صبح آغاز عاشقی است پایان خواب و بی‌خبری درصبح رودخانه حیات جاری می‌شود زلال و پاک پس چون روز و خورشید مهربان و گرم و خالص باشیم. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#ورزش #سلامتی اگه پیاده روی میری پس این پست رو سیو کن❤️ ✅️با این چنتا حرکت ساده چربیسوزیت س برابر میشه🔥 ✅️این حرکات چ کارایی برات میکنه 👇: 🔴شکم و زیر شکمت از بین میره 🔴چربی پشت پات از بین میره و زانوت تقویت میشه 🔴سلولیت پات رو از بین میبره 🔴تعادلت بهتر میشه #زیرشکم #تعادل #سیکسپک #سلولیت #زانو #پیاده_روی #شکمو #پیاده_روی_حرفه_ای 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومها_بخوانند 👈مردها چون جزگرا نیستن ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده گاهی سعی کنین رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مسٵله رو مطرح کنین. 👈راستی یه چیزی رو فراموش نکنین . به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مسٵله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مسٵله بزرگتر پیش بیاد . 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_های_زنانه #هنر_بیان اگر حالتون بده و همسرتون دوس داره باهاش برین مهمونی مثلاً خونه مادر شوهرتون ؛ جزء بدترین راه ها اینه که بگین : ⛔️ نمیام و تو تنهایی برو ! ❌این بدترین راه حل ممکنه ؛ ولی یه راه حل خوب اینه که بعد از آه و ناله و ناز البته به اندازه کافی بگین : ✅ من حالم اصلا خوب نیست ، اما چون خیلی دوس داری به خاطر تو میام ؛ ولی اونجا حواست بیشتر بهم باشه و اگر دیدی خوب نیستم زودتر بر گردیم. ( یا بر حسب موقعیتتون یه جمله ای تو همین مایه ها) 🔵اینجوری هم اینکه حواسش بیشتر بهتون هست و هم متوجه میشه که برای خاطر اون ارزش قائلین که به خاطرش با حال مریض حاضرین بیاین 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#کدبانوگری راز خوش‌عطرترین چای که تا حالا خوردی 😍👇 ✅ مواد لازم : ● گل محمدی : یک پیمانه ● هل : نصف پیمانه ● چوب دارچین : ۵ یا ۶ عدد ● زعفران : یک قاشق چایخوری نکات: ✅️ - برای نگهداری داخل یه شیشه درب‌دار بریزید ✅️ - ترکیب چای و پودر رو داخل قوری بریزید و آب جوش اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم دم بکشه🌸 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

💞 #گرسنگی_مردها_و_دعوا 💞 ❣اگه میــخوایـن روابـط سالم داشتــه باشــید. از همــسرتون وقتے ڪه گرسنـه هـسـت نخــوایـن ڪه براتــون کارے رو انجــام بده یــا ☝️ درباره موضـــوعــات مُــ♦️ـهـم باهاشون صحـبـت نڪـنین اجازه بدیــن ســـ🌮ـیــر بشـــن بعد ...😌 غالــب مَــردهــا وقتے گــرسنه هستــن حال و حوصـ😩ــله نــدارن ضریـب دعــوا و بــگو مـگو خیلے خیلے بالا میره ☹️ خب بــراشــون مهــمه .. 😉 بهتره ڪه درکشــون کنیم . 😇 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

❄️امـروز از خدا 💓برای تک تکون اینگونه ⛄️آرزو کردم.. ❄️ الهـی 💓همه چیزتون عالی باشه ⛄️حالتون عالی ❄️روزتون عالی 💓لحظه هاتون عالی ⛄️حس تون عالی ❄️و از همه مهمتر زندگیتـون عالی باشه💓💐 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

فقط زن و شوهر نباشید، یک تیم باشید👫 اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید، عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه شماست. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

. 💯 آموزش رایـــگان شــرابـــه دوزی 💯 به سادگی میتونی لباسهای ساده رو با این آموزش زیبا و لاکچری کنی کلی هنرجو که بدون یک ریال هزینه الان برا خودشون مستقل شدن 💸🥰 آموزشهای اینجا رو هیچ جا پیدا نمیکنی💯🔥 بدون هیچ هزینه ای و کاملا #رایگان با این تکنیک لباسهای ساده رو چندبرابر قبلشون بفروش😍 https://eitaa.com/joinchat/355205155C6cdef3fa20

#سیاستهای_خانومی از همسرمان توقع نداشته باشیم که اگر من را دوست دارد، در برابر هر خواسته من بگوید: "چشم!". این بردگی است. می‌خواهی برده‌داری کنی یا همسرداری؟ می‌خواهی در خانه‌ات کُلفَت داشته باشی یا خانم؟❣ ❌کلفَت، همسر نیست! ❌نوکر هم همسر نیست! ❌همسر خوب این نیست که هرچه تو بگویی، بگوید:"چشم!" ✅همسر خوب این است که دیدگاهش را محترمانه به شما بگوید، شما هم گوش کنید و باهم به توافق برسید. 🚫برده‌داری نکنیم... برده‌داری ما را به هیچ‌جا نمی‌رساند. 👨🏻👩🏻آقا و خانم محترم و دوست‌داشتنی! ❌نه کنیز باشید و نه غلام. 👑🕶مثل خانم و آقا باهم و به نفع هم و برای رشد و بالندگی همدیگه زندگی کنید تا بچه‌های خانم و آقا بار بیاورید. تا اجتماع سالم‌تری داشته باشید. اجتماعی با آدم‌های سالم که می‌توانند تصمیم‌های درستی به‌نفع خود و جامعه بگیرند. ✅کمک کنیم جامعه‌مان بهتر شود. من و شما می‌توانیم تغییر ایجاد کنیم. به‌شرط اینکه خودمان را باور کنیم و برای ایجاد این تغییر مثبت، اقدام کنیم 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯