✍استفاده از سفره های یکبار مصرف ممنوع !⛔️ 👈سفره‌های یکبار مصرف از کربن و پلیمر ساخته میشوند که سبب بروز مشکلاتی در معده و عوارضی از قبیل، ریزش مو و کوتاهی قد میشود 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

‍ #همسرانه 🔹 یادتون باشه برای دوام زندگیتون همیشه به همسرتون «حال و احساس خوب» بدید!!! 🔸 حال و احساس خوب یعنی چی؟! یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید. یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید. 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه. احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#بانو 🔴یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن! 👌یه خانم قوی وقتی ناراحته😞 ☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست... ✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه ⛔️⛔️نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرانه 🚩 نشانه های #طلاق عاطفی کدامند؟ ۱- کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. ۲- عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود. ۳-وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشويي که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#ویتامین_همسرانه " آ " 💑همدیگر را در #آغوش بگیرید! سعی کنید روزانه حداقل یک دقیقه همسرتان را در آغوش بگیرید. ویتامین”آ”در شما و همسرتان، حس آرامش و تعلق‌خاطر بیشتری خواهید داشت . 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

3 چیز که جسم را بیمار میکند : 1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن 3) زیاد خوردن 4 چیز که جسم را نابود میکند : 1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی 4) شب بیداری 4 چیز که صورت را نورانی میکند : 1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی 4) جوانمردی و 3 چیز که رزق و روزی را زیاد میکند : 1) سعی و تلاش 2) خوش حساب 3) کمک به نیازمندان و 4 چیز که رزق و روزی را کم میکند : 1) خواب صبح 2) حرص و طمع 3) تنبلی 4) خیانت👌👌 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرانه 🌀اگر یه وقتی همسرتون درباره موضوعی شفافیت به خرج داد و عیب و #مشکلی که دارید رو بهتون گفت؛ به جای اینکه موضع بگیرید یا با طعنه و‌ #کنایه جوابش رو بدید یا بزنید تو ذوقش؛ بهتره ازش #تشکر کنید و با تأیید، همسرتون را به انجام دوباره این کار تشویق کنید... استفاده از جملاتی مثل: ▪️واقعا اینجوریه؟! ▫️من نمی‌دونستم، ممنونم که گفتی! ▪️خیلی جالبه! مرسی عزیزم ▫️ممنونم که روشنم کردی! و... می‌تونه مفید باشه... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🍃🍒یادمان باشد برای شاد بودن هزاران علت وجود دارد غصه ها بی ریشه هستند ❗️ اجازه رشد به این علفهای هرزه را در باغ زندگی مان    ندهیــــــم باغ زندگیتون همیشه آباد 🍃 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

عواملی که مرد را از همسرش دور می کند ⇠ کمبود اعتمادبه‌نفس در خانم‌ها: چطور ممکن است مردی زنی را تحسین کند که قادر به تحسین کردن خودش نیست؟ ⇠ زن‌هایی که فکر می‌کنند همه‌چیز را می‌دانند: این هم درست مثل مورد قبلی است. همیشه باید تعادل وجود داشته باشد. ⇠ میل شدید زن‌ها برای تغییر دادن مردها: خیلی از زن‌ها با این تصور وارد یک رابطه می‌شوند که می‌توانند نقص‌های جزیی فردمقابل خود را عوض کنند. و بااینکه ممکن است در بعضی مسائل درست باشد، اما هیچ چیز برای یک مرد بدتر از این نیست که زن زندگی‌اش خصوصیات او را نپذیرد 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

اگر همسرتون از اعضای خانوادتون گله کرد بزارید به پای درد و دلش با شما و مقابلش جبهه نگیرید. برید سراغ حل این موضوع. اول خوب به حرفاش گوش بدین و آرومش کنید و حالا بشینید به فکر حل موضوع بیفتید. ببینید مقصر شما هستید؟؟؟؟؟ بله اقای محترم شاید مقصر خودتون هستید 🔹ایا اجازه دادین کسی جدا از خانواده دونفره شما پاشو از گلیمش درازتر کرده ... و باعث شده دل همسرتون بشکنه و تلخی ش در رابطه شما هم نمایان بشه ؟ 🔹شما چند بار در نظر دادن دیگران تو زندگیتون در جمع گفتید هر چی همسرم بخواد و با مشت به دهن گوینده زدید؟ 🔹جدا از احترام به دیگران باید یاد بگیرید که الویت اول و اخر شما همسر شما هست.وقتی توی جمع چیزی گفتن یا در پشت سر همسرتون،،،،، 🔴فورا حالت دفاع از خانمتون رو بگیرید تا دیگران بفهمن شما مضحکه دست دیگران برای تفریح نیستید. شاید ممکن است دیگری از حسادت رابطه شما به تفریح پرداخته باشد. حتی اگه لازم بود بشینید با اعضای خانوادتون صحبت کنید و گوشزد کنید که خانمتون و(خودتون) از یک رفتاری ناراحت هستید. لطفا در این قضیه جدی باشید و پشت همسرتون باشید نه روبه روش. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

⚪️شیره انگور 🔸شیره انگور را به لیست صبحانه بیفزایید. 🔸شیره انگور شامل فاکتورهای رشد کودک است 🔸از درمانهای اصلی ام اس و انواع کم خونی، ارده و شیره ی انگوراست. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯