🦚 یک روز می‌فهمی خیلی از چیزهایی که دنبالش بودی قرار نبوده به تو تعلق داشته باشند... فقط آمده بودند تا سلیقه‌یِ قلبت را عوض کنند،فهمت را عمیق‌تر کنند و تو را برای «نسخه‌ی بهتر از خودت» آماده کنند. 🦌 @Life360 #کلیپ #متن #مسافرت

🪴 بچه ها بخش های #بهتر_از_خودمِ کانالمون مطــالبی هـسـت که به خــودِ من کـمـک کرده هرروز به نسخه بهتر از خودم نزدیکتر بشم👇💎 بهتر از خودم 1 : کار عمیق بهتر از خودم 2 : آدم های تنبل 🦦 بهتر از خودم 3 : اضطراب کارهای عقب افتاده بهتر از خودم 4 : پیگیر اخبار نباشید بهتر از خودم 5 : شکرگزاری واقعی بهتر از خودم 6 : کند کردن گذر زمان این لیست ادامه دارد... 🦌 @Life360

سلاااااام از روز هشتم مسافرت و چند کیلومتر مانده تا دیدار امام رضاجانم🥹 ☀️ @Life360

در مورد این سوال 👆 برای افراد مختلف و به خصوص بالای ۳۰ سال خیلی پیش میاد چنین حسی...🤦‍♀ احساس میکنی سریع میشه آخر هفته... سریع میشه آخر ماه... امروز در موردش صحبت میکنم🤍 #بهتر_از_خودم شماره 6

احساس اینکه با گذشت سن یا در موقعیت‌های خاص «زمان با سرعت بیشتری سپری می‌شود» یکی از پدیده‌های رایج در روان‌شناسی و علوم اعصاب است که دانشمندان آن را «ادراک ذهنی زمان» (Subjective Time Perception) می‌نامند ☀️ @Life360 #بهتر_از_خودم شماره 6

. علت های مختلفی داره این اتفاق😢 اما یه علت مهم داره که در ادامه بهتون میگم...👇

کاهش تجربیات جدید و نظریه حافظه (Memory & Novelty Theory) ساده‌ شده اش اینه که: «مغز ما تکرار رو می‌زنه جلو!»🥲 وقتی بچه بودیم همه چی «بار اول» بود: اولین بار دیدن دریا، اولین روز مدرسه، اولین دوچرخه‌سواری… برای همین وقتی به بچگی فکر می‌کنی، انگار یه تابستون سه ماهه، اندازه سه سال طول کشیده! ☀️ @Life360 #بهتر_از_خودم شماره 6

اما وقتی بزرگ می‌شیم، زندگیمون میفته روی دورِ تکرار: صبح بیدار می‌شی، همون مسیر همیشگی رو میری، همون کارها رو می‌کنی، شبم می‌خوابی مغز انسان هم تنبله و می‌خواد انرژی ذخیره کنه؛ وقتی می‌بینه همه‌چیز تکراریه، دیگه دلیلی نداره جزئیات رو ضبط کنه. انگار روزها رو می‌ذاره روی «دور تند» یا فایل‌ها رو زیپ (فشرده) می‌کنه! نتیجه چی میشه؟ وقتی آخر هفته یا آخر سال برمی‌گردی به پشت سرت نگاه می‌کنی میگی چقد زود گذشت... ☀️ @Life360 #بهتر_از_خودم شماره 6

. حالا چیکار کنیم زمان مثل برق و باد نگذره و حسش کنیم؟ فردا چند راهکار موثر که خودم انجام میدم بهتون میگم✨🤍 .