#بانوی_جذاب ❌ سعی کنید #ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید ❌ لباس های #کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را #افسرده نمی کند ❌هر روز صبح #موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گلسر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد. ❌از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان #مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، #روح خود را شاد کنید.همیشه برای #دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر ❌روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان #زمان دهید، #موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

⁣⚠⁣ ⁣⁣چند اشتباه در زندگی #زناشویی که ممکن است به طلاق ختم شود: ⁣💼 ⁣برهم خوردن تعادل کار و زندگی: ⁣زندگی شخصی باید از زندگی شغلی تفکیک شود. اولویت‌هایتان را در هریک از این‌دو مشخص کنید. میزان اهمیتی که به هرکدام‌شان می‌دهید نباید اغراق‌آمیز باشد، وگرنه باعث برهم خوردن تعادل کار و زندگی می‌شود و زندگی‌ مشترکتان را به خطر می‌اندازد. ⁣👈 ⁣قوانین سفت‌وسخت در مورد امور منزل: ⁣روان‌شناسی مدرن بر این باور است که قوانین سفت‌وسخت در مورد امور منزل می‌تواند دلیل طلاق باشد. چنین قوانینی باعث می‌شوند که خانه به‌جای یک مکان گرم‌ونرم به مکان شغل دوم تبدیل شود. آرامش و دلپذیری خانه باید در اولویت باشد نه انجام دقیق و منظم کارهای آن. ⁣💔 روراست‌نبودن در مورد خیانت: ⁣خیانت یکی از دشوارترین مشکلاتی است که متأسفانه گاهی در زندگی زناشویی اتفاق می‌افتد. اصلا معلوم نیست که آیا همسرتان شما را می‌بخشد و زندگی مشترک‌تان ادامه خواهد یافت یا نه. اما مطمئنا چنین رازی رابطه‌تان را از درون می‌خشکاند. صداقت درواقع شانس آخری است که شاید بتواند زندگی مشترک‌تان را نجات بدهد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#یکی_از_اصول_زندگی_مشترک ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون #دریغ میکنه را هیچوقت فراموش نمی کنیم و به خوبی یادمون میاد،ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش #قدردانی نکردید یادتون بیاد. ⛔️با خودتون میگید #وظیفش بوده با خودتون میگید «زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه» با خودتون میگید «شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده» با خودتون میگید «تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده» حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست باز هم #قدردانی رابطه شما را با #همسرتون بهتر میکنه،سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش میگیره ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومی *بانو با خنده مالک قلب شوهر باش😍 یک لبخند #ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد. زنانى که همیشه شاد هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند، بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند. بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. #بانو! همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت☺️

حتما و حتما حرف بزنید روابط زوجین قوی ترین رابطه ای است که در آن گفت و گو به هر بهانه ای باعث شکل گیری محبت می شود ولی زمانی که دو طرف توانایی بیان حرف های خود و ابراز احساسات شان را داشته باشند و اصول گفت و گوی سازنده را بدانند. آن ها باید مدتی هر روز درباره مسائل اطراف گفت و گو کنند، گاهی شنونده باشند و گاهی گوینده. #اگر زوجین مهارت گفت و گو کردن را بدانند می توانند مشکلات، خستگی ها و عصبانیت های هم را درک کنند و از آن بکاهند. گفت و گوی موثر در ارتباط کلامی، مکث و صحبت بجا، تنوع در لحن صحبت، ساده گویی، بیان شفاف و صریح خواسته و برقراری ارتباط چشمی موثر می تواند تاثیرات بسیار موثری در روابط بگذارد 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زوجین_بدانند ♥️ چگونه یک همسر تمام عیار داشته باشیم؟ 🔹🔸 گفت و گویی لذت بخش مهارت های ارتباطی قوی، یکی از بهترین ویژگی های یک زن و شوهر است. 🔹🔸 اگر هریک از شما به خوبی با یکدیگر برخورد کنید و از داشته های کلامی و غیر کلامی خود در ارتباطات به خوبی استفاده کنید مطمئنا در زندگی به مشکل حاد برنمی خورید چرا که می توانید با گفت وگوهای سازنده مسائل را حل کنید. 🔹🔸 اگر شما اهل گفت و گو باشید،برای تک تک مسائل زندگی راه حل مشترک پیدا خواهید کرد.برای گفتگو با همسرتان زمان اختصاص دهید وببینید با هم صحبتی وهمفکری با همسرتون چقدر مسائل ومشکلات اسانتر بنظر میرسند. 🔹🔸 این نکته را باید مدنظر داشته باشید که هیچ کس و هیچ چیز واقعا بی عیب و نقص نیست و شما می توانید با رفتار درست و احترام متقابل پله های یک شراکت خوب را طی کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاستهای_دوران_نامزدی اگر در یک رابطه عاطفی هستید... اگر با کسی هستید که دوستش دارید؛ 🔺خودتان را کوچک نکنید. 🔺هر چی خواست نگید باشه. 🔺همیشه در دسترس نباشید. 🔺همیشه تابع نظرات اون نباشید. 🔺لحظاتی رو برای خودتان اختصاص بدید. 💥 آدمها جذب کسانی میشوند که می دانند بدست آوردنشان دشوار است، 💥 ارزش کسی را میدانند که سخت به دست آوردنش، پس راحت دست یافتنی نباشید. 👈 اینها با غرور و خودپسندی، منافات دارد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#فرزند_پروری کودکتان را نزنید، اما اگر زدید سریع نوازش نکنید صد البته کتک زدن کودکان کار اشتباهی است. کودکی که تنبیه میشود و کتک میخورد و فوری نوازش میشود ذهنیتش اینگونه شکل میگیرد که اول کتک و بعد نوازش چنین کودکی رفتاری میکند که کتک بخورد تا نوازش شوند، چون ذهن او اینطور هدایت میکند که برای دریافت محبت باید کتک خورد! حتی بعداز ازدوج. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

امروز را زندگی کن! ما انسان ها تمام روزهایمان را به امید فردا سپری می کنیم، اما هر روز که بیدار می شویم میبینیم، باز امروز است؛  پس تمام توانت را بکار بگیر تا امروز را زندگی کنی.  همین امروز، هم اکنون و در همین لحظه تبسم را از دست نده.  قلبت را سرشار از شادی و سرور کن.  درهمین لحظه جاویدِ اکنون، عشق، محبت و انرژی های مثبت پیرامونت را دریافت کن و بپذیر...💚 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_خانومی هرگز! با صداے بلند نخند، بلند حرف نزن و بے وقفه هم صحبت نڪن. بین جملاتت مڪث ڪن و فاصله هاے چند ثانیه اے بنداز.😊 👈در موارد معدودے مے تونے مثل بچه ها رفتار ڪنے. مثلا درقبال دریافت ڪادو از همسر جیغ بڪشے. 😍😍 یا وقتے اشتباهے ڪردے بچگانه حرف بزنے. اما زیاد این ڪارو نڪن ڪه هم خز میشه هم ساده فرضت مے ڪنن❤️ ‎‌‌‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯