• دقت کردین بعضی وقتا دردای مزمن داریم که علتش اصلا مشخص نیست؟ باید بگم اعصاب شدیدا روی این دردا تاثیر گذاره : •سردرد  : خاطرات و افکار ناگهانی می‌تونن تو رو به اون تروما برگردونن و سرت رو به درد بیارن. •درد مزمن : دست و پنجه نرم کردن با درد قسمت‌های مختلف بدن. •مشکلات تغذیه : مشکل داشتن با غذا و مصرف غذاهای سالم و آسیب به معده. •عرق کردن : عرق کردن شدید حین خوابیدن و یادآوری خاطرات بد و شکست عشقی. •گرفتگی عضلات : عضلات بدن سفت شدند و توانایی آسودگی و آرامش رو ندارن. •مشکلات پوستی : تروما می‌تونه باعث خشکی پوست، اگزما و ریزش مو بشه. •گسستگی : نمی‌تونی خود واقعیت باشی و با قطع کردن ارتباط به دیگران توجه نمی‌کنی. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

ایده_متن 😍بفرست برا هسرجان😍 میدونی..... خیلی خوبه که آدم یه نفرو داشته باشه که بهش افتخار کنه .... دلش بهش قرص باشه که همیشه هست🙂 کنارش که راه میری ، سرش رو بالا بگیره و هی خودشو بهش نزدیک کنه تا همه بدونن باهاشه 🤗 دستشو که بگیره دیگه جز خدا از هیچکس نترسه 💙 هر جا که بره مطمئن باشه بهترین و امن ترین پناهگاه دنیا کنارشه بازوشو که میگیری کاملا مردونگیش مشخصه روبروش که میشینی دنیا رو تو چشماش میبینی مهم نیست بقیه خوشبختی رو در چی میبینند ، مهم اینه که تو در کنارش خوشبخت ترینی ❤️ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

♥️♥️♥️♥️♥️ ⭕️ خانمها_بخوانند ۱. به مردان قدرت دهید تا صمیمیت فوران کند. شوهر خود را حلال مشکلات بدانید. مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است. ۲.به مردان اندرز ندهید. مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمیگویند یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل کند و در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. با نصیحت نکردن زندگی خود را عاشقانه کنید. ۳. سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانمهاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

‏یه مرز باریکی هست بین بی مسئولیتی و افسردگی گاها شخص مدعی میشه افسرده است بعد میبینی هیچ شغلی نداره، یه ساپورت مالی محدودی از خانواده دریافت میکنه ناراضیه ولی به هزار و یک دلیل بهانه میاره که کار نکنه شرایط کار خوب نیست، پول کم میدن، دولت پول نداره، بیگاریه و ... در نتیجه این وضعیت، رابطه ای هم نداره. کسی حاضر نمیشه باهاش وارد رابطه بشه، اگر هم رابطه ای داشته باشه کوتاه مدته درس و ... هم که ایلان ماسک گفته من به مدرک نگاه نمیکنم موقع استخدام رسیدگی به خودش و بهداشتش هم که شوریده حالی و به هم ریختگی خیلی هنری و باحاله ورزشم که افسرده است خب! چه انتظاری ازش دارید؟ شخص صرفا فقط دوست داره با زدن لیبل افسردگی به خودش، از زیر بار مسئولیت زندگی فرار کنه. بازی کنه، بخوابه، فیلم ببینه، اینستاگرام بچرخه و ... این اسمش افسردگی نیست 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🔺هنگامی که به همسرتان توهین میکنید ، به روان فرزندتان شلاق می زنید. 👩‍🦰 من و همسرم رابطه خوبی نداریم ولی اصلا جلو بچه هامون دعوا نمیکنیم و اونا هم هیچی از اختلافات ما نمیدونن 👈 اما چطور ممکنه بچه ها نفهمند چی بین والدینشون میگذره ، حتی خردسالان متوجه میشوند چیزی در خانه سر جایش نیست. فقط زبانشان اضطرابشان میشود . ❌ این باور که بچه ها متوجه نمیشوند توجیهی است برای درست نکردن رابطه آشفته شما 🧔‍♂ من با بچه هام رفتار خیلی خوبی دارم و هر کاری براشون میکنم ولی نمیتونم با همسرم خوب باشم و همش به هم توهین میکنیم. ❌ زمانی که به همسرتان توهین میکنید به قسمتی از  روان فرزندتان شلاق میزنید. کدام قسمت و چگونه؟ هر فرد تصویری از پدر و مادرش را درونی میکند، توهین یعنی لِه کردن آن قسمت. 👈اگر فرزندتان را دوست دارید برای حل مشکلات زناشوییتان اقدام کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

با این تفکرات ازدواج نکنید ۱-تو من را کامل میکنی ۲-تو همسر ایده ال من هستی ۳-تو من را خوشبخت میکنی ۴- تو نیمه گمشده من هستی ۵- من تو را تغییر می دهم راس هریس میگوید اینها افسانه اند اگر با این تفکرات میخواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار سرخوردگی میشوید. میخواهم به شما بگویم عشق و درد مثل دو روی یک سکه هستند. عشق را یک گلزار در نظر بگیرید ، حالا که وارد این گلزار شدید چندانتخاب دارید : ۱- شروع کنید با خارهای گلزار گلاویز شدن که انها را از بین ببرید(همسرم را درستش می کنم، تغییرش میدم) که قطعا نمیتوانید همه خارها را از بین ببرید و فقط خودتان را زخمی می کنید، ضمن اینکه از بودن در گلزار هم لذت نمی برید. ۲-گلزار را با خارهایش بپذیرید، شاید یک مقدار خارها اذیتتان کنند، اما در کل، بودن در گلزار میتواند تجربه لذت بخشی برایتان باشد 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرانه 💞👈 خانم ها صبح تا شب اگه هزاران بار به #شوهرتون بگید دوستت دارم، عاشقتم ، تنها همون مرتبه ی اولش تاثیر گذاره☺️ ♨️در عوض با پوشیدن لباسهای محرک، آرایش مورد علاقه ی همسرتون،آماده کردن غذای مورد علاقه ی همسرتون توجه شوهرتون را چندین برابر به خود جلب می کنید 👈 چون مردها دوست داشتن رو در عمل میدونن نه در کلام 💕👈 #آقایون اگه روزی چندین مرتبه به همسرتون ابراز علاقه کلامی کنید باز هم کمه شاید از نظر شما همین که صبح تا غروب سرکار میرید یعنی همسرتون رو دوست دارید اما زنان محتاج شنیدن واژه های محبت آمیز هستند از جانب شوهرشون 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

تا زمانی که خدا هر روز صبح تورو بیدار می‌کنه، همچنان برات برنامه داره "بهش اعتماد کن"👌♥️ 🌸سلام صبح بخیر دوشنبه تون سرشار از موفقیت "♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#بانو برای اینکه میزان اعتماد به‌نفس خود را در زندگی افزایش دهید، روی توانایی های خود تمرکز کرده و دنبال تایید و تصدیق دیگران نباشید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زیبایی_خانمانه استروژن سرچشمه جوانی خانمها رابطه جن.سی خانم ها را زیباتر میکندهنگام س.ک.س میزان ترشح استروژن دو برابر میشود که این افزایش باعث میشود خانم ها پوستی لطیف تر و موهایی براق تر داشته باشند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯