صبح پیامی برای رسوندن داره؛ اینکه هیچ تاریکی‌ای تا ابد باقی نمی‌مونه 🌱 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

♥️ℒℴνℯ♥️ #دلبری تو كه باشى دوستت دارم 😍❤️ دوستت دارم گفتن به تو قشنگترين تكرار مكررات عالم است . . . 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

مـردها چه زنانـی رو دوست دارنـد؟ مـردها همـان قـدر که از زنـان وابستـه گریـزان هستنـد ، از زنـان زیادی مستقـل که با قدرتمنـدی شان روی مردانـگی مردهـا سایه می اندازنـد، فرار میکننـد. بنابرایـن بایـد باهوش باشیـد و بتوانیـد با وجـود توانـایی های بسیـاری که داریـد ، وقتـی در کنار همسـرتان قرار میگیریـد به احسـاس قدرت و غـرور مـرد احتـرام بگذاریـد... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

• دقت کردین بعضی وقتا دردای مزمن داریم که علتش اصلا مشخص نیست؟ باید بگم اعصاب شدیدا روی این دردا تاثیر گذاره : •سردرد  : خاطرات و افکار ناگهانی می‌تونن تو رو به اون تروما برگردونن و سرت رو به درد بیارن. •درد مزمن : دست و پنجه نرم کردن با درد قسمت‌های مختلف بدن. •مشکلات تغذیه : مشکل داشتن با غذا و مصرف غذاهای سالم و آسیب به معده. •عرق کردن : عرق کردن شدید حین خوابیدن و یادآوری خاطرات بد و شکست عشقی. •گرفتگی عضلات : عضلات بدن سفت شدند و توانایی آسودگی و آرامش رو ندارن. •مشکلات پوستی : تروما می‌تونه باعث خشکی پوست، اگزما و ریزش مو بشه. •گسستگی : نمی‌تونی خود واقعیت باشی و با قطع کردن ارتباط به دیگران توجه نمی‌کنی. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاستهای_خانومی ❣همیشه باید همسرتان را با ارزش دادن به خانواده اش، مبهوت کنید مثلا چه بهتر که عید دیدنی بعد از دیدن پدر و مادر های هردو طرف از خانواده وی شروع شود. ❣اگر همسر "هیجان خواهی" دارید سعی کنید هیجان لازم را در منزل ایجاد نمایید بد نیست بدانید بخش اعظم هیجان در خانه توسط خانم ها ایجاد می شود ❣به کار بردن "میم" مالکیت هنگام صدا زدن همسر تاثیر فوق العاده‌ای روی رابطه شما دارد این که بگویید: حمیدم، بهارم، آقام، خانومم، تو مال منی به طرف مقابل می‌فهماند که نزد شما جایگاه ویژه‌ای دارد 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#آداب_معاشرت 💞تو به دیگران یاد می دهی چطور با تو برخورد کنند، 💞وقتی تو تغییر می کنی آنها هم تغییر می کنند، 💞هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت می کنی درواقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می آموزی، 💞وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می شوی، دیگران یاد می گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند، 💞می خواهی آدم ها را تغییر دهی؟؟؟ 💞بهترین راه تحول آنها، ایجاد دگرگونی در خود تو است، 💞تو بهتر شو تا دیگران برخورد بهتری با تو داشته باشند...! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

صبح پیشکشی ست برای تو برای آغاز دوباره‌ات کہ‌بدانے مےشود دوباره شب را بہ فراموشے سپرد صبحتون زیباترین 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_زنانه 🍃 هر از چند گاهی وقتی از مهمونی برمیگردین؛ به همسرتون بگین که: ‌👈 تو کُلِّ مردهای فامیل ما تکی 👈 هیچ کس توی فامیل مثل من خوشبخت نیست 👈 فلان ویژگی‌ات باعث شده من تو فامیل بهت افتخار کنم ✅ باور کنین که مرد پر رو نمیشه. باور کنین که اثر این انرژی مثبتی که به همسرتون میدین ده برابر به زندگی خودتون بر میگرده حتی، حتی اگر واقعا شما خوشبخت ترین زن فامیل نیستین باز هم این رو به همسرتون بگین تاثیراتش رو می‌بینین... ❎ البته دقت کنین؛ دائمی و همیشه نگین که کلیشه و تکراری بشه و خودتون هم بسنجین و بر حسب موقعیتتون تعریف و تمجید کنین. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

به نوجوان اجازه بدهید شکست بخورد ⬜️ فرزندپروری همراه با نگرانی و مشارکت زیاد، با افزایش افسردگی، اضطراب و حتی سوء مصرف مواد در نوجوان رابطه دارد. ⬜️ این نوع رابطه جوانانی فاقد انعطاف پذیری را برای مواجهه با فراز و نشیب های زندگی می پروراند که به کمال گرایانی هراسان از خطر کردن تبدیل می شوند. ⬜️ از اشتباهات و حتی شکست ها خیلی چیزها می شود یاد گرفت. ⬜️ والدینی که مانع از آن می شوند که فرزندانشان این چیزها را تجربه کنند بیشتر به آنها آسیب می رسانند. 📗رازهای موفقیت و شادکامی ✍️ سو بلانی و جک برانیگان .

⁠⁣چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم؟ 🍃 اعتماد‌به‌نفسمان را افزایش دهیم و این یعنی؛ خود را همان‌طور که هستیم، بپذیریم همچنین مهارت‌ها و توانایی‌های خودمان را افزایش بدهیم. 🍃 عقاید مخصوص به خود داشته باشیم؛ برای اینکه مانند افراد دانا و فرهیخته قدرت ابراز نظر داشته ‌باشیم، باید در هر موضوعی منابع گوناگون را بخوانیم، بشناسیم و بررسی ‌کنیم. بدون مطالعه و از روی شهود صرف، صحبت نکنیم. ابراز نظر شهودی پشتوانه علمی و تجربه بالایی می‌طلبد. پس بی‌گدار به آب نزنیم.  🍃 خودمان را بشناسیم، سبک زندگی‌مان را کشف کنیم؛ خیلی وقت‌ها اهداف و علایق زندگی آدم‌های اطرافمان با ما زمین تا آسمان تفاوت است. باید ببینیم با چه کاری حالمان بهتر است و در چه کاری می‌توانیم بهترین خودمان باشیم. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#کدبانوگری راز خوش‌عطرترین چای که تا حالا خوردی 😍👇 ✅ مواد لازم : ● گل محمدی : یک پیمانه ● هل : نصف پیمانه ● چوب دارچین : ۵ یا ۶ عدد ● زعفران : یک قاشق چایخوری نکات: ✅️ - برای نگهداری داخل یه شیشه درب‌دار بریزید ✅️ - ترکیب چای و پودر رو داخل قوری بریزید و آب جوش اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم دم بکشه🌸 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯