♥️ #تغذیه #سلامتی #خواص گیاه خرفه، بهبود دهنده خارش پوست 👈گیاه خرفه یکی از سبزی‌های فصل بهار است که خواص بسیار زیادی از جمله اثرات تصفیه کنندگی خون از فضولات و مواد زائد به‌ویژه مواد صفراوی دارد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

زن ها فریب کارترینند ... همه چیزشان را پنهان می کنند تنهایی را دلتنگی را گریه ها را عشقشان را زن ها قویترینند ... هنگام شکستن صدایشان در نمی آید درد که دارند به خود نمیپیچند غم كه دارند داد نميزنند نهایت تسکین درد یک زن گریه های یواشکی ست ... زن بودن درد سختيست... ‎‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

. ماساژ اصولی یاد بگیرید برای رفع خستگی و کدری لازمه👌 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

نه مسئله ای که بعد از گذشت شش ماه از رابطه باید درمورد شرایط عاطفیت بدونی : 1- چه چیزی باعث خنده یا ناراحتی شریک عاطفیت میشه؟ 2- چه مسائلی خط قرمز شریک عاطفیت هست و انجامشون غیر قابل قبوله و ممکنه باعث جدایی بشه؟ 3- اهداف شریک عاطفیت برای ۱ تا ۵ سال آینده چی هست؟ 4- وقتی شریک عاطفیت مضطرب یا ناراحت هست انجام چه کارهایی توسط تو حالش رو بهتر میکنه؟ 5- زبان عشق شریک عاطفیت چیه؟ 6- هدف شریک عاطفیت از این رابطه چیه؟ 7- بابت چه اتفاقات و چه کارهایی شریک عاطفیت به خودش افتخار میکنه؟ 8- شیوه مورد علاقه تفریح شریک عاطفیت چی هست؟ 9- بهترین و سخت ترین اتفاق زندگی شریک عاطفیت چی هست؟ اگر به شش تا از نه سوال در مورد شریک عاطفیت درست جواب بدی تبریک میگم به نظر میرسه شناخت کافی از هم دارید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

صبح می خندد و باغ از نفسِ گرم بهار می گشاید مژه و می شکند مستیِ خواب هوشنگ_ابتهاج صبحتون سرشار از عشق و مهرودوستی🌻❤️☀️ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

زن مرد مقتدر را دوست دارد. مرد حتی اگر ضعیف باشد نباید ابراز ضعف کند دست کم نشان دهید که مقتدر هستید خرابی های خانه را اصلاح کنید ومسئولیت پذیر باشید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

📌 ازخوابتون بزنید و نگذارید مردبدون صبحانه و بدرقه و لبخندو بوسه برود... کاری کنیدمرد روحش بطرف شما و خانه پر بکشد. 👈 این برای مردان خیلی مهم است که همسرشان آنها را ببیند. ‎‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زناشویی حین س.ک س روی عملی که انجام ميدهيد و آنچه حس می کنيد تمرکز داشته باشيد. وقتی ذهنتان دارد به سمت و سوی دیگری می‌رود یک نفس عمیق بکشید و سعی کنید توجهتان را به لحظه حال جلب کنید، حین س.ک س باید فقط و فقط به لذت بردن و لذت بخشیدن فکر کنید. ‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

قانون ۱۵ دقیقه چیست ؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره! 🫧ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاده که تکرار کارهای کوچیک نه تنها شخصیت انسان رو میسازه بلکه میتونه شخصیت ملت ها رو هم تعیین کنه! • اگه روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنی در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودت رو به خوبی احساس میکنی. • اگه روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خودت کم کنی، ظرف چند سال موفقیت نصیبت خواهد شد! • اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری زبان اختصاص بدی از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتره. • اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به پیاده روی سریع اختصاص بدی از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری میگیری! •  اگه روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنی و سلول های خاکستریت رو درگیر کنی؛ به پیشرفت های بزرگی در یادگیری دست پیدا میکنی. زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه هم در اینه که انقدر کوتاه هست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت نداری به تاخیر نندازیش! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#شوهرانه آقای عزیز اگه به پدر و مادرت وابسته ای هرگز #ازدواج نکن 🗒 یه توصیه خیلی مهم برای آقایون اگه احساس میکنید که به پدر و مادرتون وابسته اید، هرگز ازدواج نکنید. چون خانم ها اصلاً دوست ندارن که با یک بچه ننه ازدواج کنن. شما باید سکاندار زندگی باشید و در شرایط دشوار زندگی، همراه و حامی خانواده باشید. وقتی همه چیز بهم میریزه این شما هستید که باید تصمیم بگیرید و خانواده رو نجات بدید. شما باید به اندازه کافی مسلط و قدرتمند باشید تا همسر آیندتون بتونه با خیال راحت بهتون تکیه کنه. ‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

👌🏼 #بدانید به هيچ وجه در حالت دراز كشيده از تلفن همراه استفاده نكنيد! افرادی که دراز کشیده با گوشی کار میکنند بیش از سایر افراد به چشم هایشان آسیب میرسانند گوشی تمرکز اعصاب را بهم میزند. ‎‌‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#تلنگر همه چیز در زندگی گذرا و موقتی است. هروقت باران بیاید ، بالاخره بند خواهد آمد. هروقت ضربه می‌خورید، بالاخره خوب می‌شوید. بعد از تاریکی همیشه روشنایی ست. هر روز صبح طلوع خورشید می‌خواهد همین را بگوید اما شما یادتان می‌رود و درعوض فکر می‌کنید که شب همیشه باقی میماند. اما اینطور نیست. هیچ‌چیز همیشگی نیست. پس اگر اوضاع زندگی خوب است از آن لذت ببرید چون همیشگی نیست. اگر اوضاع بد است، نگران نباشید چون این شرایط هم همیشه نمی‌ماند. فقط به این دلیل که دراین لحظه زندگی‌تان سخت شده به این معنی نیست که نمی‌توانید بخندید. فقط به این دلیل که چیزی اذیتتان می‌کند به این معنی نیست که نمی‌توانید لبخند بزنید. هر لحظه برای شما شروعی تازه و پایانی تازه است. هر لحظه فرصت جدیدی به شما داده می‌شود. فقط باید از این فرصت بهترین استفاده را بکنید. :) ‎‌‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯