تو باغ خودتو می کاری و روحتو تزئین می کنی به جای اینکه منتظر باشی کسی برات گل بیاره 🌸 #روزتـون _گلبــارون 🌸 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

❌ یادتون باشه 👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاستهای_همسرانه 💍 از همسرتون خلاقانه تشکر کنید 💖 همسر شما خوشحال می‌شود که بداند چرا از او تشکر و #قدردانی می‌کنید. به‌علاوه، انگیزه‌اش نیز در انجام کارها افزایش پیدا می‌کند. 💖 مثلاً به او بگوئید: «خیلی ممنونم که ظرف‌ها را شستی که من بتونم کمی استراحت کنم» یا «لطف کردی که بچه‌ها را بردی پارک بازی کنن. من وقت بیشتری داشتم به کارهام برسم». 💖 یا مثلاً اگر همسر شما فراموش کرد که یکی از موارد نوشته‌شده در فهرست بلندبالای خرید را بخرد، یا اینکه غذا را سوزاند، کاری نکنید که فکر کند زحماتش به هدر رفته است یا کارهای دیگرش را نادیده گرفته‌اید. به او بگویید: «اشکالی نداره عزیزم. ممنون که وقت گذاشتی و زحمت کشیدی». 💖 در بیان واژه‌ها برای تشکرکردن از همسر خود، خلّاق باشید. به عناوین مختلف از او تشکر کنید. فراموش نکنید که حتی در تشکرکردن هم، با استفاده از کلمات جدید و زیبا، می‌توانید جذاب باشید. 🏡 @lifeskill 💑 ╰─•••✾✾•••─╯

"تذکر کپسولی!!!" 🔹 گَرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. 🔸 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 🔹 اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. 🔸 ثانیاً تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد.

#فرزند_پروری هیچ‌گاه گناه فرزندتان را غیر قابل بخشش جلوه ندهید! با جمله «نمی بخشمت» كودك متنبه نمی‌شود بلكه دچار احساس گناه و سرزنش شده و چون نمی‌داند چطور با احساس گناه كنار بیاید دست به لجبازی های بیشتر می‌زند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#کاربردی اینو یادتون بدم واقعا کاربردیه؛ اگه بعضی وقت‌ها نمی‌دونید برای ناهار یا شام غذا چی درست کنید، سایت my food fridge رو سرچ کنید و روی اولین لینک کلیک کنید. توی صفحه‌ای که براتون بالا میاد تمام چیزایی که داخل یخچالتون دارید رو انتخاب می‌کنید. بعد از این‌که مواد اولیه رو انتخاب کردید روی گزینه‌ی Find recipes کلیک کنید. حالا تمام غذاهایی که می‌تونید با موادی که دارید درست کنید رو همراه با طرز تهیه نشونتون می‌ده. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

نتایج یک تحقیق نشان داده کسانی که همسر خود را به عنوان "بهترین دوست" خود میشناسند، دو برابر دیگر زوج‌ها از زندگی مشترک خود رضایت دارند! 🔸 یه جمله معروفم هست که میگه اگه واقعا میخوای بفهمی با یه دختر خوشبخت میشی فکرکن اگه پسر بود دوست صمیمیت میشد؟ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

برخیز مهربان ڪه صبح آمده است تا زندگے راتقسیم ڪنددرشهر ولبخند راتقدیم ڪندبرلبها ماهم تقسیم ڪنیم عشق را لبخندرا مهربانے را، بین دوستان وباگرماے سلام در دلشان محبت بڪاریم سلام صبح آدینتون ☕️🍂 پر از خیر و برکت🍃 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرانه 🔻 به همسرتان احترام بگذارید زنان همواره از نمایش‌هایی كه حالت تعارف دارند، لذت می‌برند. به او در پوشیدن كت و پالتویش كمك كنید. 👈🏻 رفتارهای مودبانه كه زوج‌ها معمولا بعداز گذشت مدتی از زندگی مشتركشان دیگر به آنها اهمیتی نمی‌دهند، همواره برای زنان دلچسب و خواستنی است ... 👫از این راه می‌توانید عشق و محبت او را بیشتر جلب كنید ... ‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#توجه_كردن 🔸در سایه ی سلامت جسمی و روانی می توانیم به هدف های خود برسیم، 🔸بنابراین باید به رفتارهای همسرمان توجه نماییم و از افسردگی و خمودیش جلوگیری کنیم. ‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

👈❣️چند نکته طلایی زندگی این چند نکته و گوش کن و مدام با خودت تکرار کن وسیو کن ... خودت باش رفیق ... بفرست واسه آدم مهم های زندگیت 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زیبایی 🔮آبرسان پوست خشک و کدر خواص:👇🏻🌵 ضد چین چروک و ضد لک هم هست پوست رو عمیق آبرسانی میکنه پوست کدر رو شفاف میکنه ترکیبات:👇🏻 آلوورا🌵 گلاب🌷 روغن بادام شیرین نشاسته ذرت🌽 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯