#تندرستی #سلامتی
روزی ۵ دقیقه؛ چسباندن پاها،
به دیوار، تمام فشاری که بر،
پایین کمر وارد شده است را،
از بین میبرد.
احساس فیزیکی که از این وارونگی،
حس میکنید به خودی خود،
حالت ریلکسیشن ایجاد می کند
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
راههایی برای کنترل دخالتهای خانواده همسر
قبل از ازدواج با همسرتون بدون هیچ تعارفی در مورد میزان و نحوه رفت و آمد با خانوادههای هر دو طرف، زمانبندی ارتباطتون با اونا، ارتباط اقتصادی و سایر موارد مرتبط صحبت کنید.
دخالت خانواده همسر میتونه به زندگی مشترک زوجین آسیب جدی بزنه، اما خود زوجین میتونن با تعیین کردن حد و حدودی از این دخالتها راحت بشن.
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
.
🌸ژورنال آنلاین 👈رایگان ببین🌸
🧨 خانوم گلی که لباسای بازار پسندت نمیشه
همه مدل برا همه سلیقه ها داریم ببین و بدوز واسه خودت 🥰
......مانتو ........
.....شومیز.........
.....پیراهن........
....تابستونی......
ست مادر دختری هم داریم 😍
http://eitaa.com/joinchat/1059258404Ccb58df0318
.
#همسرانه👸
همسر شما همونی میشه که مدام تو گوشش میخونید
به صورت مستقیم یا غیر مستقیم..!
پس همیشه او را سلطان دل...
با گذشت,بخشنده,مدیر مدبر ...
فداکار و خانواده دوست بنامید
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
هر "صبح اغازیست دوباره"
برای آموختن و بالیدن
آغازی برای تکاندن غبار از دل
نشاندن غنچههای عشق و محبت...
پس شروع دوباره زندگی
بر تو مبارک....
سلام صبح بخیر🌹
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
#سیاست_زنانه
خانوم های با سیاست میدونن که زندگی رو نباید تنهایی پارو زد یعنی چی؟
یعنی اینکه نباید بار زندگی رو از نظر محبتی به #تنهایی به دوش کشید
باید به مرد هم #فرصت داد خودش رو نشون بده. باید یه وقتایی عقب بکشیم و بذاریم مرد جای خالی محبت رو حس کنه و بیاد سمتمون!
اگر دائما هی بپریم وسط و محبت پشت محبت! خب عادی میشیم! محبت مون #تکراری میشه
💞 به جاش محبت کنید و به جا و به موقع سکوت کنید...
به مردها گاهی باید فرصت داد.
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
#دانستنی
◻فواید نوشابه!!
◽بهترین پاک کننده آدامس
◽پاک کننده سیاهی قابلمه
◽آفت کش گیاهان و گلها
◽فراری دادن حشرات
◻مضرات نوشابه!!
◽عامل سکته قلبی
◽کم کننده حافظه
◽عامل خرابی دندان
◽عامل سنگ کلیه
◽عامل نفخ و زخم معده
◽عامل پوکی استخوان
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
#فرزند_پروری
رفتار بیش از حد مهربانانه در برابر کودک
تحسین بیش از اندازه او
✔️به بروز خودشیفتگی در آنها می انجامد.
والدین نمونه در رفتارهاي خود حد اعتدال را رعايت كنيد.
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
زمانیکه لباسی کهنه و زشت میپوشید غیر از خودتون، همسرتون هم ناراحت میشه.
پس ظاهر شما روی طرف همسرتون تاثیر میگذارد.
• حالا ما میگیم عکس پروفایل هم همینجوریه
• وقتی پروفایلی با مفاهیم ناامیدی، سیاهی، گلایه و... میذارید در واقع دارید روی بقیه و بالاخص همسرتون اثر میذارید
• اگر مشکلی دارید با صراحت بیشتری بیان کنید نه اینکه با لباس های زشت، بقیه رو از خودتون دور کنید.
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
یکی از جذابیت جسارت زنان برای مردان این است که زن بتواند هرآنچه می خواهد و نیاز دارد و مواردی که دوست ندارد ببیند یا تجربه کند را، بیان کند تا بعدها با انتقاد و نیش و کنایه آنها را به زبان نیاورد.
🎀زن باید حرف های خود را با جملات:«من می خواهم …» یا «من دوست ندارم …» آغاز کند.
به طور مثال، آیا رستورانی که مردتان انتخاب کرده است را دوست ندارید؟
این را به او بگویید.
خیلی رک و بی پرده بگویید:
«من غذاهای این رستوران را دوست ندارم»
به جای اینکه بگویید:
👈«چرا همیشه رستوران های بی خود انتخاب می کنی؟»
🎀آیا او حرفی به شما گفته که باعث عصبانیت یا ناراحتی شما شده است؟
این مساله را با او در میان بگذارید.
بگویید:«من نمی خواهم در این رابطه صحبت کنم. این حرف ها حس بد به من می دهند.»
به جای اینکه به او بگویید:
«تو چرا همیشه اینقدر ….»
✅ وقتی حرف خود را بدون کنایه مطرح کنید تاثیر بیشتری خواهد داشت.
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
"نکاتی مهم در مورد برخورد با مردان!"
🍃 مردها همیشه دوست دارند در برابر همسر خود یک مرد پیروز باشند. پس اگر خطایی از مردها دیدید در جمع آن را بازگو نکنید، با او خلوت کنید و خطای او را بگویید.
👈 هیچ وقت در مواجه با اشتباهات آنها را تحقیر نکنید. مردها همانطور که خیلی قدرتمند دیده میشوند؛ خیلی هم ضعیف هستند. پس با او همدردی کنید نه اینکه با سرزنش او را ناراحت کنید.
👈 پول و ثروت همه چیز نیست. درست هست شاید گره گشا باشد اما برای بیپولی همسرتان را تا حد امکان سرزنش نکنید. نیمه پرلیوان را هم ببینید. گاهی یک محبت مرد از هزاران ثروت دنیوی برتر هست!
👈 نکته بعدی در مورد مردهای ایرانی باید بدانید وقتی کسی را دوست دارند کمتر دوست داشتن خود را ابراز میکنند مخصوصا در جمع خانواده خودشان این موضوع بیشتر دیده میشود!
👈 حرف آخر، با همسرتان رفیق شوید. گاهی خانمها وقتی با هم جنس خود دوست یا اشنا هستند؛ احساس راحتی بیشتری دارند اما با همسر خود کمتر رفاقت دارند و بیشتر دعواهای زندگی را پیش میکشند!
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
🍃🌺🍃
زیباست صُبحی
که شبش را در آغوش
مهربانی ات گُذران کرده ام
و باصدای بال
فرشتگانت بیدار شده ام
چه اندک است
این سپاس در برابرِ
بیکران محبت تو
خدای دوست داشتنی من
#سلام_صبح_زیباتون_بخیر🍃
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯