لبخندی برای☺️ شروع روزتان… دعایی برای🤲🏻 برکت دادن به راهتان… آهنگی برای🎶 تحمل سختی ها… پیامی برای💌 آرزوی یک روز خوب… برایتان آرزومندم✨ صبحتان پر از عشق و امید💚 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💙مردها ذاتا دوست دارن که از زنشون حمایت کنن💙 🙏هر چی بیشتر اعلام نیاز کنین و ازشون در موارد مختلف بخواین که کاری واستون انجام بدن، اونها هم بیش تر بهتون توجه میکنن و اون وقت شما بیش تر در موضع یه زن لطیف و خانوم قرار میگیرین. ⭕️از واژه هایی مثل: ❌بلدم ❌خودم میتونم ❌نمیخوام و... به شدت دوری کنین " 👈 نه تنها با این کار چیزی از ما کم نمیشه بلکه این کار ما احساس خوبی رو به اونها میده و این احساس خوب به زندگی خود ما برمیگرده... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🟢دلبری از همسر، با رفتار لوند زنانه ▫️لوند بودن زنان را چندین برابر زیباتر و ارزشمندتر جلوه خواهد داد، سعی کنید خصوصیات مردانه را از خود دور کنید. ▫️هرگز با صدای بلند نخندید، بلند حرف نزنید و زیاد هم صحبت نکنید، بین جملاتتان مکث کنید و فاصله‌های چند ثانیه‌ای بگذارید. ▫️موقع راه‌رفتن روی قدم‌هایتان تمرکز کنید تا هم اندازه، کوتاه و مستقیم باشند، این کار برای تناسب اندام هم مفید است. ▫️ناخن‌هایتان را مرتب و تمیز نگه دارید و یک انگشتر ظریف هم حتما داشته باشید. ▫️گاهی کمی لوس باشید، مثلا اگه ناخنتان شکست، ابراز ناراحتی کنید، البته حدش را حفظ کنید تا برای همسرتان آزاردهنده نباشد. ▫️در موارد معدودی می‌توانید مثل بچه‌ها رفتار کنید. مثلا درقبال دریافت کادو از همسر جیغ بکشید، یا وقتی اشتباهی کردید، بچگانه حرف بزنید اما باز هم حدش را حفظ کنید! ▫️با موها یا گردنبندتان بازی کنید و زیرلب آوازی زمزمه کنید. ▫️همیشه تمیز باشید و کمی آرایش داشته باشید، تمیزی و زیبایی، ناخوآگاه به شما حس لطافت و زنانگی می‌دهد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

وجود چه اختلافاتی می تواند به خوشبختی زندگی زناشویی لطمه بزند⁉️ 💠 وقتی یکی از طرفین ازدواج پر انرژی باشد و در مقابل همسر او کم انرژی، این افراد با مشکلات عدیده ای برخورد می کنند. اختلاف در میزان انرژی در زمینه های مختلف نمایان می شود، که از جمله می توان به معاشرت های اجتماعی، فعالیت های مذهبی و غیره اشاره کرد. 🔴در انجام فعالیت های مربوط به خانه نیز سطح انرژی میان زن و شوهر اغلب مسئله ساز می شود، مثلاً ممکن است زن بخواهد کارهایی را در روزهای تعطیل آخر هفته در منزل انجام دهد و شوهرعلاقه مند باشد که پای تلویزیون بنشیند یاروزنامه بخواند. 💠مثلاً اگر یکی از آنها شیك پوش باشد و به لباس و ظاهر اهمیت دهد و دیگری نه، این اختلاف می تواند در رابطه زناشویی آنها دردسر ساز شود. 🔴بسیاری از زوج ها در اثر نداشتن توافق بر سر مسائل مالی، دچار مشکل می شوند. یکی به فکر آینده است و می خواهد پولش را پس انداز کند و دیگری به خرج کردن پول و خوش بودن در لحظه حال علاقه مند است. 💠یکی معتقد به ریسك کردن است و دیگری فکر می کند که باید به تدریج و با ضریب اطمینان بالا بر دارایی های خود بیفزاید. یکی می گوید درآمد را باید خرج فرزندان کرد و دیگری می خواهد پول را نگه دارد. ✅اختلافاتی از این قبیل می تواند شیرازه زندگی زناشویی را تحت تأثیر قرار دهد، به همین دلیل لازم است که قبل از ازدواج در این موارد بیشتر موشکافی شود. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#فرزند_پروری کار بچه ها مثل شاخه ی گل است ما شاخه ی گل را تزئین نشده به کسی نمی دهیم. کار بچه ها را بگیرید، تزئینش کنید و روبان ببندید و به خودشان برگردانید. بعد خودشان برای گرفتن این گل های قشنگ سعی می کنند که دائم به شما شاخه گل بدهند و گل تزئین شده بگیرند که به این ترتیب در یک چرخه ی مثبت می افتید.  🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

درمان افت ناگهانی فشارخون !👌🏻 ▫️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید ▫️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید ▫️آب بیشتری مصرف کنید ▫️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند + فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید.

راه‌های کاهش استرس ۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید. ۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان). ۳- پیاده روی کنید. ۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید). ۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید). ۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد). ۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ). ۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومانه 👗با تغییر پوشش هر روزه مخصوصا شلوار و دامن و نیز تغییر در بستن موهای سرتون میتونید اشتهای جن.سی شوهرتون رو همیشه زنده نگه دارید! علت این قضیه تنوع طلبیِ طبیعی مردهاست 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#فرزند_پروری وقتی می خواهید کودکتان را تمجید کنید به جای ارزیابی و کلی گویی آن کار خوب را برای فرزندتان توصیف کنید. ❌ آفرین که اتاقتو تمیز کردی چه دختر خوبی. ✅ می بینم که کارهای زیادی انجام دادی. تمام وسایلت رو توی کمدت چیدی. اسباب بازی هاتو جمع کردی و لباس ها تو داری تا می کنی. آدم وقتی میاد توی اتاقت لذت میبره آفرین دخترم. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

آقایان عزیز احساساتتان را به زبان بیاورید #مرد برای اینکه اثبات کند زنش را دوست دارد از بلندترین کوه بالا میرود در عمیق ترین دریا شنا میکنند در صحرا بی آب و علف میرود نه یک شغل بلکه 3 شغل دارد تا برای ابراز علاقه به همسرش چیز بخرند ابراز علاقه مرد در خریدن است فکر میکند اگر امروز گل سر برد خونه فردا گل بردم خونه و پس فردا پیراهن بردم یعنی وای چقدر همسرم را دوست دارم ولی خانومها این را دوست داشتن نمیدانند خانومها میگویند دوست داشتن یعنی مرد ابراز احساسات بکند به من توجه کند و من را ببینی بنابر این خانومها شاکی اند که چرا مرد ابراز احساسات نمیکند و مرد شاکی است که من خودم را کشتم ولی زنم هنوز طلبکاره پس خانوم اگر همسر شما برای شما چیز خرید بداند دارد به تو ابراز احساسات میکند ✔ آقا یادت باشد کارهای که میکنی زن ابراز احساسات نمیداند فقط کافی است به او بگویی عزیزم تا هزار برابر آن چیزی که خریدی کار کند 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯