زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد پس آواز بخوان اشک بریز‌، بخند و با تمام وجود زندگی کن قبل ازینکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد روزتان سرشار از حالِ‌ خوش💚🌸 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_خانومی ❌اینها رو در زندگی ممنوعه کنید 👇 ⭕️قهر کردن و رفتن خونه پدر ⭕️درد دل کردن مخصوصا با دوست و فامیل ⭕️بهیچ عنوان از رابطه جنسی تون با هیچ کس صحبت نکنید مخصوصا از فانتزیهای جنسی همسرتون ⭕️بهیچ عنوان از مشکلات مالیتون دارای و نداریتون چیزی نگید ⭕️رازدار همسر و خانواده باشید ⭕️تا حد امکان از مشکلات خانواده خودتون به همسر چیزی نگید ⭕️بهتره شوهر رو زیاد وارد و درگیر خانواده خودتون نکنید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

چطور به اعضای خانواده «احساس دیده شدن» بدیم؟ 🔸یکی از بهترین کارهایی که می‌تونید برای یک نفر انجام بدید، اینه که بهش این حس رو القا کنید که «دیده» میشه، در کنار «امید» و «انگیزه» این کار باعث تقویت ارتباطتون هم میشه. 1️⃣ وقتی باهاتون صحبت می‌کنه، مخصوصا زمان «درد دل» با دقت به حرف‌هاش گوش بدید و اگه جوابی داشت سعی کنید که بهش بگین. 2️⃣ بابت پیشرفت‌ها و اتفاقات کوچیک بهش تبریک بگید و از اینکه بهش بگید «مایه افتخار شماست» کم نذارید. 3️⃣ وقتی از هم دور هستید یا تو شرایط خوبی نیست بهش یه پیام یا عکس بفرستید و یادآوری کنید که همیشه تو ذهن شماست و بهش فکر می‌کنید. 4️⃣ وقتی براتون کاری انجام میده، ازش تشکر کنید. 5️⃣ اگه به هر دلیلی ناراحتش کردید، ازش معذرت‌خواهی کنید، هرچند که می‌دونیم سخته، ولی ارزشش رو داره! 6️⃣ وقتی که حالش خوب نیست باهاش همدردی کنید، همین نشون دادن توجه شما به اعضای خانواده‌تون، حتی به ظاهر، معجزه میکنه! باور ندارید؟! امتحان کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زوجین_بدانند 💕ھﻤﺴﺮاﻧﯽﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕری دروﻧﮕراست چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ : ۱ - ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢھﺎ : ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن‌ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. ۲- ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت : دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ۳- ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ : فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق‌ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف میﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می‌دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می‌برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽدھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿﺪ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﺪ. ۴- ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ : ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اﺟﺘﻨﺎب ﻣﯽﮐﻨﺪ. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرانه 🌹با هم توافق کنید و واژه " قهر" را حذف کنید در مواقعی که به آن احتیاج داشتید یک شیوه دیگر به کار بگیرید " کمی #آرام شویم بعد صحبت کنیم بهتر است" 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#مرد_باش دنبال یه راهی که خانمت باهات صمیمی تر شه؟ ولی نمی دونی چی کار کنی؟ بارها شده که بهش بگی خواسته هاش رو #مستقیم بهت بگه... ولی اون نمی گه ؟ بهتره بدونین خانم ها از کمک شما خیلیییی خوشحال می شن...درست برعکس خود شما. و هرچقدر شما رو مشتاق تر ببینن، بیشتر كيف ميكنن. غرزدن های شما وقت کمک به خانمتون؛ هم از #صمیمیت بينتون کم میکنه ، هم باعث می شه خانمتون دیگه کاری رو مستقیم ازتون نخواد... حواستون هست؟ به همسرتان در کارهایی که می خواهد کمک کنید و برای کمک به او ذوق خود را نشان دهید. مواظب باشیم این حکایت ما نشه. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_خانومی 👈 همیشه به استقبال شوهرتون برین حتی اگه دستتون گیر بود 👈 وقتی اومد خونه چن دقیقه ای رو کنارش بشینین حتی اگه سکوت کرده بود 👈 وقت گرسنگی همسرتون هیچ درخواستی ازشون نکنین 👈 با آرامش و لحن پایین با همسرتون صحبت کنین. ظرافت زنانه فراموش نشه 👈 کمی شیطون باشین. آقایون دوس ندارن خانومشون خشک و جدی باشه 👈 حدالمقدور هر روز لباساتونو عوض کنین همچنین موهاتونو هر روز یه جور ببندین. در ضمن آقایون اکثرا موی بلند و خیلی دوس دارن. 👈 وقتی که ناراحتن زیاد پاپیچشون نشین یکم که آروم شدن بعدش باهم حرف بزنین و علتشو جویا بشین 👈 آقایون به غذا خیلی اهمیت میدن. هرچی که درست کردین سعی کنین سفره رو رنگارنگ کنین. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرانه ❌ اکثر مشکلات زناشویی از رختخواب بلند میشود ✔️ رابطه جن.سی سالم می تواند به عنوان چسب زندگی عمل کند و خیلی از تعارضات و تنش های بین زن و شوهر را کاهش بدهد. 👈🏻آمارها نشان می دهد که خیلی از طلاق ها به دلیل #عدم رضایت جن.سی است. وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای همدیگر را برطرف کنند زودرنج و شکننده می شوند. زود از کوره در می روند. ❌به کوچکترین مسئله گیر میدهند ولی اگر این نیاز ارضا شود؛ زوجین یک احساس سبکی دارند که موجب تخلیه هیجانی آنها می شود و انرژی مضاعف می گیرند. به راحتی از کنار عیوب همدیگر رد میشوند و همدیگر را با تمام نقایص دوست دارند. ❌برای زن رابطه عاطفی مقدمه رابطه جن.سی است ولی برای مردان رابطه جن.سی مقدمه رابطه #عاطفی است. یعنی مرد به دلیل اینکه نیاز جن.سی اش برطرف شده محبت بیشتری به همسرش می ورزد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

دگر صبح است وپایان شب تار🌸🍃 دگر صبح است وبیداری سزاوار است دگر خورشید از پشت بلندیها نمودار است دگر صبح است دگر از سوز وسرمای شب تاریک تن هامان نمی لرزد🌸🍃 دگر افسرده طفل پابرهنه،از زبان مار در شبها نمی ترسد دگر شمع امید ما چو خورشیدی نمایان است دگر صبح است...🌸🍃 خسرو_گلسرخی پگاهتون به نور خورشید 🌸 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

بعضیا میگن یعنی چی شکر کنیم ازین وضع موجود ؟ یعنی به همین کم راضی باشم؟؟ ببینید قانون به ما میگه باید خواسته هایی داشته باشیم و برای رسیدن به خواسته هامون تلاش ذهنی و عملی کنیم... اما باید از چیزی که الان هستیم و داریم راضی باشیم و ببینیم حالا شکرگزار چرا؟ چون فرکانسی هم جهت با خواسته هامون میفرستیم. وقتی بابت چیزهایی که داریم شکرگزاری میکنیم... یعنی به کائنات میگیم چیزهای بیشتری برای شکرگزاری برای ما بفرست اما زمانی که از شرایط کنونیمون ناراضی هستیم در واقع داریم فرکانس نارضایتی رو به جهان میفرستیم و به همین ترتیب نارضایتی بیشتری رو در زندگیمون جذب میکنیم.... پس ما باید علاوه بر اینکه خواسته هامون رو بشناسیم و هرروز به فکر پیشرفت بیشتر باشیم..... باید از الانمون نهایت لذت رو ببریم چرا که اگر از مسیر لذت نبریم نه تنها رسیدن به مقصد هم برامون لذت بخش نیست بلکه اصلا به مقصد نخواهیم رسید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

♦️در بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. ♦️وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. ♦️زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯