🌸 ۶ راه برای داشتن انرژی مثبت 🔸روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. برای انرژی مثبت بودن،این روش عالی است. 🔸یک قضیه را حتی بی ارزش و کوچک،انقدر در بوق و کرنا نکنیم. مسائل مهم،برای شما مهم باشد. مسائل کوچک را کوچک برخورد کنید. سعی کنید درباره مسائل کوچک با دیگران صحبت نکنید. 🔸همواره خرق عادت کنید!‌ خرق عادت کردن یعنی آن که به دنبال چیزهایی برای خواندن و تماشا کردن باشید که در زندگی تان تا حالا سابقه نداشته است. 🔸کارهایی که شادی آفرین نیستند را بدون رودربایستی کنار بگذارید. برای انرژی مثبت بودن،باید با انرژی مثبتها گام بردارید و هم نشین شوید. شناخت انرژی مثبت ها در پیرامون شما سخت نیست. وقت زیاد تری را با آن ها سپری کنید. 🔸برای انرژی مثبت بودن،نباید۲۰ساعت در روز کار کنید. کار و استراحت و تفریح و مطالعه و تغذیه،۵ عنصرحیاتی برای حیات انرژی مثبت هاست. به هر کدام سر جای خود احترام بگذارید. 🔸انرژی مثبت ها،به دنبال این نیستند که صبح تا غروب به این فکرکنند که دیگران درباره آنها چه فکری میکنند. پس حرف و نظر مردم در زندگی شخصی‌تان نباید کوچکترین تاثیری داشته باشد. 🌸 زندگیتون سرشار از انرژی مثبت

حال هوای اینروزای حرم ،حس و حال عجیبی است حرم باشی باران ببارد دوست داری تمام حرم را قدم بزنی و خیس شوی خیره به گنبد ذکر لبت دعایی باشد که تمام عمر شوق اجابتش را داشته‌ای... #حرم_امام_رضا #میلاد_امام_رضا #دهه_کرامت #باران #حاجت 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🔶امنیت روانی نوجوان را تضمین کنید 🔸نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستند و این به آن معناست که آنها باید از محبت و عشق والدین نسبت به خود مطمئن باشند. ✅ نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط والدین خود نیاز دارند تا اعتماد به نفس خود را پرورش دهند. نوجوانی که امنیت خاطر دارد، یاد می‌گیرد و می‌داند که هنگام گرفتاری کسانی هستند که می‌تواند به آغوش امن آنها پناه ببرد، پس نیازی نمی‌بیند برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقتی چون مواد مخدر رجوع کند. ✔️والدین باید بدانند صرف دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است محبت ابراز شود، به طوری که یک نوجوان آن را لمس و احساس کند. پس نوجوان خود را در آغوش بگیرید، او را نوازش کنید و ببوسید، با او صحبت کنید و همدل و همراه او باشید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

❤️آقا به مهر و لطف و ڪرامٺ زبانزدی سلطان طوس و عالمِ آل محمدی ❤️آقای مهـربانِ دو دنیـا خوش آمــدی ای نور چشمِ حضرٺ زهـرا خوش آمدی ❤️پــیـشــاپــیــش میلاد عالم آل محمد، ❤️هشتمین حجت سرمد، نگین درخشان وطن، ❤️السلطان ابا الحسن، حضرت رضـا (ع) ❤️مــبـــارکــ بـــاد🎊🎉♥️⁩ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

📌 چند نکته برای زنده نگه داشتن رابطه زناشویی ▪️همسرتان را زیاد ببوسید. ▫️بوسه عاشقانه قاتل استرس است ▪️و باعث آرامش همسرتان میشود ▫️و ایجاد محیطی امن و آرام برای شما را درپی دارد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومها _ آیا وقتی شوهرتان میخواهد بیرون برود، به او میگویید : من منتظرت هستم, انشا الله موفق باشی ؛ به سلامت , مواظب خودت باش ؟ _ صحیح نیست مردانتان صبحانه را تنهایی بخورند و شما خواب باشید. _ می دانید وقتی مرد می بیند زنش با یک لیوان شربت به استقبال او می آید ؛ چقدر آرام میشود 🍷🤗 _ خانه ی دل پذیری برای حضور شوهر آماده کنید. چند دقیقه قبل از ورود همسرتان کارهای خانه را کنار بگذارید و لباس هایتان را مرتب کنید. 😐👗 _ اگر شوهرتان ظهر کمی دیر تر می آید ، بهتر است منتظر بمانید و نهارتان را با او بخورید. _ متوجه باشید همسرتان که از سر کار می آید ؛ نیاز به محیطی آرام دارد . وقتی شوهرتان وارد خانه میشود ، لحظاتی او را در آغوش بگیرید. _ هنگام ورود به خانه اجناسی که خریده ؛ به دقت نگاه کنید و از او تشکر کنید. گاهی مردان اجناسی غیر مترقبه ای خریداری می کنند و انتظار ابراز احساسات همسرشان را دارن 🌸 اگر اهل قناعت نباشید و شوهرتان مجبور به اضافه کاری باشد ، تاوان سنگینی مثل به هم خوردن آرامش زندگی خواهید پرداخت . 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💫بهترین ازدواج ها ازدواجی است که در آن: 👈 نیاز به بقا در زن و مرد: متوسط 👈 نیاز به عشق و احساس تعلق: زیاد 👈 نیاز به قدرت و آزادی: کم 👈 نیاز به تفریح( تفریح مشترک): زیاد باشد. هرگونه انحراف از این الگوی کمیاب، به مذاکره نیاز دارد. هرچه اختلاف و تفاوت بیشتر باشد مذاکره بیشتری می طلبد. این اطلاعات، صرف نظر از اینکه قبلا ازدواج کرده باشید یا اکنون قصد ازدواج داشته باشید، می تواند تصویر روشنی از نقاطی در اختیار شما قرار دهد که می توانند مشکل بیافرینند. زوج های مجهز به این اطلاعات که به دنبال زندگی زناشویی بهتری هستند از دایره حل اختلاف به طور موثری استفاده می کنند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#فرزند_پروری برای مستقل شدن فرزندتان، خودتان را از جزئیات زندگی او دور نگه دارید. بسیاری از بچه ها از شنیدن چنین جملاتی گریزانند. "وقتی تکالیف مدرسه رو انجام میدی راست بشین" "موهاتو از جلوی چشمت بزن کنار چطور داری میبینی" "چی کار می کنی دکمه های آستینتو ببند" بسیاری از بچه‌ها به این نوع صحبت کردن با لحنی عصبانی واکنش نشان می دهند و طوری به پدر و مادر نگاه می کنند که به این معنی است؛ "اذیتم نکن، این کار به خودم مربوطه" 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💢محترمانه و قدرشناسانه برخورد کنید" ✍مردان دوست دارند که همسرشان به آنها احترام بگذارد و از آنها تمجید کند. در عین حال آنها به خاطر برخی از ویژگی‌هایشان دوست دارند تا قدردانی خود از همسرشان را به صورت غیرمستقیم ابراز کنند. جریحه دار کردن غرور یک مرد برای او خیلی گران تمام می‌شود و امکان دارد در زندگی زناشویی تأثیر نامطلوب دائمی بگذارد. یک مرد به سختی می‌تواند خفیف شدن از جانب زنش را به فراموشی بسپارد...! وقتی مرد احساس کرد که زن او را لایق و با جرأت می‌داند به خود می‌بالد و این شهامت را به دست می‌آورد که برای مقابله با هر مشکلی سینه سپر کند. او از لیاقت خود اطمینان می‌یابد و همین امر اعتماد به نفس لازم را در او به وجود می‌آورد. 💥زن می‌تواند با جملات تمجید آور که در نهایت لطف و محبت تنظیم شده باشد، شخصیت و احساس شوهرش را کاملاً عوض کند و از او مردی با لیاقت و با کفایت بسازد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯