به ساعتها بگویید بخوابند بیهوده زیستن را نیازی به شمارش نیست… 👤#احمد_شاملو 📚@library24

این خصوصیات ، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند: ۱- اهمیت دادن به قضاوت دیگران ۲- گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده ۳- حواس‌پرت بودن ۴- بی اخلاقی ۵- گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی ۶- عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن ۷- وراجی یا پرگویی ۸- کتاب نخواندن ۹- نداشتن اوقات فراغت ۱۰- پُر کاری یا بی کاری ۱۱- ناتمام گذاشتن کارها ۱۲- داشتن منبع کنترل بیرونی ۱۳- زیاده از حد اهمیت دادن ۱۴- برهم خوردن ریتم خواب 📚@library24

تنها آهنگی که به این ویدئو ها میاد واقعا✨💗 📚@library24

به ما می‌گویند که از گناهان خود توبه کنیم. عجب سیستم قشنگی که به موجب آن، انسان با اظهار ندامت، حساب جنایتی را پاک می‌کند! 📕#بابا_گوریو 📚@library24

هر روزی که می گذرد، باور هایم را از دست می دهم، دیگر بین چیز ها تفاوتی قائل نمی شوم، بخشی از خاطراتم را از دست می دهم، و در نهایت به قول و قرار های گذشته ام شک می کنم. 📕#و_تو_برنگشتی 📚@library24

🎙خلاصه کتاب #والدین_سمی 📚 چگونه بر رفتارهای آزاردهنده والدین خود غلبه کرده و زندگی خود را از آنها پس بگیریم؟! 📖 خلاصه کتاب #والدین_سمی 📚@library24

- نوشته بود: انسان از جایی به بعد دیگر کمتر انسان است. رنگ‌های روحش کمرنگ‌تر و ذره‌ذره از خود تهی می‌شود و به قبرستانی از آدم‌ها، احساسات، آرزوها و خاطرات نصفه و نیمه تبدیل می‌شود. 📚@library24

📕 #وقتی_نیچه_گریست 📚@library24

بله من همه چیز میخونم ☺️📚 📚@library24

پس از یک دم سکوت دیگر ، به زمزمه گفت که آدم عجیبی هستم و لابد به همین خاطر دوستم دارد اما شاید یک روزی به همین دلیل حالش از من به هم بخورد ... 📕#بیگانه 👤#آلبر_کامو 📚@library24

همه‌ی خستگی و فکرای بد روزتون رو کنار بذارید و به این موزیک گوش بدید و اگه کسی به آرامش احتیاج داره ازش دریغ نکنید :) ♥️ 📚@library24

📖 #معرفی_کتاب کتاب من مضطرب نوشته استفانی برتولون به مسأله‌ی مهم و فراگیر اضطراب مدرن و راه‌های مواجهه با آن می‌پردازد. در دنیای تکنولوژیک و مجازی امروز که همه به‌شدت در معرض تأثیر شبکه‌های اجتماعی هستیم، ممکن است ناخودآگاه و ناخواسته دچار استرس شویم. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور بین فناوری و زندگی تعادل برقرار کنیم واز تأثیر سوء فناوری بر زندگی و روابط‌مان جلوگیری کنیم. تکنولوژی می‌تواند تأثیرات مخربی هم داشته باشد. تأثیراتی که اتفاقاً همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم و کم و بیش با آن مواجه شده‌ایم: استرس و اضطراب مهم‌ترین اثر سویی است که فناوری مدرن به همراه داشته است. 📕#من_مضطرب_با_دلشوره_و_نگرانی‌های_روزمره‌مان_چه_کنیم 👤#استفانی_برتولون 📚@library24