✨ این پودر کلاژن در عرض ۱۰ روز پوست من را متحول کرد! ✨ با کدری پوست خداحافظی کنید و سلامی به درخشش جوان و طبیعی داشته باشید! 🌿 💫 ۱۰۰٪ طبیعی | بدون نگهدارنده | تقویت زیبایی خانگی ▎طرز تهیه: 🥄 ۳ قاشق غذاخوری دانه کتان بو داده 🥄 ۳ قاشق غذاخوری دانه کنجد بو داده 🥄 ۲ قاشق غذاخوری بادام 🥄 ۲ قاشق غذاخوری دانه کدو تنبل ➡️ همه مواد را آسیاب کرده و در یک ظرف دربسته نگهداری کنید. ▎طرز استفاده: روزانه ۱ قاشق غذاخوری مصرف کنید: ✔️ در آب گرم مخلوط کنید ✔️ در اسموتی‌ها مخلوط کنید ✔️ در ماست هم بزنید یا روی صبحانه بپاشید نکته اضافی: کمی زردچوبه اضافه کنید تا از خواص ضد التهابی قدرتمند آن بهره‌مند شوید! 💛 🔒 توجه: مناسب برای کودکان زیر ۱۲ سال یا زنان باردار نیست. از وجود آلرژی به آجیل/دانه‌ها مطمئن شوید. در مکان خنک و خشک نگهداری کنید. #پودر_کلاژن #جوانساز_پوست 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#تربیتی #تربیت_فرزند اخطار قبلی ندهید گاهی حساسیت والدین به رفتار بد بچه ها در مهماني ها دامن می‌زند. آنها به خاطر نگرانی‌های خودشان، قبل از آنکه اتفاقی بیفتد بچه را از بعضی از کارها منع می‌کنند و می‌گویند مبادا فلان کار را انجام دهی. اما کودکی که از این طریق به حساسیت والدینش پی برده، مخصوصا آن کار را می‌کند. اگر والدین از قبل به او اخطار دهند و بگویند حق انجام چنین رفتاری را نداری، ذهن کودک به محض ورود به جمع، به سمت آن رفتار می‌رود. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_رفتاری #خانوم_باهوش ⁉️⁉️ چیکار کنم شوهرم مطابق خواسته ی من عمل کنه🤔 ✅خانم های عزیز توجه کنید 👇 برای اینکه #مردتون رو مطابق بعضی خواسته هاتون عادت بدین اول باید خواسته هاتون رو به صورت #نیاز و با #ناز ازش بخواین ؛ نه به صورت #امر و تکلیف ◀️اگر انجام داد کلی #تشکر کنید تا برای انجام دوباره ی اون تشویق بشه و این طور تبدیل به یک #عادت میشه براش😉 ❌اما اگه خواسته ی شما رو انجام نداد مثلا گفتید اومدنی ماست بخر نخرید اصلا سرزنشش نکنید اصلا مارک نچسبونید ، چند روز بعد دوباره با حالت #نیاز خواستتون رو بگید ❤️کلا مردا باید فقط #تشویق بشن 🚫سرزنش و غیره نتیجه عکس میده 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

صبح آغاز عاشقی است پایان خواب و بی‌خبری درصبح رودخانه حیات جاری می‌شود زلال و پاک پس چون روز و خورشید مهربان و گرم و خالص باشیم. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#ورزش #سلامتی اگه پیاده روی میری پس این پست رو سیو کن❤️ ✅️با این چنتا حرکت ساده چربیسوزیت س برابر میشه🔥 ✅️این حرکات چ کارایی برات میکنه 👇: 🔴شکم و زیر شکمت از بین میره 🔴چربی پشت پات از بین میره و زانوت تقویت میشه 🔴سلولیت پات رو از بین میبره 🔴تعادلت بهتر میشه #زیرشکم #تعادل #سیکسپک #سلولیت #زانو #پیاده_روی #شکمو #پیاده_روی_حرفه_ای 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومها_بخوانند 👈مردها چون جزگرا نیستن ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده گاهی سعی کنین رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مسٵله رو مطرح کنین. 👈راستی یه چیزی رو فراموش نکنین . به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مسٵله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسٵله بزرگتر پیش بیاد . 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_زنانه #هنر_بیان اگر حالتون بده و همسرتون دوس داره باهاش برین مهمونی مثلاً خونه مادر شوهرتون ؛ جزء بدترین راه ها اینه که بگین : ⛔️ نمیام و تو تنهایی برو ! ❌این بدترین راه حل ممکنه ؛ ولی یه راه حل خوب اینه که بعد از آه و ناله و ناز البته به اندازه کافی بگین : ✅ من حالم اصلا خوب نیست ، اما چون خیلی دوس داری به خاطر تو میام ؛ ولی اونجا حواست بیشتر بهم باشه و اگر دیدی خوب نیستم زودتر بر گردیم. ( یا بر حسب موقعیتتون یه جمله ای تو همین مایه ها) 🔵اینجوری هم اینکه حواسش بیشتر بهتون هست و هم متوجه میشه که برای خاطر اون ارزش قائلین که به خاطرش با حال مریض حاضرین بیاین 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#کدبانوگری راز خوش‌عطرترین چای که تا حالا خوردی 😍👇 ✅ مواد لازم : ● گل محمدی : یک پیمانه ● هل : نصف پیمانه ● چوب دارچین : ۵ یا ۶ عدد ● زعفران : یک قاشق چایخوری نکات: ✅️ - برای نگهداری داخل یه شیشه درب‌دار بریزید ✅️ - ترکیب چای و پودر رو داخل قوری بریزید و آب جوش اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم دم بکشه🌸 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💞 #گرسنگی_مردها_و_دعوا 💞 ❣اگه میــخوایـن روابـط سالم داشتــه باشــید. از همــسرتون وقتے ڪه گرسنـه هـسـت نخــوایـن ڪه براتــون کارے رو انجــام بده یــا ☝️ درباره موضـــوعــات مُــ♦️ـهـم باهاشون صحـبـت نڪـنین اجازه بدیــن ســـ🌮ـیــر بشـــن بعد ...😌 غالــب مَــردهــا وقتے گــرسنه هستــن حال و حوصـ😩ــله نــدارن ضریـب دعــوا و بــگو مـگو خیلے خیلے بالا میره ☹️ خب بــراشــون مهــمه .. 😉 بهتره ڪه درکشــون کنیم . 😇 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

❄️امـروز از خدا 💓برای تک تکون اینگونه ⛄️آرزو کردم.. ❄️ الهـی 💓همه چیزتون عالی باشه ⛄️حالتون عالی ❄️روزتون عالی 💓لحظه هاتون عالی ⛄️حس تون عالی ❄️و از همه مهمتر زندگیتـون عالی باشه💓💐 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید👫 اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید، عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه شماست. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯