‍ #همسرانه به جای اینکه روی کاری که همسرتان انجام می‌دهد متمرکز شوید، بهتر است هر کدامتان روی رفتارهای خودتان تمرکز کنید، مخصوصاً رفتارهایی که می‌دانید موجب آزار همسرتان است. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_زنانه زن وقتیکه دوست بدارد ،غیر از محبوب خود چیزی را نمی بیند، و هرچه عاطفه ،مهربانی و نوازش و فداکاری دارد تنها برای اوبه کار می برد.. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

چگونگي رسيدن به يک زندگی زناشويي باثبات👌 یک زندگی زناشویی باثبات وقتی پدید می آید که زوجين بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند، بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض؛ و تصور می كنند نداشتن جنگ و دعوا نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست. پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوت هايمان دارد، به اين شکل است که می توانيم به یکدیگر عشق بورزیم و لذت های زندگی مشترک را تجربه كنيم. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#همسرانه  همسر خوب به نیاز شما به فضا یا جای‌تان احترام می‌گذارد و می‌داند شما خارج از زندگی زناشویی کار و شغل دارید که باید خوب و آرام باشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#ایده_دلبری 👈😍بوسه اي کوچک از گونه هاي همسرتان هنگامی که از کنار او عبور می کنيد. 👈💜يک تلفن کوتاه که فقط بگوييد:«دوستت دارم» 👈❤️تعريف، تمجيد يا تحسينی کوچک.برای نمونه: «خيلي خوشگل شدي.»😇 امروز چقدر زيبا به نظر می رسی»😍 👈😍نگاه يا لبخندی محبت آميز که حاوی تمام عشق تان باشد. 👈📚يک پيغام يا يادداشت کوتاه و مختصر که بر روی تلفن همراه يا کيف پول او می گذاريد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

کافیست که زن و شوهر باور داشته باشندکه بنای یک زندگی بی تنش، با "گذشت "پایه ریزی می شود اگرهرکدام زندگی را براساس فداکاری، عشق و گذشت بنا کنند، باصفاترین خانواده را خواهند داشت ‎ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌸🌿 زنـدگی مـوسیقی🕊♥️ گنجشک هـاسـت زندگی باغ تمنای خـداست🕊♥️ زندگی یعنی هـمین پروازها🕊♥️ صبح که میشود گنجشک ها بی قـرارند🕊♥️ گـویی خـورشید بـاز هـم بـه وقـت پلک های تـو طـلوع می کند🕊♥️ کافیست چشم هایت گشوده شوند ســ🥰✋ــلام صبح قشنگتون پراز نغمه های شـادی🕊♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

مادربزرگ حواسش به شمعدانی ها بود. که حتی همین که چرخی میزد کنار حوض و نگاهشان می‌کرد، کافی بود برای قد کشیدنشان... بعدها فهمیدم عشق مراقبت می‌خواهد. چیزی مثل زمزمه‌ی این که«حواست به من باشد»... حالا تو هم حواست به دوست داشتنی‌ها باشد جانم! زود می‌گذرد و خیلی هم زود دیر می‌شود...از دست می‌دهی ...خوب حواست باشد! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#هرگز_نگو خسته ام کردی یا خسته شدم از این زندگی بیان این جمله هنگام دعوا آثار سویی دارد که حتی بعد از تمام شدن بحث و دعوا نیز گریبانگیر زندگی مشترک است . معنی این جمله برای مردان اینگونه است که تمام تلاش های او برای شاد کردن و ساختن یک زندگی راحت برای شما فایده ای نداشته است 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

♥️🍃 امروز ڪسے باش ڪه واقعا آرزو دارے... مهربان و باگذشت ساده و شفاف پاڪ و خالص بامحبت و عاشق... رنج و نگرانے را ڪنار بگذار به لحظات زندگے چنان ارزش بده ڪه آرزو دارے... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

زن ها بهتر ارتباط برقرار می کنند زن ها برخلاف مردها بدون آنکه بدانند موضوعی که می خواهند درباره اش صحبت کنند چیست و هدف آن چه است ، در مورد آن با طرف مقابل صحبت می کنند اما این طرز رفتار برای مردان آزار دهنده و نا خوشایند است. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

📌#پند 6 راهکار برای کنترل خشم 1⃣ به یاد داشته باشید : افکار شما باعث خشم شما شده‌اند نه بقیه مردم 2⃣ بپرسید : آیا عصبانیتم میتونه کمکم کنه که به اهدافم برسم؟ 3⃣ بس کنید : از اینکه حالت دفاعی داشته باشید. به بقیه گوش کنید و سعی کنید آینده نگری اونارو درک کنید. 4⃣ فکر کنید : به موقعیت و میزان خشمتون 5⃣ تمرین کنید : نفس عمیق کشیدن و تکنیکهای ریلکسیشن 6⃣ اگر لازم بود : پیاده روی کنید تا آرام شوید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯