کلمات معجزه آسا برای بهبود رابطه زناشویی شما باید در رابطه ای که هستید بتوانید آن را نگه دارید نگذارید رابطه زناشویی خود با همسرتان سر مسائل بی ارزش کمرنگ شود مسلما اگر رابطه شما با همسرتان بهم بخورد خود شما هم ضربه خواهید خورد پس از رابطه ای که دارید نهایت لذت را ببرید. اگر شما دوست دارید که رابطه تان ادامه پیدا کنید، خیلی راحت با گفتن چند جمله می توانید آتش عشق را بار دیگر میان خود و محبوب تان روشن کنید و از گرمای آن لذت ببرید. در شروع یک رابطه عاشقانه، هم چیز زیباست. زمانی که شما به چشم های طرف مقابل خیره می شوید، دیگر هیچ چیز و هیچ کس جز او، برایتان مهم نیست. از نظر شما او یک انسان تمام و کمال است که هیچ نقضی ندارد. شما بدون هیچ مانعی، به او می گویید که دوستش دارید و کلمات عاشقانه خود به خود از دهان تان بیرون می آید. مهم نیست که او دور است یا نزدیک، در هر حال تنها فردی است که همه جوره دوستش دارید. جملات معجزه گر در رابطه عاطفی تو خیلی زیبایی! ازت ممنونم! از نظر من تو فوق العاده ای! من تحت هر شرایطی تو را دوست دارم با هم حل اش می کنیم من هم با آن کار موافقم درکت می کنم چه کاری از دستم بر می آید؟ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#فرزند_پروری ⭕ اجازه ندهید کودکان تان تبلیغات را تفننی مشاهده کنند ...!!! اغلب محققان روی این موضوع اتفاق نظر دارند که تبلیغات تلویزیونی رژیم غذایی سالم و صحیحی را ترویج نمی‌دهد که در بلند مدت می‌تواند روی سلامت کودک اثر منفی بگذارد. 🔺اغلب تبلیغات‌ تلویزیونی در بین برنامه‌های کودک مربوط به خوراکی‌ها و خوردنی‌هایی است که ارزش غذایی خاصی ندارند اما چون در میان برنامه‌های کودک پخش می‌شود کودکان به خوردن آن‌ها علاقه زیادی پیدا می‌کنند. ❗️همچنین از آنجایی که حافظه کوتاه مدت در کودکان به خوبی رشد نکرده است هنگامی که یک برنامه قطع می‌شود و تبلیغات پخش می‌شود کودک موضوع برنامه را فراموش می‌کند و ادامهٔ آن را یک داستان جدید فرض می‌کند و باعث جابجایی سریع اطلاعات در مغز کودک می‌شود دقیقا بر عکس چیزی که باید اتفاق بیفتد. برای رفع این مشکل (جا به جایی) می توانید، پس از تماشای برنامه مورد علاقه، تلویزیون را خاموش کنید. و یا در حین پخش تبلیغات تلویزیون را خاموش نمایید. به کودکان بیاموزید که تبلیغات در دسته ی تنقلات پرضرر هرم رسانه ای قرار دارند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

۵ راهکار غلط پایان‌دادن به یک رابطه‌ی عاطفی : ❤️۱. ناپدیدشدن یعنی رابطه را بدون اطلاع طرف مقابل از جانب خودتان قطع کنید و تمامی راه‌های ارتباطی و برقراری تماس را بر او ببندید؛ حال آنکه ناپدیدشدن واکنش معقولی به رابطه‌ی شکست‌خورده‌ نیست و طرف مقابل‌ را در وضعیتی برزخی باقی می‌گذارد 💛۲. خودسرزنشی رابطه‌ی عاطفی یک معادله‌ی دوطرفه است به این معنی که اگر هرکدام از طرفین به اصول این معادله پایبند نباشند، معادله به‌هم خواهد ریخت. پس اگر رابطه‌ای به سرانجام نرسیده‌ است، باید نقش هر دو طرف را در به‌سرانجام نرسیدن رابطه‌شان مدنظر قرار داد. اینکه همه‌ی ذهن‌تان فقط حول محور نقش خودتان بچرخد و نقش طرف مقابل را در شکست رابطه‌تان کلا نادیده بگیرید، از این بابت خطرناک است که باعث می‌شود اگر تصمیم به آغاز یک رابطه‌ی جدید گرفتید، باز هم نسبت به علائم هشداردهنده در رفتار طرف مقابل هشیار نباشید و با چشم بسته پا به رابطه‌ی متزلزل دیگری بگذارید 😄۳. بدگویی‌کردن همان‌طور که خودسرزنشی و صرفا مقصردانستن خود، کار درستی نیست، از آن طرف انداختن همه‌ی تقصیرها به گردن طرف مقابل نیز دور از انصاف خواهد بود. اینکه انگشت اتهام را به سمت طرف مقابل‌تان بگیرید و خودتان را کاملا بی‌تقصیر بدانید، باعث خواهد شد که از اصلاح نقاط ضعف خودتان غافل بمانید. اینکه مدام پشت سر همدیگر بدگویی کنید، به‌ویژه در نزد کسانی که هردو نفرتان را می‌شناسند، دیگران را نیز در وضعیت ناخوشایندی قرار خواهد داد 💚۴. خیال‌پردازی مطالعات نشان داده است کسانی که تا مدت‌ها پس از جدایی و قطع رابطه دائما در ذهن‌شان درباره‌ی اینکه طرف مقابل چه‌کار می‌کند و کجا می‌رود خیال‌پردازی می‌کنند، به‌سختی می‌توانند وارد یک رابطه‌ی جدید شوند 💙۵. پیگیری اگر نتوانید خودتان را از رابطه‌ای که پایان گرفته کاملا بیرون بکشید، آسیب روحی شدیدتری را متحمل خواهید شد. شاید حتی تا مدتی بعد از جدایی جویای احوال نامزد یا همسر سابق‌تان باشید، اما بدانید پیگیری بیش‌ازحد در این مورد روند بهبودتان را به‌تعویق خواهد انداخت 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#تغذیه آیا پای مرغ برای دیسک کمر و غضروف مفیده؟ ◽ پای مرغ یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین (D) هست تحقیقات نشان میده پای مرغ سرشار از کلاژن و حاوی اسید هیالورونیک هست. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و می‌تونه پیری رو به تأخیر بندازه. ◽اسید کندروایتین سولفات هم ماد در پای مرغ به‌فراوانی دیده میشه که برای افراد مبتلا به آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفیده. ◽در واقع پای مرغ سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه و مواد معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم داره. ◽یکی دیگه از خواص پای مرغ، جوش خوردن استخوان؛ بهبود وضعیت مفاصل و استخوان‌ها هست. با افزایش سن، از مقدار کلسیم بدن کاسته میشه و بازسازی سلول‌ها به‌کندی صورت می‌گیره، اما مصرف مرتب پای مرغ این فرایند رو تغییر میده. مواد مغذی پای مرغ، ازجمله کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن، می‌تونن مفاصل بدن رو قوی و از شکنندگی استخوانی در کهن‌سالی پیشگیری کنند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

تحقیقات روانشناسی نشان داده است کسانی که پول خود را صرف سفر و تجربه میکنند به مقدار قابل توجهی از کسانی که پول خود را صرفا برای خرید کالا خرج می‌کنند خوشحال تر و رضایتمند تر میباشند. زوج هایی که حداقل یک بار در سال با هم به مسافرت می روند زندگی جن.سی بهتری دارند 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاستهای_خانومی ❌ وقتی شوهرتون چیزی میخره دو تا انتخاب دارید! 🔱 یا خوشتون بیاد و استفاده کنید و ازش تشکر کنید و یا اینکه غر بزنید و ایراد بگیرید و یا حتی بدتر استفادش نکنید! 🔵حتی حتی حتی اگر خرید بد بود استفاده کنید و به فکر راه چاره باشید!به فکر پیشرفت مرحله به مرحله در خریدش! ❌نه اینکه با غر زدن و یا استفاده نکردن کلا از خرید منصرفش کنید و یه طوری بشه که اسم خرید برای شما میاد کلا فراری بشه! خانوم جان انتخاب با خودته😃👏 پس سیاست داشته باش.... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

کسی جز تو نمیتونه منو عاشق کنه همدرد کسی جز من نمیتونه تو را عاشق کنه برگرد ⭕️روزگارتان پر از عشق باد❤️ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#بانوجان از خودت و خواسته هات نگذر ... یکسری از خانم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل: 👈🏻من میخوام 👈🏻من نیاز دارم 👈🏻من دوست دارم 👈🏻من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشود و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و مخصوصا همسرشان میشود. ⛔️ پس فداکاری های بی رویه ممنوع هرکار خوبی که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده ( مثل باشگاه، کلاس نقاشی و... مطمئن باش بعد از اون حالت خیییلی بهتر میشه 😍 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

زن آزاری چیست؟ 1-خرجی دادن بامنت و تحقیر. 2-انتظار کار بیش از توانایی جسمی او. 3-ممنوعیت ارتباط زن باخانواده و دوستان خود. 4-خانه نشین کردن زن وممانعت ازفعالیت اجتماعی او. 5-،تحمیل عقاید و دیدگاه خود بر زن. 6-عیب جویی و بهانه گیری مستمر. 7- ،تحقیرخانواده زن و به رخ کشیدن معایب خانواده اش. 8-نا آگاه نگهداشتن زن از تحولات جامعه. 9-تحقیر وضعیت ظاهری زن ومقایسه او با زنان دیگر. 10- عدم رعایت بهداشت و نظافت فردی،شلختگی مرد. 11-بزرگ کردن اشتباهات وکوچک شمردن موفقیتهای زن. 12-عدم تامین نیازهای عاطفی زن. 13-ایجادحس بی اعتمادی درفرزندان نسبت به زن وخانواده اش. 14-مشغله شغلی مرد و بی توجهی به زن. ۱۵-جلوگیری از سفرهای داخلی وخارجی زن با دوستانش. ۱۶- سلب آزادی زن،زیر نظر گرفتن زن و ممانعت از فعالیتهای مجازی او. ۱۷-بی توجهی یا ممانعت از رفتارهای زنانه: زنان علاقه به خرید دارند،انسان لطیف و زیبا دوستند،آرایش را دوست دارند،میخواهند دیده شوند و مورد توجه قرار گیرند. دکتر عباس حاتمی 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاستهای_همسرداری 🌍 هیچ همسر بی‌عیبی در زیر این آسمان وجود ندارد! ✅ ‌هیچ انسان بی‌عیبی وجود ندارد. هیچ همسر بی‌عیبی در زیر این آسمان وجود ندارد. 💮 عیب ها را نباید بزرگ کرد. 🌺 اگر محبت باشد همهٔ عیوبی را که ممکن است انسان در کسی ببیند، خواهد پوشاند ⚠️ و مانع خواهد شد از اینکه مسائل کوچک را عمده کنند و خدای نکرده باعث بروز مشکلات شوند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯