطلاعات موثق و محدود دسترسی داشته باشید.
دریافت بیش از حد اخبار، به ویژه از منابع غیررسمی، اضطراب و نگرانی را تشدید میکند. راهکار توصیه شده، استفاده از منابع خبری معتبر و در عین حال محدودسازی میزان استفاده از اخبار است.
💢 از ارتباط انسانی غافل نشوید.
ارتباط اجتماعی یکی از مهمترین عوامل محافظت کننده در برابر اختلال استرس پس از سانحه (PTSD )و افسردگی است.
ایجاد یا حفظ ارتباطات خانوادگی، دوستی و اجتماعی باعث کاهش احساس انزوا و افزایش تاب آوری روانی میشود.
💢روال زندگی را تا حد امکان حفظ کنید.
حفظ عادات روزمره، به افراد حس پیش بینی پذیری، کنترل و ثبات میدهد که برای مقابله با بحران بسیار ضروری است. این توصیه در برنامه های (خدمات سلامت روان و حمایت روان اجتماعی سازمان ملل) نیز تاکید شده است
💢تکنیکهای ساده آرامسازی را تمرین کنید.
نفس عمیق، تمرینهای توجه آگاهی و حرکات بدنی ساده از ابزارهای مهم برای تنظیم هیجانی هستند.
این تکنیکها توسط سازمان جهانی بهداشت به عنوان مداخلات سطح اول توصیه میشوند
عرضه رایگان ۵۰ عنوان کتاب کودک و نوجوان از کانون پرورش فکری
کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ۵۰ عنوان کتاب الکترونیکی و کتاب صوتی خود را به صورت رایگان در سکوی اینترنتی عرضه کرد.
۴۸ عنوان کتاب الکترونیکی و دو عنوان کتاب صوتی کانون بهخاطر شرایط ویژه کشور و حفظ آرامش و سرگرمی کودکان و نوجوانان، با کد imamshahid بهصورت رایگان در دسترس قرار دارد.
روز حمله گرگ و خورشیدی در صحرای ترکمن هر دو نوشته یوسف قوجق، دمنوش مهربان سروده سعیده موسویزاده از مجموعه «همیشه بهار»، آسمان به فکر صلح نوشته غلامرضا بکتاش، بزرگترین دختر عالم، دختر آسمانی و اندوه برادر هر سه نوشته سیدمهدی شجاعی، جزیرهی هزار داستان نوشتهی ادوارد پکارد و ترجمهی شهیندخت بهزادی، خدای دست و دلباز سروده زهرا داوری، شب بهخیر ترنا اثر جمالالدین اکرمی، مرد جوان و خیاط حیلهگر به نویسندگی شراره وظیفهشناس، تو باز میخندی (زبان انگلیسی) سروده طیبه شامانی، مهربان، مثل مسیح نوشته محمود جوانبخت، تانک آرزوها اثر احمد عربلو از مجموعه طنز نوجوان، بستور نوشته مهرداد بهار، سربازی بزرگ یا سرداری کوچک اثر سعید روحافزا از مجموعه «نگران پروانهها» و آن، مان گاوهای ابری نباران! و عمو زنجیرباف و دزد پشت کوه قاف هر دو نوشته طاهره ایبد و از مجموعه «متلوارهها» عنوان برخی از کتابهای کانون است که در فراکتاب رایگان عرضه شده است.
همچنین ماهی رنگینکمان و نهنگ پیر نوشته مارکوس فیستر و ترجمه سیدمهدی شجاعی، کاروان دانایی از مجموعه «نیاکان ما» اثر مهدی میرکیایی، دوتوک عروسک کودک بلوچی به نویسندگی زهره پریرخ، درخت آرزوها به نویسندگی کاترین اپلگیت و ترجمه بهار علیزادهصبور، مرغابی کارلینه از تیلده میشلز و ترجمه مهدی شهشهانی، خداحافظ راکون پیر و قصه مارمولک سبز کوچولو هر دو اثر کلر ژوبرت، آرش کمانگیر به نویسندگی محمد گودرزیدهریزی و امیرحسین زنجانبر از مجموعه «یک پاورقی»، غازی که نمیخواست غاز باشد به قلم پیتر هوراچک و ترجمه نورا حقپرست، خشم قلمبه به نویسندگی میری دلانسه و ترجمه سیدمحمدمهدی شجاعی، دعاهای زمینی پدربزرگ به قلم داگلاس وود و ترجمه حسین ابراهیمی، موش بازیگوش نوشته سرور پوریا و خوابم یا بیدار؟ نوشته سمانه صلواتی و تولد فیلوفیله به نویسندگی سمانه قاسمی هر دو از مجموعه کتابهای قصههای مرغک از دیگر کتابهایی است که بهصورت رایگان در دسترس قرار دارد.
بیا یاد بگیریم که نترسیم نوشته توواناوارا و ترجمه عنایت الله شهیدی، داستان فرود اثر اسدالله شعبانی، بازی اهریمن به نویسندگی سوسن طاقدیس، رستم و اسفندیار نوشته مرجان فولادوند و رستم و اکوان دیو اثر افسانه شعباننژاد هر چهار عنوان از مجموعه «نامهی نامور»، با فرفرهها به شادی باد بگرد سروده بابک نیکطلب، فندقی و کار بزرگ به نویسندگی محمدرضا یوسفی، بر بالین امپراتور نوشته محمدعلی دهقانی، فرانک سروده سودابه امینی، کاش یک برادر داشتم اثر برنهارد لینز و ترجمه علی خاکبازان، تیستو سبزانگشتی به نویسندگی موریس دروئون و ترجمه لیلی گلستان، آقای باکلاه و آقای بی کلاه نوشته شل سیلوراستاین و ترجمه رضی هیرمندی، آوازی برای وطن اثر محمد گودرزیدهریزی و شب و شیطان و شمشیر نوشته سوسن طاقدیس، که مپرس به نویسندگی جعفر ابراهیمی (شاهد) و نگاهی به سرخی آتش نوشته زهرا زوّاریان هر سه از مجموعه «اختران» از جمله کتابهایی به شمار میرود که ارائه شده است.
همچنین دو کتاب صوتی و خاطرهانگیزِ کودک، سرباز و دریا نوشته ژرژ فون ویلیه با ترجمه دلارا قهرمان و گل اومد بهار اومد نوشته منوچهر نیستانی، با کد imamshahid بهصورت رایگان در فراکتاب عرضه شده است.
به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش، پیشتر نیز کتابهای الکترونیکی و کتابصوتی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در سکوی اینترنتی فیدیبو و طاقچه به صورت رایگان عرضه شده است.
📖 *پویش جدید پلتفرم طاقچه برای همراهی با مردم ایران در روزهای دشوار جنگ*
🔻 *یک هفته دسترسی رایگان به ۶۰هزار عنوان کتاب برای همدلی با مردم عزیز ایران*
📚 پلتفرم طاقچه با انتشار اطلاعیه اعلام کرد: «در این روزهای سخت ما در کنار شما هستیم، ما در طاقچه با همراهی تعدادی از ناشران، برای همدلی با مردم عزیز ایران تصمیم گرفتیم تا کتاب بتواند همراهی آرامش بخش و آموزنده برای همه باشد.»
🎁 با ورود به لینک زیر، یک هفته اشتراک رایگان طاقچه را فعال کنید و به 60 هزار عنوان کتاب صوتی و الکترونیکی برای گروههای مختلف سنی دسترسی داشته باشید.
https://taaghche.com/campaign/hamdeli
⌛️مهلت دریافت هدیه: تا ۲۹ اسفند
چک لیست شناسایی اطلاعات نادرست.pdf
حجم:
27.3K
چک لیست شیوه های شناسایی اطلاعات نادرست
کتابخانه مرکزی، موزه و مرکز اسناد دانشگاه خوارزمی- مرکز اطلاعات بحران
🔴فهرست سایتهای ضروری قابل دسترسی با اینترنت ملی
➖موتورهای جستوجوی بومی:
◽️گردو: gerdoo.me
◽️ذرهبین: zarebin.ir
◽️شادبین (ویژه کودکان): shaadbin.ir
◽️رسیمون: rismoon.com
➖نقشه و مسیریاب:
◽️نشان: neshan.org
◽️بلد: balad.ir
➖مترجم آنلاین:
◽️فرازین: faraazin.ir
➖ویدیو و سرگرمی
◽️تلوبیون: telewebion.com
◽️فیلیمو: filimo.com
◽️نماوا: namava.ir
◽️آپارات: aparat.com
◽️نماشا: namasha.com
➖خدمات کاربردی:
◽️اوقات شرعی و تقویم: time.ir
◽️راهداری (۱۴۱): 141.ir
◽️سامانه عدل ایران: adliran.ir
◽️ایرانصدا: iranseda.ir
➖پیامرسانهای داخلی:
◽️بله: bale.ai
◽️ایتا: eitaa.com
◽️روبیکا: rubika.ir
◽️سروش پلاس: soroushplus.com
➖دانلود نرمافزار (اندروید و iOS):
◽️کافه بازار: cafebazaar.ir
◽️مایکت: myket.ir
◽️سیب ایرانی: sibirani.com
◽️سیب اپ: sibapp.com
◽️انار دونی: anardoni.com
◽️آیاپس: iapps.ir
➖پنجره ملی و سازمانها:
◽️دولت هوشمند: sso.my.gov.ir
◽️دفتر رهبری: leader.ir
◽️ریاست جمهوری: president.ir
◽️ثبت احوال: sabteahval.ir
◽️تامین اجتماعی: tamin.ir
◽️پلیس فتا: cyberpolice.ir
اینجا اخبارفوری و مهم رو زودتر ببین!👇
✅ @akhbarRouzmohem
از مرکز اطلاعات بحران کتابخانه مرکزی دانشگاه خوارزمی دیدن بفرمایید
این بخش از محتوای زیر تشکیل شده است؛
- منابع آموزشی
- سلامت روان
- پشتیبانی پژوهش
- خواندن در شرایط دشوار
- اطلاع رسانی معتبر
- ارتباطات اضطراری
لینک این مرکز:
https://lib.khu.ac.ir/page/30262/%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86
#کتابخانه_مرکزی_دانشگاه_خوارزمی
فیلم کتاب دزد؛ روایتی از پناه به کتاب در جنگ جهانی دوم
لیزل دختر نوجوانی است که در میانه جنگ جهانی دوم به خانواده هوبرمان سپرده می شود. لیزل عاشق خواندن است او سواد یاد می گیرد و در پناهگاه برای مردم وحشت زده کتاب می خواند ...
معرفی کوتاه این فیلم و لینک دانلود آن را در فایل زیر ببینید.
معرفی_فیلم_کتاب_دزد.pdf
حجم:
253.2K
معرفی فیلم کتاب دزد
https://lib.khu.ac.ir/page/30262/%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86
📘 کتاب «هنگام استرس چه کنیم؟»
راهنمای تصویری سازمان بهداشت جهانی با ترجمه فارسی
✅ ۵ تکنیک عملی برای کاهش استرس
✅ مناسب برای عموم مردم و متخصصان
✅ همراه با تمرینهای صوتی
🌐پرتال کتابخانه:
🔸lib.khu.ac.ir
📥تلگرام:
🔸https://t.me/khu_centlibrary
📲اینستاگرام:
🔹https://www.instagram.com/khulibrary
💬ایتا:
🔹https://eitaa.com/libkhu
Scopus_ai_(2).pdf
حجم:
600.9K
دسترسی به Scopus ai
اساتید و دانشجویان گرامی
با اتصال به وی پی ان دانشگاه می توانید از خدمات هوش مصنوعی پایگاه اسکوپوس بهره مند شوید. دسترسی به مقالات دسترسی باز این پایگاه نیز فراهم است.
راهنمای استفاده از Scopus ai در فایل پیوست آمده است.
کتابخانه مرکزی، موزه و مرکز اسناد دانشگاه خوارزمی
🌐پرتال کتابخانه:
🔸lib.khu.ac.ir
📥تلگرام:
🔸https://t.me/khu_centlibrary
📲اینستاگرام:
🔹https://www.instagram.com/khulibrary
💬ایتا:
🔹https://eitaa.com/libkhu