­ ‍ #همسرانه در یک رابطه زناشویی پایدار هر دو طرف در بیان عقاید خود آزاد هستند و برای حفظ رابطه خود مجبور به سرکوب عقاید و افکار خود نیستند. رابطه شما نباید مانند باری سنگین بر دوشتان باشد که زندگی را برای شما تیره و تار می کند، بلکه باید به شما احساس زندگی بدهد. شما نباید قربانی عشق باشید، بلکه باید در کمال آزادی آنگونه که خودتان می خواهید احساس و رفتار کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#دیابت #سلامتی پایین آوردن قند خون استفاده از پره‌های وسط گردو به صورت دم کرده هم شبیه به چای می‌شود برای کنترل دیابت و پایین آوردن قند خون مناسب است. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

   #اظهارمحبت_به_شوهر شكى نيست؛ محبت و دوستى، گوهر گرانبهايى است كه خداوند در نهاد زن  و مرد قرار داده است تنها مى بايست دو همسر اين امر فطرى را ابراز نمايند تا  رابطه دوستانه و صميمانه آنان بيش از پيش برقرار گردد مرد در عرصه اجتماع با  افراد گوناگون و سلايق مختلف مواجه مى شود و بسا اوقات مورد اهانت قرار  مى گيرد. زن مى تواند با خوشرويى و اظهار محبت به شوهر، از غم و اندوهش  بكاهد و با چهره اى دل انگيز او را مسرور نمايد #حضرت_رضا_(علیه السلام)   مى فرمايد: «بدان كه زنان گوناگونند؛ بعضى زن ها  دستاوردى گرانبها و تاوان (رنج هاى آدمى) هستند و اين زن كسى است به  شوهرش محبت مى كند و عاشق اوست. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💑سیاست همسرانه اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگیتان خوشایند‌ترین جملات را در مقابلتان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است⁉️ پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید!!⚜️

#ورزش با این حرکات ورزشی شکم و پهلوی سفت و زیبا بساز👌 بفرس واسه رفیقای ورزشکارت 💪 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاستهای_رفتاری 🍃 گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💖✨اهل آرامش که شدی 🤍✨شاد کردن دیگران 💖✨بــیـشـتــر از شــاد 🤍✨بــودن خــودت بــه 💖✨دلــت می چـسـبــد 🤍✨و از این کار حس خوبی 💖✨پــیـــدا مــیــکـــنــی 🤍✨روزتــون پــر از آرامـش 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

از همسرت همه جوره توقع نداشته باش ازدواجی موفق هست که "طرف مقابل همه چیز" ما نباشه! هر انسانی حال خوبش رو از چند منبع می‌گیره: خانواده اش کار خوب تحصیلات تاثیرگذاری اجتماعی دوستان خوب ازدواج وقتی همه ی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم یا نامزدمون به عهده ما ‌بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در دراز مدت همه جوره ما رو خوشحال نگه داره 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

📌آقایان باید بدانند که همسرشان فارغ از مخارج روزمره منزل، نیاز به دریافت مبلغی پول دارد! و مهم اینکه نباید از همسرش درباره این مبلغ، حسابرسی کنند. تا خانم بدون دغدغه و آزادانه هر طور که صلاح می‌داند، برای خانواده‌اش، هزینه کند و یا پس‌انداز نماید. 👈 میزان آن مبلغ بستگی به شرایط اقتصادی مرد دارد ولی مهم این است که این حس زن تامین شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#حدیث سه طایفه اززنان هستندکه خداوندمتعال عذاب قبرراازآنان برمی دارد وآنان راباحضرت فاطمه(ع) دخترمحمد(ص) محشورمی کند. وعلاوه برآن ثواب هزارشهیدوعبادت یکسال رابرآنان هدیه می کند. 🌸وآن سه طایفه عبارتنداز: 🌿1 زنی که به غیرت افراطی شوهرش صبرکند ومطابق امراورفتارکند. 🌿2 زنی که بربداخلاقی شوهرش صبرکند وجواب اورابابدخلقی یاطلاق پس ندهد 🌿3 زنی که مهریه خودش رابرشوهرش ببخشد #ازحضرت رسول اکرم(ص) 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سلامتی #تغذیه ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید👇 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

­ ‍ #خانمانه آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯