#صبح_بخیر 🌸در این صبح زیبای تابستانی ☕️ ان شاء الله تنتون سالم 🌸 دلتـون بی غم ☕️و روز پنجشنبه تون 🌸متـبـرك به نـگاه خداوندي💕 سلام صبح زیباتون بخیر ☕🌸🍃 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

⭕️ دليل تمام استرس ، اضطراب و افسردگى هامون اينه كه وجود خودمونو ناديده ميگيريم و براى خشنود كردن ديگران زندگى ميكنيم 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر 💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🍃حدیث روز 🛑 امام علی عليه السلام: هميشه با همسرت مدارا کن، و با او به نيکی همنشينی کن تا زندگيت باصفا شود. (مکارم الاخلاق، ص ۲۱۸) 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

⭕️ باشوهرتون دستوری صحبت نکنین️ مردها ازاینکه ازخانم شون دستور بشنون خوششون نمیاد ازحرف هایی مثل عزیزم ممکنه میشه لطف میکنی و... استفاده کنید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌿🌹 ✍حضرت آيت الله بهجت(ره) تمام سرمایه ما نماز اول وقت است که اگر بتوانیم آن را نگه داریم توفیقات زیادی نصیب ما خواهد شد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

در ازدواج ياد بگيريم: هم من، هم همسرم، هم خود رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهد داشت! اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

❤️ و اگر امیدی در تو بمیرد خدا امیدهای فراوان دیگری را... درونت زنده می‌کند... 🌙 شبتون بخیر التماس دعا✋ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🍃🌺🍃 ســــلام صـبـحـتـون پـراز خـیـر و بـرکـت در پـنــاه پــروردگــار امروزتون بخیر و نیکی حــال دلــتــون خــوب وجــودتــون سـلامــت زندگیتون غرق در خوشبختی روزتـون پـر از انـرژی مثبت #صبحتون_پرازعشق_الهی🌱 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💫 قدردانی از کارهای کوچک و معمول در خانه معجزه میکند چه لباس قشنگی چه آرایش موی قشنگی چه دست پخت خوبی از این که بچه را نگه داشتی ممنون متشکرم که آشغال ها را بردی 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯