صبحی که شروعش زِ سلامی به تو باشد ای جانِ دلم♥️ صبحِ من آن روز به خیر است...🌸 سلام صبحت بخیر ❤️ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#آقایون هیچ‌وقت بخاطر هیچ‌کس با زنت بد نشو... اون کسیه که بهت تکیه کرده، با دل و جونش پشتته، با همه دنیا می‌جنگه فقط چون تورو داره. هیچ رفاقتی، هیچ رابطه‌ای، هیچ آدمی ارزش اشکای زنِ زندگی‌تو نداره. مرد بودن فقط به ادعا نیست… اگه مردی، اول واسه زنی باش که بی‌ادعا دوستت داره، نه واسه دنیا. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#عروس_خانوما "زغال‌های خاموش را دوباره روشن نکن!" آیا هنوز خاطرات تلخ گذشته را در ذهنت نگه می‌داری؟ آیا زخم‌هایی که یک‌بار زندگی به تو زده، امروز با افکار خودت تازه می‌شوند؟ وقت آن است که دست از باد زدن به زغال‌های گذشته برداری و روی زیبایی‌ها و خاطرات خوش تمرکز کنی. زندگی پر از فراز و نشیب است، اما تو می‌توانی انتخاب کنی که کدام لحظه‌ها در ذهنت پررنگ شوند. گذشته را رها کن و اجازه بده امروزت با شادی و آرامش شکل بگیرد. #مادرشوهر #خواهرشوهر #دخالتهای_خانواده_همسر #جاری #پدرشوهر #برادرشوهر 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#کدبانوگری دیگه کنار چایی قند نخور☕️🙄 مطمئن باش اگه یکبار این #آب_نبات زعفرانی رو درست کنی دیگه قند رو کلا میزاری کنار🥰 سیوش کن و بفرست به اون دوست چای خورت😉 چیا لازم داریم: قند یک لیوان شیر یک لیوان زعفران ✅همه مواد رو باهم مخلوط کنید و روی حرارت بزارید تا غلیظ بشه سپس توی ظرف بریزید و اجازه بدید خودشو بگیره و سفت بشه و بعد به هر اندازه ای که دوست دارین تقسیم کنید و کنار چایی هاتون میلش کنید خیلی خوشمزه اس و مزه تافی میده حتما امتحانش کنید😍 ✅طعمش معرکه اس حتما درستش کنید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

⁨ ❌راز محرمانه این روزها که آقایون بدونند👇 🔔"خانم تو بحران‌ها بیشتر آسیب می‌بینن، چون سیستم عصبی‌شون طراحی شده برای همدلی، نه جنگیدن." پس ✅الان وقتشه بیشتر از همیشه مراقبش باشی و بدونی چیزایی که میگه نشونه غر نیست، نشونه این ۳ چیزه: 1️⃣ خستگی ذهنی بعد اون همه استرس 2️⃣ فشار روحی و دنبال آدم امن گشتن برای درد دل 3️⃣ حرف زدن فقط برای شنیده شدن بدون قضاوت 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

ای دلارام ترین غنچه ی گلزار ، سلام ای طلوع نفس صبح چمنزار ، سلام ای فرحبخش ترین رایحه ی عاطفه ها مژده ی پرتو خورشید پدیدار ، سلام صبحتون بخیر وشادی روزتون پرازخیروبرکت ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#آقایون زن یعنی شریک… یعنی اونی که باید اول از همه بدونِ تو قراره چی کار کنی، کجا بری، با کی حرف بزنی. نه اینکه از حرفای فامیل بفهمه امروز قراره شوهرش فلان جا باشه! نه اینکه آخر شب، تصادفی از زبون یکی دیگه بشنوه تو برنامه داشتی و رفتی… زن یعنی هم‌خبر، هم‌فکر، نه شنونده لحظه آخریِ تصمیمای تو! "همسر یعنی نفر اول، نه نفر آخر!"؟ اگه موافقی بگو: "زن یعنی شریک!" 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

اگه قراره امام حسینی باشیم باید اینجوری مسیرش رو زنده نگه داریم🤞🌱 بفرست برای اونی که دوست داری گوش بده✨️ #اشکان_حریت #محرم #عزت_نفس #امام_حسین #خدا 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

خیلیا فکر می‌کنن جدا خوابیدن فقط یه موضوع ساده‌س… اما وقتی شب‌ها پشتت به همسرت باشه، کم‌کم دلت هم پشت می‌کنه… 💔 از همون ماه اول که فاصله می‌افته، یه زنجیره‌ی پنهانی شروع می‌شه: کم‌محلی → دلسردی → بی‌اعتمادی → تنهایی → جدایی ذهنی. تا جایی که یه روز بیدار می‌شی و می‌بینی… دیگه نه دلتنگشی، نه دلت می‌خواد برگرده. 🛠️ اگه الان توی این مسیر افتادی، چند تا کار رو همین امروز شروع کن: 1. ✋ قهر رو تموم کن، حتی اگر هنوز دلگیری. 2. 🗣 با همسرت حرف بزن. نه برای شکایت، برای توضیح احساساتت. 3. 🧠 دنبال ریشه‌اش بگرد؛ چی باعث شد جدا بخوابید؟ 4. 🤝 کمک حرفه‌ای بگیر. مشاوره گرفتن نشونه‌ی عقل و عزته، نه ضعف! 5. ❤️ تماس جسمی رو کم‌کم برگردون، حتی با یه دست گرفتن ساده. 📌 تا حالا تجربه جدا خوابیدن از همسرت رو داشتی؟ فکر می‌کنی توی کدوم ماه گیر کردی؟ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#روانشناسی 🚫🙅‍♀️ چطور جلوی دستکاری روانی و گس‌لایت شریک عاطفی‌تو بگیری؟ 1️⃣ با تمرین های خوددوستی: وقتی برای خودت ارزش قائل باشی، به طرف مقابل نشون می‌دی که نمی‌تونه باهات بازی کنه. 2️⃣در مقابل گسلایت آرام ولی قاطع باش: اگر حس کردی کسی داره دستکاری روانی می‌کنه، با آرامش ولی قاطعانه بهش بگو که این رفتار قابل قبول نیست. 3️⃣ احساساتتو بیان کن: ناراحتی‌هاتو همون لحظه بگو تا توی دلت جمع نشن و باعث انفجار نشن. #گس_لایت 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#آموزشی #کاربردی #پتوکهنه تو خونه تکونی ، پتوهای کهنه و قدیمی رو دور نندازید😍😍 ❤️بفرست برای دوستت که پتوی قدیمی داره آموزش از @amoozeshcoverdoozi ✅️جنس پارچه استفاده شده کتان نخ با عرض ۲۴۰ ❌️❌️ابعاد پتوی من ۱۷۰×۲۳۰ ✅️متراژ مورد نیاز👇 💥پارچه ساده ۲متر 💥پارچه گلدار ۱۸۰ سانت ❌️❌️عرض پارچه ۲۴۰ باشه❌️❌️ برای چین دوزی لحاف، میتونی کل اون خط رو چین دوزی کنید یا مثل من فقط چین بیفت روی تخت و تو قسمت کناره های لحاف نباشه ❌️❌️ بعد از خط کشی لحاف با خودکار حرارتی حتما کل کار رو با نخ و سوزن کوک بزنید تا موقع دوخت پتو توی پارچه ها جابجا نشه. ❌️❌️اگر کوک نزنید دوخت تمیزی نخواهید داشت و پتو داخل کار جمع میشه. ✅️✅️دوختهایی که روی لحاف ایجاد میشه کاملا سلیقه ایه. من کناره ها رو ۲۰ سانت خط کشیدم و سط کار رو مربع های ۴۰ در ۴۰ و شما میتونید این خطها رو اریب یا مستطیل بکشید. 💥💥پتوهای قدیمی خیلی ضخامت ندارن و با هرچرخی دوخته میشن. ✅️حتما حتما پارچه ای که قراره چین دوزی بشه دورتا دورش سردوز بشه و نیم سانت ب سمت داخل تا بشه و دوخت برین تا چین‌های تمیزی داشته باشین 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#آقایون زنی که از صبح تا شب تو خونه تنهاست و بیشتر وقتش رو تو آشپزخونه گذرونده بیشتر به هم صحبت و محبت نیاز داره اما شوهر در طی روز با افراد زیادی سرو کله زده و این نیازش ارضا شده،یکی از مهمترین علل دعواهای زن وشوهر اینه که زن احساس شدید کمبود محبت میکنه پس توصیه میشه آقایون بعداز کار دست از گوشی و تلویزیون بردارن و بیشتر برای همسرشون وقت بزارن. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯