#همسرداری❤️
😱 با همسر عصبانی خود چگونه رفتار کنیم؟😱
🔮۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر میکنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان میشود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.🍃
🔮۲ - عصبانیت به آسیبهای فیزیکی و عاطفی میانجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راههایی برای درک و حمایت او بیابید.🍃
🔮۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجهای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.🍃
🔮۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما میتوانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفتوگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفتوگو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.🍃
🔮۵ - شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید.🍃
🔮۶ - اگر متوجه شدهاید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی میشود، میتوانید از یک متخصص کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامههای مدیریت خشم نماید.🍃
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
#آقایان_بدانند
🔸چند توصیه اساسی برای مردها:
1) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید.
2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.
3) هر وقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید.
5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید.
6) در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید.
7) تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید .
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
#زن_امروزی
هیچ گاه خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید. سعی کنید "من" و "تو" در زندگی زناشویی نباشد کلمه "ما" زندگی را گرم و لذت بخش میکند.
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
#برای_یک_بانو
یه خانوم عاقل ودانا خانومیه که با رفتارای درست و با اعتماد به نفسش باعث میشه که شوهرش هیچ وقت فکر اینکه یکی بهتر از اون میتونه داشته باشه یا فکر اینکه اونو از دست بده توی ذهنش نیاد،اگه یه زن واقعا خودشو بهترین واسه شوهرش بدونه و واقعا هم همینطور باشه و واسه ارامش زندگیش تلاش کنه بایدمطمئن باشه این حسو به همسرش هم انتقال میده،دیدین بعضی زنا همش انگار منتظر خیانت از طرف شوهرشون هستن و... اینا یعنی خودشون هم خودشونو قبول ندارن دیگه چه برسه به شوهرشون!!! پس لطفا ازین دسته نباشید
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
✨🍃
روزمون رو آغاز کنیم
بنـام خـدایی ڪه
تسکین دهنـده دردها
و آرامـش دهنده قلبهاست💞
🍃🌸بِسـمِ الله الرَّحمـن الرَّحیـم🌸🍃
🌸💞 الهـی بـه امیـد تـو💞 🌸
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
پیامبراڪرم(ﺹ):
ﻟﺒــﺨﻨﺪ ﻫﺎے ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﻫﻢ،
ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ یڪدیگر ﻭ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺪﺍﺣﺎفظے ﺻﺪﻗﻪ ﺍست و ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻧﻔﺎﻕ
فے ﺳﺒﯿﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ...
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
760.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اشتياقى كه به ديدار تو دارد دل من
دل من داند
و من دانم
و دل داند و من
#مولانا
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
دست کم دوسوم زندگی زناشویی، عشق ورزی و هم آغوشی است.
اگر این پیشران کشتی زندگی زناشویی خاموش شود، دیر یا زود از موج شکافتن و پیش تاختن باز خواهد ایستاد !
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
#آهای_خانم_آهای_آقا
نیمی از مشکل همسران ،اینه که قصد دارن طرف مقابلشون رو تغییر بدن! اینکه همسر شما دوست داره تو خونه بشینه و بیرون نره.انتخاب اونه نه شما.اینکه دوست داره حرف نزنه،سرکار نره، تلویزیون ببینه و پیش مشاور نیاد و و و انتخاب اونه نه شما.
شما فقط میتونید انتخاب خودتون رو داشته باشید.شما میتونید راه درست رو انتخاب کنید.شما باید بگید باشه! حالا که تو میخوای همینجوری که هستی بمونی و به من اهمیت ندی،ایراد نداره.من 6 ماه، فرصت میدم و میرم مشاوره.اگر مشکلات زناشوییمون حل شد که فبها اگه نشد مجبورم این رابطه رو ترک کنم.چون تو با این رفتارت نشون میدی که برات اهمیتی نداره رابطمون.
شما باید جایی باشید که خوشحالید.مطمئن باشید حتی کودک شما هم دوست نداره تو خونه ای زندگی کنه که عشق نیست،خوشحالی،موزیک،گردش،بازی و خنده نیست زندگی کنه.اون خونه و رابطه مرده است...بهتره برای خوشحالی قدم بردارید
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
🔰 چه افرادی؟ چه حبوباتی؟
🔹۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید.
🔸۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید.
🔹۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید.
🔸۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو
🔹۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب
🔸۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی.
🔹۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش.
🔸۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است.
🔹۹.دقت کنید در طب سنتی زیادهروی در مصرف هیچ کدام از مواد غذایی توصیه نشده است.
دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی)
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عشق یعنی...💞
🏡 @lifeskill🧿
╰─•••✾✾•••─╯