گاهی در شتاب زندگی گوشه‌ای بایست و آرام زمزمه کن:«خدایا دوستت دارم!» سـلام۰صبـح۰تـون۰بعشق🐓🔆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

خانـ💝ـوم خونه؛ شکرِ داشتنِ همسرتون، صِرفا با انجام صحیح وظایفتون محقق نمیشه. 👈گاهی باید دستانشو بگیرید، و بگید که؛ خدا رو بخاطر نعمت بودنش شکر میکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی همه چیز رو به خودتون ربط ندید 💔 هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. از نگاه دیگری ببینید 💔 تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. شما هم اشتباه می‌کنید 💔اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. ببخشید و فراموش کنید 💔 بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید 💔 قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. صحبت از طلاق ممنوع 💔 صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

محققین اعتقاد دارند کسانی که در کودکی #کلم مصرف می کنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید! کلم ، استخوان ساز و باعث بلندی قد کودکان می شود! به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است‌. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

می گفت از قشنگترین قسمت های زندگی ما اینه که توش قهر قدغنه. هرکی ناراحته، همون لحظه یا نهایت تا یک ساعت بعدش میگه که من از دست تو ناراحتم؛ پس در موردش حرف میزنیم و حداکثر تا قبل خواب درستش میکنیم. کلید دوام و آرامش در زندگی، حرف زدنه، پس "خودش باید بفهمه" و "همه چی رو که نباید بگم" و... این اشتباهه محضه 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🔹راه هایی برای جلوگیری از عفونت ادراری: ▫️از مصرف لیموترش غافل نشوید. ▫️هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید. ▫️مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید. ▫️مصرف مایعات را افزایش دهید و فراموش نکنید که چای و قهوه جایگزین خوبی برای آب نیست. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

آفت های صمیمیت (سخنان ناروا و واژه های ناخوشایند) از فلانی یاد بگیر! این جمله روش سرزنش گونه ی انتقاد از همسرتان است و پیامدهای روحی مخربی برای او به دنبال دارد. اگر می خواهید همسرتان فردی اجتماعی باشد، باید به او بگویید: "دوست دارم بیشتر با دیگران به تفریح برویم" به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست؛ شاید همسر شما فردی خونگرم و اجتماعی نباشد، اما در عوض، با هوش یا بخشنده باشد. هر کس ویژگی های خوب و بد خاص خود را دارد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

تقویت دستگاه تنفسی با خوردن شاهین !☘️ ▫️شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کمی خونی است چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک در آن قرار دارد ▫️میزان قابل توجه ویتامین A که در این سبزی وجود دارد باعث شده است که شاهی به یک سبزی مبارز در مقابل آسم تبدیل شود؛ این سبزی میتواند از دستگاه تنفسی شما به خوبی محافظت کند + خوردن سبزی در کنار غذا همیشه توصیه شده است و برای هضم غذا و دستگاه گوارش بسیار مفید است. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

☘قطره های ڪوچڪ آب اقیانوسِ بزرگ را می سازند ☘ ☘دانه های ڪوچڪ شن ساحلِ زیبا را ...⛱ 🏝لحظه هایِ ڪوتاه شاید بی ارزش به نظر برسند اما زندگی را می سازند🏝 #سلام صبحتون زیبا 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

‍ 💗💗با همسرتان ارتباطی_شفاف وصادقانه برقرار کنید💗💗 ✅زنان راهکارهای زیادی دارند که می‌توانند به واسطه آن‌ها مردان را از نظر احساسی درگیر خود کنند. در حالی که برخی زنان می‌کوشند با نادیده گرفتن مشکلات و تظاهر به تغییر سبک زندگی نظر شوهرشان را به خود جلب کنند، برخی دیگر تلاش می‌کنند با استفاده از برقراری ارتباط، رابطه ای مستحکم ایجاد کنند. آن‌چه را که می‌اندیشید در رابطه شما درست و یا نادرست است، صادقانه با همسر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت به وی می‌دهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساساتش را بیان کند. بدین‌ترتیب فرصتی فراهم می‌شود تا هر دو شما رابطه دوستانه‌تری برقرار کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زیبایی 🔮آبرسان پوست خشک و کدر خواص:👇🏻🌵 ضد چین چروک و ضد لک هم هست پوست رو عمیق آبرسانی میکنه پوست کدر رو شفاف میکنه ترکیبات:👇🏻 آلوورا🌵 گلاب🌷 روغن بادام شیرین نشاسته ذرت🌽 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

یکی از مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف در زندگی در هنگام عصبانیت ، عدم تصمیم گیری و عدم قضاوت است. 🍃زیرا در هنگام عصبانیت و اختلاف عقل انسان خوب کار نمی کند. و انسان حق را به خودش می دهد. می توان صبر کرد تا آتش اختلاف بخوابد و بعد از چند ساعت یا چند روز ،آنرا بررسی کرد و بعد تصمیم گیری و قضاوت کرد. ➰ حضرت علی (ع) می فرماید: خشم و تندی شعبه ای از جنون است و صاحب آن پشیمان می شود. و اگر صاحب آن پشیمان نشود معلوم است که جنون پایداری دارد. پس در فضای عصبانیت ذهن انسان فعال نیست 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯