😍کانال "دنیای قدیم" به ایتا پیوست... مخصوص متولدین دهه ۵۰،۶۰،۷۰ امیدواریم خاطراتتون با دیدن مطالب کانال زنده بشه.😉 🔹روزگار قدیم عجب صفایی داشت! 🥺بزن رو لینک و برو به گذشته ها 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2291138561C3b476bd35f ☝️☝️☝️

‌ 🌱 گروه مشاوره طب سنتی 👇 + عضویت رایگان در گروه + عضویت رایگان در گروه 🙏 تو این شرایط لازمت میشه👆 ‌

🔥 سکوت، قاتل خاموش روابط!(تا آخر بخون) وقتی حرف نزنی، چیزی حل نمی شود، قهر و سکوت فقط👇 ▪️ فاصله می‌سازد ! ▪️ کینه می‌رویاند! ▪️ سوءتفاهم می‌آفریند! ▪️ عشق را پیر می‌کند! ▪️ رابطه را به خیانت و جدایی می کشاند! ✅حرف بزن، حتی اگر ترسناک باشد. سکوت، ترسناک‌تر است! چون ❌سکوت = بی‌اهمیتی (طرف مقابل فکر می‌کنه برات مهم نیست!) ❌سکوت = ذهن‌خوانی (هیچکس ذهن‌خوان نیست، حرف بزن!) ❌سکوت = انفجار بعدی (خشم جمع‌شده، روزی منفجر می‌شه!) ❌سکوت = مرگ تدریجی عشق (عشق بدون گفت‌وگو می‌میره.) سیو کن، به کارت میاد! شیرش کن شاید رابطه کسی رو نجات بده! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

راجرز روانشناس انسان‌گرا گفته👸🏼 :«جذاب‌ترین زنان، اونهایی اند که با زنانگی خود آشتی اند و این ۵ حس را به مرد می دهند.» 👇 1️⃣ لحن صدا یه زن با تن صدای ملایم، شمرده و مطمئن، حس امنیت منتقل می‌کنه! کمتر مردی بتونه از چنین زنی با این حس بگذره... 2️⃣ حرکات بدن بادی لنگویج نرم و آگاهانه زن باعث ایجاد حس وقار و اصالت می‌شه. مردها کشش ناخودآگاه به چنین زنی دارند 3️⃣ استقلال زنانه زن‌هایی که مسیر، هدف و مرز مشخصی دارن، برای مردها تحسین برانگیز هستند 4️⃣ قدرت درونی قدرت واقعی زن در اعتماد به نفس و آرامششه. مردها این زنانو‌ قبول دارن و روشون به شدت حساب باز می‌کنند... 5️⃣ آرامش زنانه مردها شیفته همین آرامشند و از چنین زنانی حرف شنوی دارند... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

«آموزش ساخت مایع ظرفشویی و مایع دستشویی» در این کانال☝️ 🔺دنبال یه شغل خونگی پرسود هستی❓ 🔺نمیتونی بیرون از خونه کار کنی❓ 🔺شدیدأ به یه منبع درآمد خوب ، نیاز داری ❓ 📣 ساخت انواع موادشوینده گیاهی🧴🌱 جدیدترین ، پولسازترین و تضمینی ترین شغل خانگی 1404 با سود 10 برابری💰 https://eitaa.com/joinchat/4086038832C7d0c8dd7de چرا منتظری❓همین حالا عضو شو☝️ کلیک کن ❗آموزش ببین❗پول پارو کن💰

آموزش بیش از 70 نوع شامپو ، فیس واش ، مایع ظرفشویی ، مایع دستشویی ، مایع لباسشویی ، جرمگیر ، خمیردندان و...همین حالا عضو شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/4086038832C7d0c8dd7de این آموزشها رو فقط این مدرس تو ایتا داره☝️ راستی ! اگه یاد نگرفتی پولتو بهت پس میدن🤩

#خانوما میدونم این حرفم محبوب نیس و ممکنه خیلی هارو نارحت کنه، ولی مرد با رفع نیاز جنسیش قدر یک زن رو نمیدونه، مردا با اینکه براش مادری کنی قدر تو نخواهند دونست مردا برای زنی ارزش میزارن و سفت بهش میچسبن و با تقی توقی ولش نمیکنن برن که ، روی اون زن سرمایه گذاری کرده باشن و از نظر ذهن مردونه، این سرمایه گذاری خرج کردن ،خریدن، فراهم کردن و در کل مادی و معنوی هست. این سرمایه‌گذاری میتونه مادی باشه، اما مهم‌تر از آن، سرمایه‌گذاری عاطفی، زمانی و فکری هم هست ، قبولش تلخه سخته نامحبوبه ولی حقیقته. مردا بدون اینکه حتی خودشونم بدونن بصورت هورمونی و ژنتیکی اینطوری برنامه نویسی شدن. ببخشید که بلد نیستم دروغای شیرین و رومانتیک گونانه بهتون بگم، ترجیح میدم با گفتن حقایق تلخ نامحبوب بشم ! مردها دلشون پیش زنی گیر میکنه که در کنار اینکه مستقل و قویه و آویزون نیست، توروزهای سخت و پرچالشش به مرد تیکه میکنه. زن‌هایی که، هوش و قدرت دارن، به مرد نشون میدن که به مرد نیاز دارن به حمایتش نیاز دارن ، نمیگن مرد کیه خودم به تنهایی برا خودم کافیم ! حس استقلال طلبی نباید زنانگی رو در شما از بین ببره ،همه ی زنها نیاز به یه حامی و تکیه گاه دارن اگه شما کسی باشی که مثل یک مرد فقط دنبال استقلال طلبی باشی جذابیت زناننت رو از دست میدی ،هیچ مردی دوست نداره با دختری ازدواج کنه که بویی از زنانگی نبرده و مدام میخواد استقلال خودش رو به رخ بکشه ! در کنارش، اون مرد دوست داره که بتونه تکیه‌گاه و حامی تو باشه. یاد بگیر که تعادل رو برقرار کنی. مستقل باش، اما اجازه بده که مردت هم مردانگیش رو نشون بده. اینطوری یه رابطه برد-برد میسازی که هر دو طرف ازش لذت می‌برن 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

آیا تا به حال در موقعیتی بوده‌ای که وقتی از همسرت در برابر بی‌احترامی‌های مادرشوهر، خواهرشوهر یا پدرشوهر دفاع کرده‌ای، خانواده‌ات به‌جای درک، با قهر، بی‌محلی یا سکوت‌های سنگین، تو را تحت فشار قرار داده‌اند؟ این نوع رفتارها، ابزارهای پیچیده و پنهانی کنترل عاطفی هستند که هدف‌شان شکستن استقلال تصمیم‌گیری توست. اما امروز دیگر زمان آن نیست که این الگوهای قدیمی و فرسوده را بپذیریم. مردان امروزی باید آگاه، هوشیار و مقاوم باشند. تاب‌آوری ما در برابر فشارهای احساسی و بازی‌های روانی خانواده، نشان‌دهنده قدرت واقعی ماست—نه سکوت در برابر بی‌عدالتی. باید بپذیریم که «خانواده اصلی» ما، نه خانواده‌ای که از آن زاده شدیم، بلکه خانواده‌ای‌ست که خودمان با عشق و تعهد ساخته‌ایم: زن و شوهری که با هم پیمان بسته‌اند. ما باید مراقب باشیم که هیچ دخالت، قهر یا تهدیدی—حتی اگر از سوی مادرشوهر یا خواهرشوهر یا پدرشوهر باشد—نتواند این اتحاد را بشکند. بیایید مردانگی را با آگاهی، مرزگذاری درست، و حمایت بی‌قید و شرط از شریک زندگی‌مان بازتعریف کنیم. چون رمز موفقیت زندگی مشترک، در احترام متقابل و پایداری در کنار هم، در برابر تمام فشارهای بیرونی نهفته است. ┈┈••••✾•💑•✾•••┈┈• Join🔜 @lifeskilll

راهکار تو کپشن؟خیلی مفیده درمان افسردگی بدون دارو امکان پذیر است؟ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#افسردگی درحال‌حاضر یکی از بیماری‌های جدی قرن اخیر است که شمار مبتلایان زیادی دارد. در کنار درمان دارویی گاهی می‌توان برخی افسردگی‌ها را بدون دارو درمان کرد. تغییر سبک زندگی و تفکر مثبت از جمله راهکارهای درمان افسردگی بدون دارو هستند که کمک می‌کنند فرد مبتلا به بیماری‌های روانی بتواند بر حس و حال بد ناشی از این بیماری غلبه کند. راهکارهای مفید برای درمان افسردگی بدون دارو عبارتند از: روتین روزانه داشته باشید تا به ‌کمک نظم از پس افسردگی بربیایید. برای خودتان هدف تعیین کنید تا احساس بی‌ارزشی و بی‌هدفی در زندگی نداشته باشید. ورزش‌کردن را در برنامه روزانه قرار دهید. یک پیاده‌روی ساده می‌تواند راهکار مناسبی برای درمان افسردگی بدون دارو باشد. هر چند هنوز رژیم غذایی خاصی برای درمان افسردگی بدون دارو ارائه نشده است، اما داشتن رژیم غذایی سالم کمک می‌کند حس بهتری به دست بیاورید. خواب کافی را دست کم نگیرید. افسردگی باعث اختلال در خواب می‌شود. افسرده‌ها شب‌ها نمی‌خوابند و روزها خواب‌آلوده و خسته هستند. برای درمان افسردگی بدون دارو سعی کنید هر شب ساعت مشخصی بخوابید و ساعت معینی بیدار شوید. یکی دیگر از روش‌های درمان افسردگی بدون دارو مسئولیت‌پذیری است. افراد افسرده همیشه از بار مسئولیت فرار می‌کنند. با پذیرش مسئولیت احساس ارزشمندبودن ایجاد می‌شود. فکرهای منفی، بدبینی و هر تفکری که تاثیر بدی روی ذهن می‌گذارد را دور کنید. کارهای جدید را امتحان کنید و از روتین و روزمرگی فاصله بگیرید. تفریح و کارهای لذت‌بخش را در برنامه روزانه بگذارید. از مواد مخدر و الکل دوری کنید. سعی کنید وارد روابط عاطفی، دوستانه، کاری و خانوادگی شوید و از غار تنهایی بیرون بیایید. مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها راهی برای درمان افسردگی بدون دارو هستند. مدیتیشن و خواص یوگا باعث مدیریت افکار و شناخت احساسات می‌شوند. با ارتباط با طبیعت احساسات و افکار منفی را از خود دور کنید. موسیقی شاد گوش کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانوما زن باید به خودش برسه... نه برای چشم دیگران، برای دل خودش. وقتی یک زن به آینه بی‌تفاوت میشه، یعنی یه جایی ته دلش چراغ زندگی خاموش شده... اما بدون! حتی یه رژ لب کوچیک، حتی یه شونه روی موهات، می‌تونه جرقه‌ی اون چراغ باشه. بلند شو دوست عزیز.. لباسی رو بپوش که وقتی تنت می‌کنی، لبخند بیاد رو لبت. عطری بزن که خودت عاشقش بشی، نه فقط بقیه. برو جلوی آینه، به خودت بگو: من ارزشمندم، من هنوز هستم، هنوز قشنگم، هنوز می‌تونم بدرخشم. ✨ راهکارهایی برای شروع: صبح‌ها حتی برای ۵ دقیقه، فقط به خودت برس. هفته‌ای یه‌بار لباسی رو بپوش که حالت رو خوب می‌کنه. یک آیین روزانه داشته باش: شونه زدن مو، کرم زدن، نوشتن چند جمله مثبت برای خودت. جلوی آینه تمرین کن با خودت مهربون حرف بزنی. تو لایق بهترین‌ها هستی، حتی اگر کسی نباشه که تأییدت کنه. تأیید خودت از همه مهم‌تره. ❓حالا بهم بگو: آخرین باری که برای خودت آرایش کردی یا لباس قشنگ پوشیدی، کی بود؟ واقعاً برای خودت، نه برای کسی دیگه... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯