#آقایان_بدانند 🔸چند توصیه اساسی برای مردها: 1) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. 2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. 3) هر وقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. 4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف  نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. 5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. 6) در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. 7) تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید. ‍‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#فرزند_پروری نوجوانان به دلیل شرایط سنی ای که دارند و در حال استقلال یافتن هستند اصلا تمایلی به شنیدن نصایح و یا جملات دستوری از جانب شما ندارند. سعی کنید مکالمه بین شما و نوجوانتان کاملا دو طرفه و با احترام باشد. جملات دستوری منجر به بی اعتنایی و گاهی پرخاش از طرف فرزندتون میشه. 🗣 سعی کنید فرزندتون رو در بحث ها شرکت بدید طوری که شما رو در مقابل خودش نبینه بلکه کاملا حس کنه که در کنارش ایستادید. ‍‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

. 💯 آموزش رایـــگان آجیل دوزی 💯 به سادگی میتونی لباسهای ساده رو با این آموزش زیبا و لاکچری کنی کلی هنرجو که بدون یک ریال هزینه الان برا خودشون #مستقل شدن 💸🥰 آموزشهای اینجا رو هیچ جا پیدا نمیکنی💯🔥 بدون هیچ هزینه ای و کاملا #رایگان با این تکنیک لباسهای ساده رو چندبرابر قبلشون بفروش😍 https://eitaa.com/joinchat/355205155C6cdef3fa20 بیش از 30 رشته هنری تزیینات لباس🪡👗

❌خانومای با سیاست! 🔵حواستون باشه که اگر دایما از همسرتون بپرسید: ❌منو دوست داری؟ ❌همه چی خوبه؟ ❌من خوشکل ام؟ ❌هیکلم خوبه؟ و سوال های مشابه این سوال ها... 🔵به یادشون میارید که شایدم واقعا خوب نیست! شاید ایرادی داره!!! اتفاقا برعکس باید انجام بدین؛ هر از گاهی که جلوشون هستید برین جلوی آینه و از خودتون تعريف كنید. ‍‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌷صبح است کنون بیا 🌿که آواز کنیم 🌷یک روز دگر به عشق 🌿آغاز کنیم 🌷برخیز و بیا که غم 🌿فراموش شود 🌷در اوج صفا و مهر 🌿پرواز کنیم 🌷سلام 🌿امروزتون پر از عشق و امید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

‌ با خلق و خوی شریک زندگی خود هماهنگ باشید اگر حس می‎کنید که شریک زندگی‎تان مشکلی دارد، وقت بگذارید که او را در آغوش بگیرید و بپرسید که مشکل او چیست. این شاید زمانی باشد که او بیشتر از همیشه نیاز به توجه شما دارد. این فرصت را نادیده نگیرد. اگر همسر شما برای صحبت کردن آماده نیست، لازم نیست که به او فشار آورید و وضع را بدتر کنید، بلکه باید نشان دهد که زمانی که آماده شد، شما در کنارش خواهید بود. اگر شما و شریک زندگی‎تان در یک محیط اجتماعی هستید و متوجه شدید که مشکلی پیش آمده است، در مورد آن در مقابل همه چیزی نپرسید. شریک زندگی خود را به جای خلوتی ببرید تا نشان دهید که شما واقعا توجه می کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

استقلال مالی یعنی این اینجوری تبدیل به یک دختر ثروتمند شو: - صرفه جویی کن. -حساب شده قدم بردار. -هزینه های الکی رو حذف کن. -شروع به سرمایه‌گذاری کن. -کسب و کار راه اندازی کن. -چند جریان درآمدی درست کن. -علاقتو پیدا کن. -با تلاش زیاد کار کن. -مدتی از سرگرمی ها دور باش. -بدهی های الکی رو از بین ببر. -مقداری بودجه کنار بزار. -افکارت رو متمرکز کن. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

📌معشوقه شوهرت باش  ▲هیچ چیز و هیچ کس را به شوهرتون ترجیح ندین برای چی ؟ چون مردها خیلی حساسند این تو ذهنشون میمونه. به خاطر بچه ها زندگیتون رو تلخ نکنین. ▲ امار نشون داده بیشترین دلایل طلاق به خاطر بچه هاست .مردها میتونن زنی میخوان قبل از بچه داری و خونه داری معشوقه بی نقصی واسشون باشن تا الان به زنان زشت یا زنان چاقی برخورد کردید که شوهراشون عاشقشونن .بعد خانمی هم دیدین که اعتراف کنه سالیان سال داره بیرون خونه کار میکنه توخونه داری و بچه داری چیزی کم نذاشت اما شوهرش بهش خیانت کرده؟! ▲باید بدونه که چقدر عاطفه و وقت و جسمش رو خرج شوهرش کرده؟! معشوقه شوهراتون باشین .از جسم و زبان و عقلتون کمک بگیرین 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#بانو 🍃 لطفا در زندگی مشترک هیچ گاه کلک نزنید و بازی در نیاورید. یعنی بخواهید یه جوری اوضاع رو مثلاً با زیرکی و تیزهوشی درست بکنید. 👈 مثلاً بخواهید یه پولی رو کنار بذارید با پنهان کاری اون هم برای روز مبادا؛ خب پولی را با هم برای روز مبادا کنار بگذارید و یا اینکه با پدر یا مادر یا همسرتان حرفی را بزنید و سعی در پنهان کردن آن از همسرتان بکنید. این کارها بسیار خطرناک هستند. 🍃 همچنین قهر نکنید! قهر کردن بدترین نوع خشم و دشمنی است و به صورت پنهان مانند موریانه زندگی را می‌خورد و نابود می‌کند! 👈 حالا بسیاری از ما به دلایل زیاد و آسیب‌های دوران کودکی دست به قهر یا دست به التماس خوبی داریم! ✅ پس لطفا مواظب این موارد باشید و هیچ وقت همدیگر را با قهر، تنها نگذارید که بسیار خطرناک و ویرانگراست 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

۹عادتی که باید کنار بزاریم: ▫️رفت و آمد با آدم های بی هدف و تنگ نظر... ▫️خوش گذرانی بیش از اندازه... ▫️پول خرج کردن بیشتر از درآمد... ▫️بهانه گیری... ▫️مشخص نکردن اهداف کوتاه و بلند مدت... ▫️طلب کار بودن از زمین و زمان... ▫️تلاش برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران... ▫️نادیده گرفتن سلامتی... ▫️بی برنامه بودن...👍 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

­ #آقایان_بدانند در خانه به همسر خود کمک کنید اگر فرصتی برای همیاری با همسرتان ندارید، حتی المقدور با انجام امور شخصی و حفظ نظافت و تمیزی محیط خانواده، زحمت او را کم کنید و بر لطف و شادکامی زندگی بیفزایید. و این در صورتی عملی است که بدانید همسرتان انتظار چه رفتارهایی را از شما در محیط خانه دارد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سلامتی عوارض زیاده روی در مصرف قهوه ! ▫️تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف قهوه با برهم زدن الگوی خواب افراد، باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره می‌شود. افرادی که نتوانند به درستی در طول شب استراحت کنند، در طول روز نیز از مشکلات مرتبط با تمرکز کردن و هوشیاری رنج خواهند برد ▫️متخصصان تاکید دارند فارغ از سطح کافئین قهوه‌ای که مصرف میکنید، به هیچ عنوان نباید در مصرف این نوشیدنی زیاده روی شود. بروز علائم ذیل در فرد میتواند نشان دهنده زیاده روی در مصرف قهوه باشد: ▫️سردرد ▫️بی خوابی ▫️اضطراب ▫️زود رنجی و کج خلقی ▫️لرزش عضلات ▫️تندی ضربان قلب ▫️تکرر ادرار و یا ناتوانی در کنترل آن 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯