🛎 #زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
❗️این صبحانه ممنوع است
🔴کیک و کلوچه بدترین صبحانه...
🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.
▫️اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
🪻🦋
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍏 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
خوراكیهای ترش برای بچه های کم خون بشدت مضرست
کودکان کم خون به خوراکیهایی مثل کنجد، کشمش و مویز احتیاج دارند!
🪻🦋
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍏 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
خاکشیر قاتل کبد چرب !
مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه میکند.
هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید
🪻🦋
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍏 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضد افسردگی می باشد.
🪻🦋
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍏 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
شیر تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید
👈با مقداری آب آن را رقیق کرده و به پوست صورت بزنید، مدتی ماساژ دهید و با آب سرد بشویید
👈اسید لاکتیک شیر پوست را نرم ، شفاف و محکم میکند
🪻🦋
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍏 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
گیاه شمشیری، در شب اکسیژن منتشر کرده و CO2 را جذب میکند و هوا را تصفیه و خواب بهتری ایجاد میکند،
سموم معمول در هوای خانه
(فرمالدهید، تری کلرو اتیلن،بنزن) را فیلتر میکند.
🪻🦋
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍏 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
💥سرخ کردن بیش از حد پیاز در روغن بطوریکه رنگ بعضی سیاه شود سرطانزا است و اکیدا از خوردن آن اجتناب کنید.
🪻🦋
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍏 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
❌افراد عصبی مواد قندی و شیرین را از خوراکشان حذف کنند
✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید
✨یک روز در میان مقداری آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید
🪻🦋
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍏 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🎙مهدی یغمایی
🎼بی حواس
🪻🦋
💎 @Lifepnd89
⭐️ٖٖ·ٖٖٜ.,ٖٖٖٜ¸ٖٖٖٖٜ¸ٖٖٖٜ,.ٖٖٜ·ٖٜٖٜ⭐️·ٖٖٜ.,ٖٖٖٜ¸ٖٖٖٖٜ¸ٖٖٖٜ,.ٖٖٜ·ٖٜٖٜ⭐️·ٖٖٜ.,ٖٖٖٜ
Mehdi Yaghmaei - Bi Havas.mp3
9.15M
🎧# @Lifepnd89
#جدید💯
🎙مهدی یغمایی
🎼بی حواس
#آهنگ #موزیک #ترانه
┅────────🌸
𖧷-‹ @Lifepnd89
┅────────🌸
⚘️🦩
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
مواظب باشیم غرور
ما را نگیرد
زبان نرم و مهربان
فراموشمان نشود
با زبانمان یا رفتارمان
دل کسی را نشکنیم
خداجونم کمکمون کن🙏
🪻🦋
💚 @Lifepnd89
💚 @Lifepnd89
💚 @Lifepnd89
⚘️🦩
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
بزرگترین...
تراژدی زندگی مرگ نیست؛
بی هدف زندگی کردن است...
🪻🦋
🟣 @Lifepnd89
🟢 @Lifepnd89
🟡 @Lifepnd89
⚘️🦩
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
بی خیال چیزای که خواستی و نشد
خدا بهترشو برات کنار گذاشته...
🪻🦋
🍃💜 @Lifepnd89
🍃💜 @Lifepnd89
🍃💜 @Lifepnd89