برای داشتن رابطه ای عمیق و رو به رشد همسر خود را تحسین کنید. تعریف و تمجید از همسر قوی ترین پادزهر تحقیر و سرزنش است. وقتی شما وجوه مثبت همسر خود را بشناسید و آنها را بیان‌کنید رابطه شما مستحکم تر می شود پس به ویژگی های همسر خود بیاندیشید و آنها را برایش بازگو کنید و بخاطر وجود این ویژگی ها و اعمال مثبتی که در زندگیتان انجام‌ می دهد از او قدر دانی نمایید. 👈 طبق تحقیقات  زوج های خوشبخت حداقل ۵ بار در روز و حداقل به مدت ۵ دقیقه در روز و ۵ روز در هفته حس تحسین و قدردانی خود را به همسرانشان ابراز می کنند 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#بهتره۰این۰کارهاروعقب۰نندازی: ۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری. ۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی. ۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی. ۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری. ۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی. ۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری. ۷- از جسم و روانت مراقبت کنی. ۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی. ۹- نه گفتن رو یاد بگیری. ۱۰- خودت رو ببخشی. ۱۱- خودت رو بپذیری. ۱۲- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری. ۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری. ۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری. ۱۵- با کتاب آشتی کن. ۱۶- برای خودت هدف تعیین کن. ۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری. ۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن. ۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری. ۲۰- خودت باشی. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#راز_همسرداری 😔هنگامی که شوهرتان دچار ناراحتی و یا افسردگی خفیف میگردد و متوجه میشوید که احساس ناامنی میکند با اداء جملات زیبا و دلنشین درصدد رفع ناراحتی او برآیید.😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#تفاوت_زنان_و_مردان 🌸🍃 هیچ وقت به حرف‌های من گوش نمیدهی روان‌شناسان معتقدند: گفت‌وگو برای زنان، بیش از مردان دارای اهمیت است! بدن زنان، طی گفت‌وگو، هورمون لذت (دوپامین) ترشح می‌کند، هر چه میزان این هورمون بالاتر رود، ارتباط قوی‌تر و صمیمت نیز بیشتر می‌شود، در حالی که مردان چنین حالتی ندارند. خانم‌ها صحبت می‌کنند تا حس وصل پیدا کنند و به همسرشان نزدیک‌تر شوند. این حقیقت، یک اصل زنانه است، اما برخی مردان گمان می‌کنند که همسرشان با گفت‌وگو، قصد مطرح کردن خواسته‌ای را دارد و این دقیقاً همان نقطه‌ای است که همیشه به سوءتفاهم میان زن و شوهر منجر می‌شود. از طرف دیگر، مردان به طور غریزی می‌خواهند همیشه پشتیبان زنان باشند؛ بنابر این، با شنیدن حرف‌های همسر، به سرعت درصدد رفع مشکل برمی‌آیند و سعی می‌کنند نقش حلال مشکلات را بازی کنند، در صورتی که همسرشان، هرگز چنین تقاضایی از آنان نداشته است 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#مدیریت_هوشمندانه_رابطه ⁉️ برای فرد مقابل تان ارزش قائل شوید ... ⚠️نکاتی که برای فرد مقابل تان مهم است را همیشه و در هر شرایطی رعایت کنید ... ❌هیچ وقت نگویید الان دیگر رابطه ما عمیق شده پس میتوانم راحت باشم ... ⭕️حواستون باشه اگر الان رابطه خوبی دارید حاصل رفتار ها و گفتار های صحیح خودتون بوده و اگر این روند ادامه پیدا نکنه رابطه شما به سرعت دچار چالش میشه ... ✅ پس همیشه گذشته رو مرور کنید و رفتار های خوبی که باعث عمیق شدن رابطه شده رو با دقت بیشتری انجام بدید و این روند رو برای همیشه تکرار کنید ... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_خانومی آقایون عزیز؛ ما خانمها دوست داریم ابراز احساسات متعادل و به موقع شما رو در عمل ببینیم و بشنویم. به حساب جذابیت و یا تشنه کردن ما این مساله حیاتی رو از ما دریغ نکنید. 🔸 اگر به موقع و درست به ما محبت کنید؛ چنان نیرویی به ما می‌دهید که چند برابرش توی خونه و زندگی برمی‌گرده و صرف آرامش همه اعضا خانواده میشه. 🔹 وقتی توی موقعیت‌های مختلف مراقبمون هستین و حواستون به ما هست. وقتی خوبی‌های ما رو جلوی خانوادتون و دیگران میگید و از ما دفاع می‌کنید. اینجور مواقع، از چشم ما میشید مرد ایده‌آل و جذاب و خانواده دوست!!! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

طبیعت زنان و تحمل درد🙅🏻‍♀️ زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساس‌ترند درد را شدیدتر درک می کنند. یک زن هنگام زایمان ۵۷ واحد درد را تحمل میکند که چیزی در حدود شکستن ۲۰ استخوان مرد به شکل همزمان است که برای یک مرد غیرقابل تحمل است! اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟! زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است. تئو لانگ در کتاب تفاوت زنان و مردان می نویسد: بهتر است بجای جمله "مرد باش" که برای آرام کردن کسی که از درد می نالد بکار می بریم، بگوییم "زن باش'"! زن‌ها سختی ها و ناملایمات زندگی را ده برابر بهتر از مردان تحمل و مدیریت میکنند 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌹 🍃🌺خدا گوید : تو ای انســــان! بدان آغوش من باز است شروع كن یك قدم با تو ، تمام گامهای مانده اش با من 😇♥️ روز پنجشنبه تون زیبا و پربرکت 🌸🍃 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

چرا بدگویی از همسر جلوی فرزندانمان کاری اشتباه است؟ این مساله به چند دلیل حائز اهمیت است: 1_جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا میکند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد از بین میرود. 2_ آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش محروم میشود و امنیت عاطفی اش به خطر می افتد. 3_ از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی میشود که مناسب سن او نیست و از او کودکی غمگین میسازد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#این_سوال_را_از_همسرتان_نپرسد. 💢چرا نمی توانی کمی آرام باشی؟ اگر همسرتان در واکنش جنگ و گریز است به دستور شما نمی‌تواند «آرا م‌تر» شود. اگر استرس دارد، یعنی چیزی اذیتش می‌کند. در غیر این صورت می‌توانست آرام باشد. ناراحتی همسرتان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و با اینکه طبیعی است شما از او بخواهید آرام‌ تر باشد، گفتنش در آن لحظه یعنی می‌خواهید به نتیجه‌ای که خودتان می ‌خواهید برسید. بهترین کاری که برای آرام ‌تر کردن او می ‌توانید انجام دهید این است که درکش کنید. قبل از اینکه بتوانید چیزی را تغییر دهید اول باید آن را بفهمید و درک کنید. گاهی ‌اوقات درک کردن تنها چیزی است که به آن نیاز دارد. وقتی درباره اینکه چه اتفاقی برای همسرتان افتاده کنجکاو باشید و با آرامش آن را از او بپرسید، قدمی مفید برداشته‌اید. وقتی در چنین فضای حمایتگری با او حرف بزنید مطمئن باشید به نتیجه ‌ای که می‌خواهید می‌رسید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زناشویی مهم است که زندگی زناشویی‌تان را همیشه شاداب و پویا نگه دارید. از مسافرت و تعطیلات آخر هفته برای پرشور کردن زندگی زناشویی‌تان استفاده کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌹 ☕️سـلام صبحتون بخیر روزتون 🌼متبرك به نگاه خدا ☕️دلتون گرم از آفتاب امید ذهنتون پراز افکار ناب 🌼قلبتون مملو از مهربانی ☕️دست تون سرشاراز بخشندگی 🌼آرزوهاتون برآورده و دعاهاتون مستجاب ☕️سلام صبح تون 🌼سرشـار از خیـر و برکـت 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯