. روزت مبارک خیاط جان 🥰🥰💐 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💠از همین امروز تلاش کنید تا در این موارد، هر روز حداقل یک درجه پیشرفت کنید👌 ۱-تسلط بر جسم: ورزش، تغذیه، کنترل وزن، رسیدگی ب ظاهر بدن، ترک سیگار ۲-تسلط بر هیجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانیت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نا امیدی، خوشی‌های بی‌اساس، لذت جویی با پیامدهای منفی ۳-تسلط بر مسائل مالی تعادل بین دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مدیریت مالی زندگی ۴-تسلط بر زمان: مدیریت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پیگیری کارها و به موقع عمل کردن ۵-تسلط بر روابط: مدیریت روابط بین فردی و اجتماعی خود با دیگران 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#کام_شیرین_زندگی  مفید ترین نکاتی که هر زنی باید انجامش بده : به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن. همیشه یادتون باشه اونم خانواده دارهگ از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنی. #وسایل سنگین و خودتون بلند نکنید و همیشه حس مرد بودن و بهش بدید. به همه صریح بگید شوهر و زندگیتون و دوس دارید. مردا دوس دارن باهاشون مث پادشاه رفتار شه. مردا دوس دارن شکارچی باشن و شما شکار. #انتقاد مستقیم نکنید. مثلا بگید فلانی این کار و کرد به نظرت بد نیست؟ وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فک کنید که پدر و مادرشون اون و تربیت کردن پس با خانوادش خوب باشید. خونه مادر شوهر اروم آروم کار کنید. پیش همسر از هیچچچچ زنی تعریف نکنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

هیچکس قرار نیست تورو نجات بده.. مسئولیت ۱۰۰٪ این زندگی با خودته 👌

💞 #همسرانه در زندگی مشترک، زن باید زن باشد و مرد باید مرد... در خانه، نباید زن مردانگی کند و مرد، زنانگی... 😀خداوند حکیم به هر جنسیتی توان و قدرتی داده است و وظایفی را متناسب با توان و استعدادشان بر روی دوش آنها گذاشته است. مثلا توان جسمی زن ، کمتر از مردان است. 💞این ویژگی در مردان قرار داده شده است که بتوانند با سختی ها مقابله کنند مشکلات را بر دوش بکشند و تکیه گاه همسر و فرزندان خود باشند. اما از طرفی دیگر خداوند مهر و محبت فراوان را در وجود زن قرار داده است تا به وسیله آن بتواند فرزندش را تربیت کند.(قطعا مهر پدری برای تربیت لازم است اما این توانایی در وجود زن قرار داده شده است تا بتواند به نحو احسن این کار را انجام بدهید #همسرداری ❤️ چجوری تو رابطه هامون نه بگیم؟ اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین : 💚-می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ ❤️‍🔥-الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 🧡-اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم 💛-خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم 💙-با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدین 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#آقایان_بدانند زنان، مردانی كه خیلی #تودار هستند راه نمی‌پسندند. مرد ایده‌آل با همسرش حرف می‌زند. مسائل زندگی در ابتدا از طریق ارتباط کلامی، به‌‌ویژه بحث درمورد افکار، احساسات و آرزوهای ما مطرح می‌شود و با یکدیگر در میان گذاشته می‌شود. افکار، احساسات و آرزوها را نمی‌توان با رفتار مشاهده کرد و به آنها پی برد. یکی از عمیق‌ترین آرزوهای یک زن این است که همسرش را بشناسد. وقتی مرد از افکار، احساسات و آرزوهای خود حرف می‌زند همسرش احساس می‌کند اجازه ورود به دنیای خودش را به او داده است. وقتی مردی مدت‌های طولانی درباره احساساتش حرف نمی‌زند، همسرش احساس می‌کند که رابطه‌اش را با او قطع کرده و در نتیجه، احساس انزوا و تنهایی می‌کند. زنان، مردانی كه خیلی تودار هستند را نمی‌پسندند و در عوض دوست دارند همسرشان درمورد احساسات و باورهایش با آنها صحبت كند. ‎🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومی 💌یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده 🔸🔹تایید کردنش در برابر دیگران 🔹🔸تعریفش رو کردن در جمع 🔸🔹خوردش نکنین به خاطر اشتباهش. 🔹🔸بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون. ولی ریز ریز مدیریت کنین 🔸🔹مقایسشون نکنین با مردهای دیگه 🔹🔸نرم باشید باهاشون لج نکنید 🔸🔹نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

­✨ #شوهرانه وقتی خانم ها تغییری در خونه یا ظاهر خودشون ایجاد میکنند انتظار دارند دیده بشن انتظار دارن عکس العمل شما رو ببینن. تحسین و توجه شما #احساس زنده بودن و مورد اهمیت بودن به خانم ها میده درسته که خانم ها میدونند که شما دوستشون دارید ولی این کافی نیست باید در موقعیت های مختلف به زبون بیارید خانم ها عدم عکس العمل رو بی توجهی به حساب میارن... ‎🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومها_بخوانند ❌ خانما پس انداز کردن رو جدی بگیرید ✅ لازمه بدونید که پس اندازه پول به شدت در اعتماد به نفس و کاهش استرس خانم ها نقش مثبتی داره 💰💰💰 اغلب اقایون اهل خرج کردن هستن و کمتر پول نگه میدارن اینجاست که یه خانم مدبر باید وارد عمل بشه تا حد ممکن برای مبادا پول پس انداز کنه! 😎 🔴 دقت کنید این اسمش پنهان کاری نیست! فکر فردا کردنه... ┈┈••••✾•💑•✾•••┈┈• Join🔜 @lifeskilll

❌یه جورایی اینا نقطه ضعف های مردهاست👇 🔵اول اینکه پیش همه ازش تعریف کنیم مردا خیلی دوست دارن پیش مردم خانومشون ازشون تعریف کنه 💞دوم ازش دفاع کنید پیش همه نزارید مورد توهین تمسخر قرار بگیره پیشتون 🔵سوم اینکه از هیکلش تعریف کنید مثلا بگیید قربووووون اون هیکل خوشگلت برم فداااای اون بازوهای مردونت مرد من و....... مردا به هیکلشون خیلی حساسن این یدونه خیلی جواب میده 💞چهارم تو س ک س همه جوره راضیش کنید مردا به این چیزا خیلی اهمیت میدن پس هرجور که دوست داره باشید اگه واقعا هم نمیتونید نقش بازی کنید ولی حتما تو این مورد به خواسته هاش اهمیت بدید خیلی مهمه👉 🔵پنجم واس فک و فامیلاش زبون بریزید مخصووووووصا مادرش اون خیلی دوس داره زنش زبون باز باشه دییییگه زبونه دیگه بچرخونید ببینید چه هاااااا میکنه این زبون سوپرایزش کنید😉 💞ودر آااااااااخر بهش بگید که دوسش داری اگه روتون نمیشه براش بنویسید این اس و دنیای مجازی رو ولش کنید توروخدا تو یه کاغذ کوچولو براش بنویسید که دوسش دارید و وجودش براتون ارامش میاره و خیلی براتون مهمه که باشه واونه که براتون بهتریییینه 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

. هر چه داری به پای زندگی بریز! زندگی الانه🌸🍂 همین الان دلخوشی‌های ساده زندگی رو که جمع کنی میشه خوشبختی! از کارای ساده شروع کن دلخوش به یه موزیک ناب کتاب دلچسب قهوه‌ای خوش عطر نفس عمیق تو هوای بارونی...🌧🌱 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

سیاســت های زنــانه 👈🏻وقتی با شوهرت رفتی تو رختخواب و بغلش جوگیر نشی هر چی که نباید بهش بگی 👈🏻تعریف 2 نفر رو تو جمع نکنین یکی بچه یکی شوهر زود چشم میخورند 👈🏻اول و آخر زندگیت فقط شوهرت برات میمونه، نه بچه هات، نه پدر مادرت...پس همیشه هوای شوهرت رو داشته باش 👈🏻به هیچکس بینوانگو چون خودت بینوامیشی (این جمله رو من (هدیه) ب شخصه تجربه کردم..) 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯