🌸صبح به ما می‌آموزد 🌿که خوشبختی با عبور از 🌸سختی ها معنا میدهد... 🌸هرگاه حس کردید 🌿سختی ها و مشکلاتتان 🌸غیر قابل تحمل شده‌اند، 🌿به یاد آورید پس از 🌸تاریک ترین  ساعات شب، 🌿نوبت طلوع آفتاب  است.... ســـلام 🌸 صبحتون دل انگیـز🌸 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_رفتاری #خانوم_باهوش ⁉️⁉️ چیکار کنم شوهرم مطابق خواسته ی من عمل کنه🤔 ✅خانم های عزیز توجه کنید 👇 برای اینکه #مردتون رو مطابق بعضی خواسته هاتون عادت بدین اول باید خواسته هاتون رو به صورت #نیاز و با #ناز ازش بخواین ؛ نه به صورت #امر و تکلیف ◀️اگر انجام داد کلی #تشکر کنید تا برای انجام دوباره ی اون تشویق بشه و این طور تبدیل به یک #عادت میشه براش😉 ❌اما اگه خواسته ی شما رو انجام نداد مثلا گفتید اومدنی ماست بخر نخرید اصلا سرزنشش نکنید اصلا مارک نچسبونید ، چند روز بعد دوباره با حالت #نیاز خواستتون رو بگید ❤️کلا مردا باید فقط #تشویق بشن 🚫سرزنش و غیره نتیجه عکس میده ┈┈••••✾•💑•✾•••┈┈• Join🔜 @lifeskilll

♥️ℒℴνℯ♥️ تو همونی که بودنت باعث میشه تا کم نیارم... همونی که با شنیدن صداش قلبم شروع به تند تر زدن میکنه‌‌‌... همونی که من و با هرچیز کوچیکی خوشحال میکنه.... همونی که با خنده هاش روزمو میسازه تو دقیقا همونی که منو بلده و من بیشتر از خودم دوستش دارم...🫀🤍🤌🏻 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

تزیین #سالاد #سفره_آرایی #کدبانو یه تزیین زیبا برا کدبانوهای عزیز کلیپ موزیک داره لطفا صدای گوشی رو کم کنید🌸🦋 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

حل اختلافات زناشویی چه قواعد واصولی دارد: 1️⃣ زمان و مکان مناسبی را برای صحبت در باره اختلافتان در نظر بگیرید. 🔻وقتی که خسته، گرسنه یا عصبانی هستید زمان مناسبی برای گفت و گو و حل مشکل نیست. همچنین در محیط های پر سر و صدا و یا در حضور دیگران به ویژه فرزندانتان از بحث کردن اجتناب کنید. 2️⃣ احساس منفی خود را بیان کنید. 🔻گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش می گذارند. مثلا اخم می‌کنند، حرف نمی زنند، داد و فریاد می کنند و… نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید، همسرتان متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید. به جای نمایش احساسات با رفتارهای ناسنجیده با کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را در شما به وجود آورده است، فراهم می کنید. 3️⃣ مراقب کلام خود باشید. 🔻تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید. اگر صدایتان بلندتر شده یا تند و با پرخاشگری صحبت می‌کنید کمی مکث کنید تا آرام شوید و سپس به صحبت هایتان ادامه دهید. 4️⃣ اختلافات گذشته را به میان نکشید. 🔻آن چه که در شرایط معمول مانع از حل اختلاف می شود آن است که معمولا پس از بروز یک اختلاف، زوجین مشکلات قبلی و قدیمی را هم به میان می آورند. این موقعیت تنها باعث پیچیده تر شدن مشکلات می شود، طوری که دیگر هیچ راهی برای حل مشکل اصلی باقی نمی ماند. سعی کنید هر دفعه درباره یک موضوع بحث کنید و تنها روی آن موضوع تمرکز داشته باشید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

روانشناسی عشق آدم‌ها عاشق ما نمی‌‌شوند. آدم‌ها جذب ما می‌‌شوند. در لحظه‌ای حساس، حرف‌هایی‌ را می‌‌زنیم که شخصی‌ نیاز به شنیدنش داشته. در یک لحظه‌ی حساس‌، طوری رفتار می‌‌کنیم که شخص‌، احساس می‌‌کند تمام عمر در انتظار کسی‌ مثل ما بوده ! در یک لحظه‌ی حساس‌، حضور ما‌، وجودِ شخص را طوری کامل می‌‌کند که فکر می‌کند حسی که دارد نامی‌ جز عشق ندارد. آدم‌ها فکر می‌‌کنند که عاشق شده‌اند. آدم‌ها فکر می‌‌کنند بدون وجود ما حتی یک روز دوام نمی‌‌آورند. آدم‌ها فکر می‌‌کنند مکمل خود را یافته‌اند... آدم‌ها زیاد فکر می‌‌کنند... آدم‌ها در واقع مجذوب ما می‌شوند و پس از مدتی‌ که جذابیت ما برایشان عادی شد ، متوجه می‌‌شوند که چقدر جایِ عشق در زندگی‌‌شان خالیست... می‌‌فهمند در جستجوی عشق‌های واقعی‌ باید ما را ترک کنند! ⭕️تمامِ حرفِ من این‌ست که کاش آدم‌ها یاد بگیرند که «عشق پدیده‌ای حس کردنی‌ست نه فکر کردنی» و کاش بفهمند که بعد از رفتنشان ، عشقی‌ را که فکر می‌کرده‌اند دارند چه می‌کند با کسانی‌ که حس میکرده اند این عشق واقعی‌ است 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

❤️🌿 آفتاب، پشت پنجره در انتظار پلک گشودن؛ پرنده، در انتظار پرواز و عشق در انتظار نوازش توست ... سلام صبح بخیر 💐 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانواده 🔹 وقتى درخانه هستید طوری با همسرتان مهربانی کنید که بین بودن و نبودن تان در خانه بتوان فرق گذاشت 🔸 به همسرتان بیشتر توجه کنید، نگاه مهربانانه، کلمات عاشقانه... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#طب_و_تغذیه 🚫از مصرف شیر با موز 🍌 و سایر میوه ها پرهیز کنید.زیرا باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم میشود. 👌 ♦️مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: 🔹من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید. 🔹حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت. 🔹تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است. ✅️شیر با عسل 🍯 ٬ گلاب و دارچین که مصلح آن است ٬ مصرف شود. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#با_نوجوان نوجوانان به دلیل شرایط سنی ای که دارند و در حال استقلال یافتن هستند اصلا تمایلی به شنیدن نصایح و یا جملات دستوری از جانب شما ندارند. سعی کنید مکالمه بین شما و نوجوانتان کاملا دو طرفه و با احترام باشد. جملات دستوری منجر به بی اعتنایی و گاهی پرخاش از طرف فرزندتون میشه. 🗣 سعی کنید فرزندتون رو در بحث ها شرکت بدید طوری که شما رو در مقابل خودش نبینه بلکه کاملا حس کنه که در کنارش ایستادید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯